很多人感觉天旋地转眩晕的时候，认为是低血糖，休息一下喝点糖水就好，这种症状有些确实是低血糖，但有时并不是。大家一定要知道头昏≠头晕≠眩晕，今天我们要了解的就是眩晕。   眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感出现障碍，是一种由于自身运动或外界环境变化导致的运动错觉，整体来说，眩晕的感觉是天旋地转，东西都像在移动，站不稳。绝大多数人一生中都有眩晕的经历，根据临床症状，眩晕可分真性眩晕和假性眩晕。   真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的（可在文末查看什么是本体觉，什么是前庭系统），呈阵发性发作的特点，一般持续时间较短，有明显的外物或自身旋转感，同时可能伴有恶心、呕吐、血压下降、出冷汗等症状。   假性眩晕多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感觉“飘飘荡荡”，没有明确转动感。   眩晕是某些疾病表现出来的综合症状，引起眩晕的疾病涉及许多临床科室，包括耳鼻咽喉科、眼科及内科等。   眩晕症的其他伴随症状 ·耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、眼球震颤、听力下降等症状； ·眼源性眩晕患者可伴随视物不清、失明、复视等症状； ·神经精神性眩晕可伴有头晕、头痛、失眠、心悸、食欲差、乏力、情绪低落、思维缓慢等症状； ·颈性眩晕患者可伴有肩颈背部疼痛、头痛、突然晕倒等表现； ·全身疾病性眩晕多有血压、心率、心律变化伴贫血、出血等临床表现。   根据不同的伴随症状可选择眼科、耳鼻喉科、神经内科等不同的可是就诊。不同类型的眩晕治疗方法不同，对症、对因治疗。   预防锻炼方法（每个动作重复50-70次） ·双脚站立与肩同宽，双手交替推揉颈肩侧肌肉； ·顺时针方向转动头颈，并换逆时针转动； ·双上肢放松伸直甩手，手掌交替拍打对侧肩背部； ·扩胸、伸腰踢腿、深呼吸、提肛收腹等； ·坚持做缺血预适应训练。   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，提高免疫力。   华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，通过物理干预手段，激发人体内源性保护技能，利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制，起到预防眩晕症的发生及缓解该病症状的作用。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。   文中名词释义 本体觉 指能告诉我们关于位置、力量、方向和身体各部位的动作，以及有助于统合触觉与前庭觉的一种感觉讯息。 本体觉又称深感觉，是指来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和震动觉。此传导路受损时，患者闭目不能确定其相应部位的位置、姿势和运动的方向，震动觉消失，同时精细触觉也丧失。   前庭系统（vestibular system） 是内耳中主管头部平衡运动的一组装置。主要由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。

  “脑子进水”是现在常见的一个词，人们可用于各种调侃场景。“脑子有烟雾”大家一定不常听，这个词就比较严肃了，真的是一种疾病，而且还特别凶险，严重的可危及生命。赶紧来了解下吧！   　　烟雾病，听起来跟空气污染有关，或者跟抽烟有关，其实不然。它是一种慢性脑血管病，又称自发性颅底动脉环闭塞症，最初在日本被发现，日语称Moyamoya，在日语里的意思是“喷出的烟雾”，主要是来自于影像学上的一种描述。   什么是烟雾病？ 　　烟雾病主要是以双侧颈内动脉末端及大脑前动脉、大脑中动脉起始部慢性进行性狭窄或闭塞为特征，从而造成脑缺血，脑基底部形成一些血管的侧支循环来代替。从血管造影上来看，好像烟囱里冒出的袅袅炊烟，所以形象的被称为“烟雾病”。   烟雾病的2个高发期 烟雾病目前病因不明，尚无法准确界定易感人群。总体上讲，好发于儿童和青壮年人群。儿童发病高峰在5-9岁，主要表现为脑缺血症状，烟雾病是儿童脑卒中最主要的原因之一，部分儿童2年内发生缺血性卒中，且伴智力进行性下降；成人发病高峰在35-39岁，表现为脑出血或脑缺血症状。   烟雾病的危害 烟雾病的危害极大，脑缺血和颅内出血是该病的两种主要危害，严重者出现生命危险。目前公众对烟雾症的知晓度不高，很多医生也并不是十分了解，很容易被误诊为高血压、脑中风等疾病。   　　儿童烟雾病患者会存在智力发育迟滞，严重者甚至伴有智力进行性下降。成人烟雾病患者智力损害虽不明显，但影响了认知功能其它各个领域。   做什么检查来诊断 经颅多普勒超声（Transcranial Doppler，TCD）、数字减影血管造影（Digital Subtraction Angiography，DSA）、磁共振成像（Magnetic Resonance Imaging，MRI）、磁共振血管成像（Magnetic Resonance angiography，MRA）。   　　脑血管造影（DSA）是诊断烟雾病和烟雾综合征的金标准，脑血管造影还可用于评价疾病的进展变化，用于血管重建手术后的疗效评价。   治疗方法 　　目前颅内外血管重建术是烟雾病的主要治疗方法，可有效防治缺血性卒中，降低出血风险的疗效也逐渐得到证实。   　　经常刺激侧支循环的开放并发展成熟，对脑烟雾病可起到很大的帮助。30多年国际医学临床技术研究显示，缺血预适应训练可有效促进侧支循环的开放、扩张、增粗和新生。华盈泰医疗研发生产的脑心健远程缺血预适应训练仪，通过远端缺血训练，反复刺激侧支循环的开放和发展，起到预防烟雾病的发生及缓解该病症状的作用，延缓病情的发展进程。简单易用，是安全有效的纯物理疗法。     　　脑心健缺血预适应训练仪作为心脑同治专用产品，还可激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。通过这种对人体自我防护能力的刺激，使人体产生对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力。有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。

　8月11日上午，由平山社区党委等单位联合主办的“民生微实事”健康管理大型义诊活动在深圳市南山区平山社区举行。当天早上本来太阳当空照的天气突然下起大雨，但这也无法阻挡深圳市华盈泰医疗有限公司走进公益的脚步。 　　华盈泰医疗义诊服务队携带“脑心健”心脑同治专利产品准时参与了本次公益活动，为社区居民提供测量血压、体验脑心健缺血预适应训练仪、健康咨询等服务。天公作美，雨也停了。活动现场气氛异常火爆，吸引了社区数百名居民前来咨询和体验，成为了本次义诊活动最受欢迎的单位。      脑心健缺血预适应训练仪是由华盈泰医疗研发生产的一款心脑血管疾病预防、治疗和康复的医疗器械产品，通过脑心健缺血预适应训练，能够有效预防心脑血管疾病的发生，同时对于“三高”、睡眠障碍、眩晕症、静脉曲张、帕金森、老年痴呆等病症都具有很好的调节作用。这些都是中老年人关注的问题，居民们在现场争先恐后的体验，并纷纷给脑心健点赞，表示终于有了这么一款纯物理治疗的产品。   一些居民体验结束后，意犹未尽，兴奋地描述体验感受，并表示产品很好，能够解决他们的健康问题，是真正的为老百姓做实事，以后也想去体验店多做几次。     本次活动的承办方深圳市微幸福邻里关爱促进中心总干事曹莉也对华盈泰医疗的脑心健产品表达了浓厚的兴趣，她说，脑心健是能够为老百姓解决健康问题的高科技产品，是本次义诊活动中最受欢迎的产品，为本次民生微实事活动增添了别样风采。 此次义诊活动属“民生微实事”项目，是由深圳市人民政府等单位推广实施的项目，社区居民关注度高、受益面广。华盈泰医疗将长期参与此类义诊活动，以精益求精的工匠精神践行“关爱生命健康”的事业理想，为公众和社会提供健康产品与服务。

阿尔茨海默病已成为严重危害全球老年人健康和生活质量的疾病之一，记者日前从首都医科大学宣武医院获悉，该院贾建平教授团队研究发现可在症状出现前5年至7年预测阿尔茨海默病的生物标志物。   贾建平表示，目前尚无有效药物能够治愈阿尔茨海默病，多个阿尔茨海默病药物在临床试验中失败，主要原因可能是受试者病程已处于较晚的阶段。“如果在阿尔茨海默病早期甚至是无症状期就对患者进行干预，临床症状则可能会延迟出现，因此是否能在阿尔茨海默病早期甚至无症状阶段就准确做出诊断至关重要，这也是当前预防和治疗阿尔茨海默病的新思路。”贾建平教授说。   据悉，该团队通过对5年至7年前认知功能正常人群进行随访，共收集了739例受试者，发现并验证外周血神经源性外泌体突触蛋白可以作为在认知障碍出现前5年至7年预测阿尔茨海默病和轻度认知障碍的生物标志物。该研究成果还通过家族性阿尔茨海默病队列中的受试者得以进一步验证，表明通过上述生物标志物的相关检测可提前5年至7年预测阿尔茨海默病。   　　贾建平说：“对阿尔茨海默病早期或无症状期的有效诊断可为在其超早期干预赢得时间，从而增加治疗的有效性，降低疾病发病率。”   　　该研究论文《外周血神经源性外泌体突触蛋白预测阿尔茨海默病无症状期》于2020年8月10日在国际医学期刊《阿尔茨海默病与老年痴呆症》（Alzheimer's & Dementia）杂志在线发表。

心梗指的是心肌梗塞，是急性的、持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死。心梗发作是非常严重的，它会让人出现心律失常、呼吸困难的症状，严重了还会剥夺人的生命。正是因为心梗发作时会导致很多严重的后果，所以心梗患者在日常生活中还是有很多注意事项需要遵循的。心梗患者有哪些注意事项呢？接下来让我们一起来了解一下。   心梗患者有哪些注意事项呢？ 1、不要剧烈活动 心梗患者的冠状动脉比起普通人来说是较为狭窄的，特别容易因为呼吸不畅出现休克或者窒息的情况，这种情况是非常危险的，有的时候甚至能够直接丧命。所以心梗患者一定要注意，在日常生活中不要做剧烈的活动，要随时保持平稳的状态，以免氧气供应不上引发危险。这里所说的剧烈的活动并不单指在运动中，而是遍布生活的方方面面。要迟到了千万不要跑步前进，追赶公交车追赶不上不如放弃，站起蹲下不要过于频繁等，这都是需要认真遵循的原则。 2、不要激动 生活中很多情绪都是正常的，不同的情境下，促使人们所发生的情绪是不一样的。但是心梗患者一定要注意不要有过激的情绪波动，也不要大悲大喜，否则会导致心梗发作，引发危险。日常生活中还是应该做好心理方面的条件，提高自己的心理承受能力，让自己在任何事情发生的时候，都不会因为刺激而产生情绪激动的表现。心梗患者一定要注意静心，不过如果实在是特别容易发怒，那就远离让你生气的人和事。     心梗发作并不会挑时间，有时走在路上就会突然的心梗发作，这时候是非常危险的，如果不能及时的解决，一口气上不来就很有可能后果严重。心梗患者一定要随身携带急救药物，哪怕是下楼倒个垃圾，也要背上自己的小包，包里装上自己的药。心梗发作特别紧急，一定要确保药物在手边能拿到的位置。心梗发作通过急救药物缓过来之后，还是有必要去医院走一趟，具体的检查一下，听从医生的指导建议，看接下来应该如何调理和治疗。 心梗发作是非常危险的，千万不要认为这是一件非常简单的事，吃点急救药物就能缓过来。如果把所有的希望都放在急救药物上，而在日常生活中不注意，那样很快就会尝到苦果，有一些后果是自己也无法承受的。  

降压兼顾糖代谢，为高血压合并糖尿病人群带来更广泛的获益。 随着社会经济的发展、生活方式的改变和人口老龄化进程的加速，高血压和糖尿病患病率不断上升，疾病负担日益加重，已经成为影响我国居民健康的主要公共卫生问题。 幸运的是，为进一步加强这两类慢性病防治，近些年来相关的利好政策也不断出台。 2019年8月，新版医保目录公布，新增药品中纳入了糖尿病、高血压等慢性病用药36个。 2019年9月，财政部、国家卫健委及国家中医药管理局发布了《关于做好2019年基本公共卫生服务项目工作的通知》。提出以高血压、糖尿病等慢性病为突破口促进医防融合！ 2019年9月，国务院更是为了减轻患者用药负担。提出对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者，将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付，报销比例提高至50%以上。 很显然，这些政策的实施将为我国高血压、糖尿病患者解决了后顾之忧，势必能够提高慢性病患者的用药依从性和达标率，为中国梦打下了坚实的健康基础！ 高血压+糖尿病，1+1＞2 在心血管疾病的众多危险因素中，高血压和糖尿病两者均“位列前茅”为公认的高危因素。而且两者堪称“难兄难弟、同病相怜”共患者十分常见。有研究显示我国高血压患者中，糖尿病的患病率达10%-25%。而糖尿病患者中约50%合并高血压。 更值得注意的是，高血压和糖尿病两种危险因素集中存在会大大增加并发症的可能，使发生心血管疾病的危险远远大于两者的简单相加。HDS研究发现，与非糖尿病正常血压者相比。糖尿病患者心血管危险性增加2倍，而糖尿病伴高血压患者的心血管危险性更高；而且糖尿病患者中收缩压仅升高14 mmHg，脑卒中的危险性增加20%，心梗危险性增加15%。 有学者将高血压与糖尿病视为致命的联合，而把高血压和糖尿病共存者喻为处于“双倍危险境地”的人群。 缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，经过全球临床医学30多年的实践，证明其理论机制是确切的。该现象证明，通过对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，所以RIP一直是心脑缺血性疾病研究中的热点问题，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。     总 结 在我国，高血压合并糖尿病患者的比例高，而且能够显著增加心血管疾病及其死亡的风险，需要积极治疗和干预。 “脑心健”远程缺血预适应训练仪能够改善糖尿病并发症的发生。此外对高血压合并糖尿病患者具有确切的心血管保护作用，是高血压合并糖尿病患者的理想选择。

  　　俗话常说“人要服老”是有道理的，72岁的陈爷爷，年轻时意气风发、气质洒脱、十里八乡的杠把子、整条gai最靓的仔。去年出现了一些列问题，记忆开始流失，行动变得缓慢，智力逐渐减退，被诊断为阿尔兹海默症。不管是谁，最终都抵不过岁月的侵蚀。   阿尔兹海默症（Alzheimer's disease，AD），我们也常叫老年痴呆，是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。临床表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。   阿尔兹海默症的影响因素 2017年进行的一项研究已发现9种导致患老年痴呆症的影响因素。《柳叶刀》期刊曾将这些因素列出：包括低水平教育、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏体育锻炼、糖尿病和缺乏沟通。近期，科学家又确定了另外3种导致痴呆症的因素，分别是过量饮酒、脑创伤和空气污染。   阿尔兹海默症的三个阶段 　　阿尔兹海默症多见于70岁以上老人，女性比男性多，可能与女性闭经后激素水平的变化有关。根据认知功能受损的程度，可以分为轻、中、重三个阶段。   　　轻度痴呆期：记忆力减退、忘记近期的事；语言词汇变少；对事件分析、思考、判断有困难；做事漫不经心，不能独立购物；可做熟悉的日常工作，但对新事物表现出茫然难解；复杂结构的视空间能力差，找不到回家的路。   　　中度痴呆期：远近记忆严重受损；日常生活方面需要人帮助；简单结构的视空间能力差，在家找不到自己的房间；出现各种神经症状，如失语、失用、失认等；语言重复、计算力下降；会出现尿失禁；易急躁不安。   　　重度痴呆期：记忆严重丧失，仅存片段；喜怒无常、言语能力丧失；生活不能自理，大小便失禁；肢体僵直；并发全身系统疾病症状，如肺部及尿路感染、压疮及全身性衰竭等，最终因并发症而亡。   阿尔兹海默症的预防及治疗 充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境、脑力活动和亲友间的交往，都有助于防止阿尔兹海默症的发生。   目前尚无特效药治愈阿尔兹海默症或有效逆转进程，只能减轻症状和延缓病情发展，药物方面主要是改善认知功能和控制精神症状。纯物理治疗方面，获得CFDA医疗器械注册证、欧盟CE产品认证的脑心健远程缺血预适应训练仪，在训练过程中激发人体内源性保护物质，这些物质参与机体的神经调节，免疫调节等过程，起到预防阿尔兹海默症的发生及缓解该病症状的作用，延缓病情的发展进程。   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，经过全球临床医学30多年的实践，证明其理论机制是确切的。该现象证明，通过对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，所以RIP一直是心脑缺血性疾病研究中的热点问题，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。

8月1日，量语轩自然疗愈康疗中心开业典礼在深圳市盐田区沙头角君临海域隆重举行，来自多个行业的领导和专家出席了开业仪式。让我们来看看现场的情况。   量语轩自然疗愈康疗中心是一家集健康疗愈、慢病管理、特调膳食、中医文化于一体的的多元化健康服务机构。此外，量语轩还特别引进了由华盈泰医疗研发生产的“脑心健”心脑同治专用产品，并特设脑心健缺血预适应训练仪体验区，吸引了众多体验者，成为了开业活动的一大亮点。   北京卫健委卫瑞亮处长在体验脑心健产品时，向华盈泰医疗健康顾问了解了关于产品的作用原理及适应症等情况，并当场给予很高的肯定和体验满意度。   韩式针雕国家非物质文化遗产传承人韩羽泰赫更是先后体验了两次，并兴奋地描述了体验感受，他说，这款产品刚好能够为他的健康问题“对症下药”，并表示会坚持使用，肯定了脑心健对于心脑血管疾病的预防和治疗作用。     脑心健缺血预适应训练仪的作用机理，与量语轩“自然疗愈”的理念完全吻合，量语轩（深圳）健康管理有限公司董事长、量语轩自然疗愈康疗中心创始人朱晓红女士表示，很高兴能引进脑心健这个项目，它能够预防心脑血管疾病，希望能为更多心脑血管疾病人群的健康保驾护航。   脑心健缺血预适应训练仪是由华盈泰医疗研发生产的一款心脑血管病预防、治疗和康复的医疗器械产品，能够辅助提高人体器官的抗缺血能力，通过脑心健缺血预适应训练，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），能够有效避免心脑血管疾病的发生。

  　　帕金森是一种神经退行性疾病，是由于脑内黑质部位出现急剧结构退化，不能产生神经传导物质“多巴胺”，使脑部指挥肌肉活动的能力受到限制，大大阻碍了患者的活动能力。帕金森病主要影响中老年人，随着年龄的增长，患病率逐渐增高。   　　帕金森是慢性病，多数患者的病程都在十年以上，需要终生治疗，症状缓慢加重，目前没有治愈的办法，因此治疗的目标以改善患者生活质量为主。   　　帕金森病的典型症状分两大类：一类是运动症状；一类是非运动症状。   运动症状： 1、面瘫脸，面部表情少； 2、无法控制的手抖、腿抖； 3、说话变慢，记性不好； 4、动作缓慢笨拙，不行困难。   大脑是身体的指挥部，用来做各种决策，各种肌肉组织相当于一个部队，当大脑发出指令后，传令兵将指令信息传递出去，肌肉部队做出相应的行动。多巴胺就是咱们大脑的传令兵，它是一种神经递质，在神经元间传递信息。   多巴胺能神经元是多巴胺的制造工厂，帕金森病很重要的原因是多巴胺能神经元大量死亡，制造工厂大量死亡，多巴胺大量减少。当传令兵大量减少，就出现信息传递缺失，大脑指挥部发出的指令，肌肉部队收不到或只能收到一部分，导致人的动作出现问题。   非运动症状： 1、嗅觉减退，中晚期伴有肢体麻木、疼痛； 2、夜间多梦，伴大声喊叫和肢体舞动； 3、便秘、多汗、排尿障碍、体位性低血压； 4、焦虑抑郁、认知障碍、幻觉。   帕金森不仅影响肢体行动，还会影响内脏器官，胃和肠道的蠕动受到影响，食物长期无法消化，就会导致消化、排便有很大障碍，导致便秘。泌尿系统失控导致尿急尿频。   帕金森病不致命，但严重影响患者生活质量，比如生活不能自理、长期卧床诱发其他并发症等，因此有效控制是非常重要的。一般开始以单药或小剂量联合使用多种作用于不同靶点的药物，尽量控制症状且维持药物有效的时间更长。严重症状波动或异动症患者可考虑手术治疗。   纯物理疗法 帕金森本身并不危险，危险的是身体机能的严重衰退，以及免疫功能低下带来的其他并发症。脑心健远程缺血预适应训练治疗仪，在训练过程中激发人体内源性保护物质，这些物质参与机体的神经调节，免疫调节等过程，起到预防帕金森病的发生及缓解该病症状的作用，大大提高患者生活质量。   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，通过对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，缺血预适应（RIP）理论经过全球临床医学30多年的实践，证明其理论机制是确切的。

中风是一种急性脑血管疾病，也就是“脑卒中”，分出血性脑卒中和缺血性脑卒中，发病凶险、病情变化快，致死、致残率高，复发率也高。   中风后遗症 中风后以半身不遂、麻木不仁、口眼歪斜、言语不利为主要表现。出血性脑卒中早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。缺血性脑卒中患者临床上以偏瘫为主要后遗症。 在中国，中风患者中70%－80%的人因为中风后遗症偏瘫、语言和吞咽功能的丧失而失去自理能力，这不仅是患者的痛苦，也是患者家庭的痛苦。但有一部分人能够得到很好的康复，恢复日常生活，这就要提到急性康复期（也称为早期康复期）。   急性康复期 所谓急性康复期（也称为早期康复期），是指患者在患病后，只要生命体征稳定、神志清楚，24小时后即可进行有效的功能康复。   我国中风患者，很大程度上重在救治，由于各种原因忽视了康复治疗，一周内接受康复治疗的比例仅为11.5%，接近一半的患者，中风后根本没有接受康复治疗，错过了恢复日常生活自理能力的黄金时期。   许多中风患者觉得能捡回一条命就很幸运了，而医院方面，大型医院都是人满为患、床位紧张，术后没几天就出院回家，然后躺在床上24小时找人照顾，几个月后才开始慢慢康复，这时已经错过了最佳恢复期。   中风患者也能恢复正常生活 有临床医生介绍病例，一个患者60岁中风，抢救及时，但留下偏瘫的后遗症，没有康复治疗的概念，一直生活在轮椅上，生活不能自理；另一个患者86岁中风，抢救成功一天后进行康复治疗，现在已经可以行走，这就在于抓住了急性康复期这个康复治疗的黄金时期。     世界卫生组织有数据表明，早期康复治疗是经循证医学证实，对降低致残率最有效的方案。在脑卒中（中风）幸存患者中，进行积极地康复治疗可使90%患者重新恢复步行和生活自理能力，可使30%患者恢复从事一些较轻的工作；相反，脑卒中患者如不进行康复治疗，上述两方面恢复的百分率相应只有6%和5%。 缺血预适应训练促进中风术后康复   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。这种对人体自我防护能力的刺激，可产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力。有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。 经国家药监局和多家三甲医院临床应用证明：使用脑心健缺血预适应训练仪治疗，可提高人体全身器官组织抗缺血、缺氧能力。预防及降低脑卒中、心肌梗塞等心脑血管疾病发生；提高脑卒中、心肌梗塞等疾病导致器官缺血后的生存能力；促进术后康复，减少再次发生。手术围术期和康复期，使用脑心健缺血预适应训练仪，对中风后遗症的康复有很大帮助。     人们应树立正确的康复意识，早日介入康复治疗，中风后不仅要活着，还要远离偏瘫、恢复生活自理能力。      

严重的心肌缺血是不是心脏血管堵塞的很严重了?心肌缺血和心血管堵塞是一个概念么?下面就来解说。   一、心肌缺血是什么意思?   心肌缺血是常见的一种心脏疾病，心肌缺血是指心脏的血液灌注减少致心脏供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞，是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。心肌缺血的症状可表现为胸闷、心悸、气短等，这些症状休息时自行缓解，或用力时出现心慌、胸闷等不适，严重者甚至会发生心肌梗死。 ​二、严重的心肌缺血主要表现是啥?   心肌缺血主要的表现就是疼痛，当劳累过度，精神压力过大，恐惧的时候，就会出现心前区的压榨感或紧缩样的感觉，同时有会向左肩部放射，或者是下颌部位放射疼痛感，有时候还会出现呼吸困难，胸闷，心悸，还有气促现象。当出现左心功能不好的时候，.会出现夜间的阵发性呼吸困难，端坐呼吸，有的还会出现晕厥现象，经常性的出现有可能会有急性心肌梗死或者心源性猝死的可能。 三、什么是心血管堵塞?   通常讲的心血管堵塞用词不太准确，从医学角度讲，心血管堵塞应该为心脏血管堵塞。普通老百姓所讲的心血管堵塞是冠状动脉血管狭窄，或者完全堵塞两种情况。其原因主要为血压高、血糖高、血脂高、肥胖，甚至精神紧张，长期负性情绪、抽烟、喝酒等。这些因素可导致血管内皮，即冠状动脉血管内皮的损伤。损伤以后，可导致血管内的血小板聚集、血脂沉积到血管表面。正常情况下，血管表面较光滑，但是由于血管表皮损伤导致这些物质的聚集，像烧水的水壶上结的水垢一样越积越多，这样就表现为血管狭窄。   四、心肌缺血是不是血管堵了?   心肌缺血不是血管堵住了。而是心脏需要的血液量不够。导致全身出现缺氧的情况。一般会是指血管壁出现了收缩，这个会跟着年龄变化的。并且在日常生活中要注意饮食的清淡。要多吃水果蔬菜，保护自己的心血管。而且从定义上也能看出来，心血管堵塞一般只是冠状动脉狭窄或完全堵塞的现象。血管狭窄到一定程度后，患者可出现症状，或有活动后胸闷、气短、胸痛。再进一步狭窄，血管堵塞后，可导致血管堵塞远端的心肌缺血坏死。此时，患者可表现为持续的胸痛及呼吸困难，即发生心衰，甚至可出现低血压、休克。 五、心肌缺血患者在平时需要注意啥?   首先，在日常生活中，对于心肌缺血的病人要注意饮食，一定要高纤维低脂肪，在情绪上要注意不能过喜过悲，要养成良好的习惯。避免熬夜，定时排便，不要过度劳累，否则对身体很不利。   其次，正值夏季，到户外运动的时候一定要注意做好防暑措施，避开高温时段。可选择凉快的时段出去运动，要量力而行，时间不要太长，否则会增加心脏负担和心肌的耗氧量，引起心绞痛。   最后，患者家属在照顾患者时一定要注意，日常服药一定要遵照医嘱，对平时的服用的药物要按时的增加剂量或者减少剂量。 六、心血管堵塞在平时需要注意啥?   合理膳食：合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足生长、发育和各种生理、体力活动的需要。如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐，含有蛋白质，促进新陈代谢，增强抵抗力，有丰富的维生素、矿物质和纤维素，增强抵抗力，畅通肠胃，米、面，含有淀粉物质，主要供应的能量，满足日常活动所需。   适量运动：生命需要运动，不运动和过量运动都有害健康。最佳的有氧代谢运动为步行，每天步行3公里，30分钟以上，每周运动5次，运动不必在乎其形式，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。

相信大家对高血脂并不陌生，它是富贵病中的典型代表，长期患有高血脂不仅会导致动脉粥样硬化的出现，同时还会增加自身患冠心病、脑梗等疾病的几率，甚至是发生“猝死”。   所以在临床上高血脂也被称为：心血管疾病的万恶之源！而当身体出现以下几个表现时，或说明高血脂已来临，需及时就医。 1、经常头晕   血液中脂类物质堆积过度，就会增加血液本身的黏稠程度，从而导致血液流速减慢、大脑供血不足等问题出现。而脑组织长期处于缺氧状态下，就会导致头晕、嗜睡、浑身乏力等症状出现，如果不及时进行控制的话，还会增加自身患“中风”的几率。   2、皮肤异常   高血脂患者的脸色和普通人有所区别，特别是中老年女性血脂异常升高后，往往会有脸色发黄、眼睑处有黄疣等表现。当你观察自己的眼睑时，发现眼睑处有类似米粒的黄色斑点，凸起于皮肤之上，那就需要警惕了，这正是高血脂的表现。 3、视力变差   高血脂不仅会影响大脑的供血，同时还会对视网膜以及视神经造成影响，导致视网膜缺血、视神经缺乏营养，从而引发视物模糊、视力下降等问题。但是，很多中老年患者在早期都认为自己是出现了“老花眼”，从而忽视了对高血脂的检查，所以大家一定要提高警惕。   4、眼球出现老年环   如果在黑眼球的边缘出现了一圈灰白色的环状物，那就是典型“高血脂”的表现。当血液中血脂含量超标时，脂类物质就会在角膜基质层内点状沉积，从而形成一圈异常的环状物，在临床上也被称为“角膜周边变性”，虽然不影响视力，但这也是高血脂的一大提示信号。  5、经常腿抽筋   当我们出现腿抽筋反应时，大家首先会想到“缺钙”，但实际上高血脂同样会导致腿抽筋症状出现。当血液中脂类物质超标后，这些物质也会在肌肉和骨骼当中沉积，从而引发腿抽筋症状。   另外，当血液黏稠度过高时，下肢的供血也会受到影响，导致下肢肌肉和组织处于缺氧状态，同样会引发腿抽筋。   提醒：高血脂出现的原因有很多，比如肥胖、饮食不健康、遗传等等，如果本身就属于肥胖或有高血脂家族史的人，一旦出现以上几个表现，就需及时进行检查，这很可能是高血脂已经来敲门了！

心血管疾病为全球头号杀手 目前也是我国致死率居首的疾病 而且发病和致残致死在快速年轻化 然而，大部分的心血管疾病其实是可防可控的   除了求医问药，我们也要重视运动的作用 运动对“心脏病”的治疗作用 很少有人知晓“运动”也是一种治疗疾病的手段，尤其是运动对“心脏病”的治疗作用。   实际上很多疾病，尤其是心脑血管病的危险因素如肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病等，大多由不健康的饮食和缺乏运动等不良的生活方式所引起。   这些疾病完全可以通过改变生活方式，来恢复正常或部分康复。当然，上述疾病可以通过运动来治疗，也可以通过运动来预防。 心脏病人的运动治疗如同吃药一样，需要明确“种类”和“剂量”。做什么样的运动有益呢？哪种运动是不能做的？   此外，运动强度必须达到一定的“度”才有治疗作用。运动过度有风险，运动量过小达不到治疗效果。   人体需要哪些运动形式呢？ 研究表明：成年人为促进和保持健康，防治心脑血管病和过早死亡的危险，应该进行包括有氧运动、阻抗运动、柔韧性运动和平衡运动等规律的运动锻炼。     这四种运动各有不同的作用，缺一不可。 如何达到运动的效果，避免运动风险 适当的运动不论是对健康人还是心脏病病人都是有益的，同时也存在一定风险的，如运动损伤。 对心脏病患者而言过度运动还存在加重或诱发心脏病的风险。那么心脏病患者该如何运动？   研究表明：运动量的大小是因人而异的（如同药物剂量存在个体差异一样），取决于个体的体能状况、工作性质和日常运动锻炼情况等。 所以，心脏病患者的运动应该在医生及治疗师的指导下进行，通过全面的身体检查和运动能力测试（如心肺运动测试），制定出个体化的运动治疗方案，并在血压、心电图、血氧饱和度等严密的监护下进行，观察运动中的血压是否异常以及有无心肌缺血或心律失常等等。   根据患者运动中和运动后的血压和心率等反应及时调整运动量，以达到最佳的运动疗效，同时避免运动风险。     而且在此过程中医护人员还会帮助患者了解疾病的相关知识，讲解运动中的注意事项等，以帮助患者出院后进一步康复。  

以前对糖尿病的认识只停留在“不能吃甜食”，上周家里一个老人出现形体消瘦，查出血糖高，才对糖尿病有了详细了解，糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。   糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，主要包括1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病少见，常在幼年和青少年阶段发病，在我国占糖尿病患者的1%以下，主要为因胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少；2型糖尿病常见，在我国占糖尿病患者的95%以上，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足或两者兼有。   糖尿病典型症状：“三多一少” 临床上早期无症状，严重期有“三多一少”的典型症状，即多饮、多尿、多食和体重减少。   糖尿病人血糖浓度高，又不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管吸收，形成渗透性利尿，出现多尿；排尿越多，饮水也越多，形成正比；多尿致大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状态，同时高血糖刺激胰岛素分泌，易产生饥饿感，引起食欲亢进、食量增加；由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量，体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，加上水分丢失，患者体重减轻、形体消瘦。   糖尿病的并发症 1、心血管病变 动脉粥样硬化的危险因素，如肥胖、高血压、血脂异常在糖尿病患者中发生率高，因此，糖尿病患者动脉粥样硬化的患病率较高，发病更早、病情进展较快。   2、肾脏病变 糖尿病肾病可导致肾衰竭，肾功能衰竭严重者需要透析或做肾移植，是糖尿病致死的重要原因。   3、视网膜病变 血糖长期升高可导致视网膜血管病变，引起视力下降甚至失明。   4、足部溃疡（俗称“糖尿病足”） 糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同血管病变导致的足部感染，溃疡和深层组织破坏。足部受伤难愈合，可出现伤口感染和足部溃疡，严重者可发生全身感染和骨髓炎，治疗效果差时可致截肢。   5、神经病变 最常见的是多发性神经炎，产生肢端感觉异常，足部有袜套样的感觉，是导致糖尿病足的重要原因。糖尿病还可影响自主神经系统，导致肠胃功能、生殖系统功能和心脏功能紊乱。   6、感染 糖尿病易并发感染，细菌感染最为常见，也有真菌感染，主要由于机体免疫功能下降和病原体入侵所致。   糖尿病日常生活管理 环境因素在2型糖尿病的发生中显得尤为重要，年龄增长、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足等，都会导致糖尿病的发生。日常生活中要合理均衡分配各种营养物质，恢复并维持理想体重，在医师指导建议下，进行中等强度运动。坚持做缺血预适应训练，也可有效防治糖尿病。   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，纯物理方法安全有效防治糖尿病。缺血预适应训练还可使人体产生对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。   国家药监局和多家三甲医院临床应用证明，华盈泰脑心健远程缺血预适应训练仪安全有效，已获得国家CFDA医疗器械注册证、欧盟CE认证，公司累计获得6项国家发明专利、25项新型应用专利、26项外观设计专利、5项软件著作权。   结语： 全球范围内，糖尿病的患病率和发病率急剧攀升。我国糖尿病患病率也呈快速在增长趋势，临床医学研究表明，导致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式，因此，要减少我国糖尿病的患病人数，改善促进不良生活方式形成的社会环境是根本出路。

高血脂是冠心病最重要的一个危险因素，血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。把血脂控制在非常好的范围内，能减少冠心病等疾病的发生概率，所以血脂的控制至关重要。   血脂含量是反应我们身体代谢状态的一个指标，高血脂是身体代谢能力出现异常。血液内脂肪含量过高，会对血管造成直接的损害，轻微升高会导致血液黏稠，严重就会导致斑块形成，直接堵住血管。高血脂是现在很常见的慢性疾病，随着生活水平的提高，饮食结构发生了巨大变化，导致高血脂的患病率逐年上升。   高血脂的分类 血脂家族主要分为4项：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。高血脂是指总胆固醇含量升高、甘油三酯含量升高和低密度脂蛋白胆固醇的含量升高，而高密度脂蛋白胆固醇是人体中好的胆固醇，它的升高对人体反而有益，如果高密度脂蛋白降低，也属于血脂异常的一个范畴。   甘油三酯，就是我们常说的油或脂肪；胆固醇是白色蜡状物质，不能单独存在于血液中，必须与蛋白质结合才可在血液中运输，因此就有低密度脂蛋白LDL（坏的胆固醇）和高密度脂蛋白HDL（好的胆固醇）。 高血脂的病因 高血脂的病因可分为原发性和继发性两大类。原发性与先天性和遗传有关，具有家族聚集性；继发性由其他疾病及已知原因导致，常见的主要包括：糖尿病、肾病综合征、肝脏疾病、甲状腺功能低下、肥胖等。   高血脂的治疗： 1、改变日常生活习惯 高血脂的一般治疗包括饮食、运动等方面，需要长期坚持。减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，补充植物固醇和可溶性纤维，限制盐摄入量；坚持运动、控制体重；戒烟限酒。   2、药物治疗 根据血脂异常危险评估、血脂异常特点及药物调脂机制选择不同种类、不同剂量的药物。对严重高血脂，为取得良好疗效，通常需要多种调脂药物联合应用。调脂药物按照降低血脂成分不同，分为主要降低胆固醇的药物和主要降低甘油三酯的药物，以上用药均需遵从医嘱。   3、物理治疗 通过缺血预适应训练，激发人体免疫系统的应急机制。人体免疫系统的应急机制被激发后，产生和释放六大内源性保护物质：腺苷、缓激肽、一氧化氮、应激蛋白、蛋白激酶、超氧化物歧化酶等，这些物质参与保护心肌和能量代谢，从而控制血脂。   华盈泰“脑心健”远程缺血预适应训练仪，纯物理治疗，安全有效。已获得国家CFDA医疗器械注册证、欧盟CE认证，公司累计获得6项国家发明专利、25项新型应用专利、26项外观设计专利、5项软件著作权，与国内40多家三甲医院临床应用合作，与国家心血管病中心阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学研合作基地。   结语： 和高血压、高血糖一样，大部分人高血脂初期没有任何表现，没有任何不舒服，体检中才发现血脂高，甚至有人明明已经知道，但没有异常表现，所以并不在意，这样做是很危险的。高血脂是诱发和加重动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等疾病的祸因，一定要积极治疗控制。

  一、睡眠是对环境的适应，对身体的调节 睡眠里面最重要的是NREM（不动眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功能是提高大脑功能）。睡眠质量主要取决于NREM，深度睡眠也被称作“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。睡眠是思维的整理过程，脑内垃圾的清除过程。 二、睡眠与脑功能   睡眠与衰老、阿茨海默症之间的联系：深度非快速眼动睡眠(NREM)中缓慢而稳定的大脑活动，对于大脑清除废物的脑部淋巴系统的功能最有帮助，这说明睡眠的深度能够影响人类大脑有效地将废物和有毒蛋白质运输出去的能力。从生理学来说，下丘脑组织在人体深度睡眠下，平均夜晚10点左右会分泌还原性谷胱甘肽，超氧化物歧化酶(SOD）等等，主要用来修复细胞的损伤，促进细胞的增殖与分化，确保各组织、各器官的正常生长、发育。慢波睡眠就是类淋巴系统处理垃圾的时间，对完善记忆有重要作用。睡眠不足会加速衰老，增加阿茨海默症患病风险。   睡眠与免疫功能：在短期缺乏睡眠人群中，普遍出现了免疫力大幅度下降。 睡眠与血管：人体睡眠状态下会自行分泌一种“睡素”，以帮助进入深度睡眠，同时血管内皮细胞将会产生更多的一氧化氮，能彻底把体内LDL(低密度脂蛋白胆固醇)和高血脂清除，减轻动脉粥样硬化发展。 三、睡眠时间多长合适？ 睡眠不足或睡眠过多均不利于睡眠健康,中国面临最大的问题是五大慢病（心脏病、中风、哮喘、癌症、糖尿病），而这些均与睡眠不足有关。   不同的生物体有不同的睡眠时间，人类的睡眠时间占人体生命的1/3，人类更多的时间（2/3）是工作和生活。睡眠时间随成年而逐渐减少，成人最佳睡眠时长为7-8小时；在婴儿时期是睡不醒，而老年人是睡不着；婴儿时期的睡眠是大脑的发育，而老年人的睡不着意味着大脑的发育停止。    夜间睡眠时间多少最合适？  夜间睡眠时间与健康关系，呈U型关系,过多与过少的睡眠均不佳；最佳睡眠时长区间：6-8小时,6-8小时的睡眠时长最有利于预防心肌梗塞；对卒中也有相似结论。 四、如何改善睡眠？   睡眠生物钟现象可以被调整吗？适应是自然界最重要的特性，睡眠生物钟也可以被调节；对于倒时差可以用蓝光刺激来改变生物钟。   睡前洗热水澡和适当运动，能增加前半夜的慢波睡眠；冥想，在低频段1-20HZ可显著地增强前脑低频睡眠脑电；   多做脑心健缺血预适应训练，研究表明，睡眠调控相关的分子通路是神经营养因子和腺苷；能量消耗可产生腺苷，而腺苷可促进睡眠；而做一次缺血预适应可以产生多种内源性物质，其中包括腺苷。腺苷可以很好的调节和改善睡眠。   预适应训练仪通过阻断肢体血流，对肢体进行短暂的缺血缺氧训练，使器官对缺血产生耐受力，其中释放的腺苷，一氧化氮，缓激肽等保护物质，能保护心肌，有效促进人体血液循环，降低心脑血管疾病的发生率。

北京的王阿姨有三年高血压病史，收缩压在150-160豪米汞柱，经过半年的纯物理疗法，现在每天测试血压在119/72左右，已经保持在平稳状态。王阿姨用了什么物理方法呢？   高血压被称为“无声的杀手” 我们先来了解下高血压，高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常显现，它是一个体征，并不可怕，可怕之处在于高血压引发的各种急慢性并发症。急性症如脑血管意外，常发生在夜间，且一旦发生，多半会严重影响患者的生活质量；慢性症如肾衰竭，严重者需透析维持生命。所以高血压被称为“无声的杀手”，是危害人类健康最主要的慢性病。 有数据显示，大约95%左右的高血压是“原发性高血压”，也就是找不到原因的高血压，多半是老化造成的，但还有5%是疾病引起的高血压，被称为“继发性高血压”，这类高血压可通过治疗导致血压升高的疾病而得到根治或改善。   50%以上患者不知道自己患高血压 高血压患者在全球有10亿人，中国有2.7亿人，而且正在年轻化，中国的患者半数以上不知道自己患高血压，因为很多高血压患者感受不到任何不适症状。 有抽样调查显示，18岁以上成人高血压（≥ 140/90mmHg，1mmHg=0.133kPa）知晓率为46.9%，也就是说有53.1%的高血压患者不知道自己患有高血压。在知道自己有高血压的患者中，86.8%在进行治疗，而治疗控制率仅为37.6%，所有高血压患者的血压控制率仅为15.3%。   高血压跟其他疾病不同，有些疾病有症状才需要治疗，但高血压在没有症状的情况下，也会不断伤害血管、身体的器官。很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已经引发了其他疾病，这就是通常说的靶器官损害。   高血压可引发这些病症 心脏肥厚、心脏衰竭、心肌梗塞、动脉硬化、中风、视力受损、视网膜剥离、耳聋、肾功能下降，甚至肾衰竭。   高血压是一种顽固的慢性疾病，对绝大多数高血压患者来说，目前的降压药治疗仅能使血压得到控制，但却几乎不可能使其治愈。因此，患者一旦开始药物降压治疗后，多需长期连续服药，通过服药使血压稳定，防止其他器官病变，预防心脏血管及脑血管疾病发生，以维持良好的生活质量。   缺血预适应纯物理疗法，稳定血压的高新技术 前面提到的王阿姨就是坚持做了缺血预适应训练，起到稳定血压的作用。缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，有效调节血压。 华盈泰“脑心健”远程缺血预适应训练仪系列产品已获得国家CFDA医疗器械注册证、欧盟CE认证，公司与国内40多家三甲医院临床应用合作，与国家心血管病中心阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学研合作基地。   脑心健缺血预适应训练仪是心脑同治专用产品，不仅能稳定血压，还对心脑血管病症有很好的预防和治疗作用，通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。 结语   高血压是心脑血管疾病的最大诱因，及时发现，并管理好血压，可降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。高血压患者一定要积极治疗和自我管理，对并发症严防死守。  

心血管疾病——如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞） <section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" font-size:="" 17px;="" letter-spacing:="" 0.544px;="" text-align:="" justify;="" text-indent:="" 2em;="" box-sizing:="" border-box="" !important;="" overflow-wrap:="" break-word="" !important;"=""> 心血管疾病的常见症状有：胸闷、心悸、气短、心率不齐；端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。 脑血管疾病——如缺血性脑中风的症状（包括脑血栓、脑栓塞等） 可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；或眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣等。 常见的几种心脑血管疾病 1）高血压：高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。 ‍‍高血压的危害：血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化，血管阻力增加，并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。 2）冠心病：冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──冠状动脉被粥样硬化性狭窄所阻塞，或在此基础上合并痉挛、血栓形成等造成血流受阻，供血不足引起的心肌缺血性病变。 冠心病的危害：当冠心病导致的心脏缺血症状越来越严重时，可发生心绞痛、心肌梗塞、甚至死亡。 3）脑卒中：俗称中风，医学上又称为脑血管意外或急性脑血管疾病，包括脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等一组急性脑血管疾病。 脑卒中的危害：脑卒中可造成偏瘫或死亡，是中老年人致死、致残的主要原因。一旦发病，多数很难完全治愈。 4）高脂血症：高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 高血脂的危害：高血脂是引起人体动脉粥样硬化性疾病（如冠心病、脑梗塞以及周围 血管血栓栓塞性疾病）的主要危险因素，因此对人的健康具有很大的危害。 如何诊断此类疾病？   症状：冠心病的典型症状是劳力性心绞痛。表现为在劳动时，突然发生心前区压榨性疼痛，甚至牵涉至左肩或左后背。在含服硝酸甘油后情况就会缓解，但是硝酸甘油的作用只能持续半小时左右。 体检发现：在早期无明显的临床体征，后期严重时可出现第一心音减弱，两肺底闻及湿啰音以及心尖部出现奔马律等，这时一定要遵从医嘱进行治疗。 辅助检查：辅助检查可采取心电图，B超及同位素心肌扫描检查和冠状动脉造影。这些检查都能确诊疾病，以及有效鉴别与其他疾病的区别，能有效避免发生误诊。 心脑血管疾病，疾病影响大，症状可广泛发于全身且不易治疗，并发症也多，严重时甚至可能突然导致死亡，所以在生活中预防重于治疗，改变不健康的生活方式。对于这类疾病的先兆表现，一定要有所警觉，平时要注意饮食上尽量选择清淡的种类，低盐低脂肪，多吃水果蔬菜。利用空闲的时间进行体育锻炼，防止血液中的脂质堆积，形成血栓，引发疾病。 物理治疗心脑血管疾病   缺血预适应这个概念是在1986年由美国的murry博士率先提出的，简单来说就是经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血预适应训练，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等，这些物质参与保护心肌和能量代谢)减轻和抵抗随后更长时间因为人体缺血缺氧造成的损伤。有效的避免发生脑梗死，心脏猝死等心脑血管疾病的意外发生。 通俗来说，就是给人体的肢体和主要器官一个适应缺血的过程，当有患者发生心脑血管疾病的时候，我们的身体可以有一个缓冲的过程，降低发病后的风险。

​生活条件越来越好，心血管疾病的发病几率却仍然还是居高不下，甚至还有的地方呈现了逐渐上升的趋势，这种问题的出现，与我国人口老龄化的现状有关，但也跟各种生活上的不良习惯以及行为影响有很大关系。 如果要总结一些伤害心脏健康的行为来，恐怕远远不止6种，但如果我们概括性的总结出6个方面，能够让看完这篇文章的人，能够更好的记住一些伤害心脏健康的不良行为，能够针对性的有效的进行改善和处理，现在我们就来试着总结一下“偷走你心脏健康”的6种行为吧！ 1. 不良的饮食习惯   生活条件好了，想吃什么就吃什么，想喝什么就能喝到什么，也就更容易使人们放松对于饮食方面的自律了。长期的高盐高脂高糖饮食，会影响身体的代谢机能，引起高血压、高血脂、糖尿病等方面的慢病问题，这些问题都是影响心脏健康的重要慢病，想要保护心脏健康，首先就要根据自己的饮食结构进行调整，如果原来口味重，有高盐高脂高糖的饮食习惯，不妨试着改善一下，多吃点蔬菜水果，多吃点杂粮，吃的清淡一点，对于预防三高和已有三高问题的患者的辅助调理，都是非常重要的方面。 除了饮食结构方面的影响以外，我们还应该注意饮食习惯方面的问题，特别是体型肥胖的朋友，更要控制摄入量，暴饮暴食要不得，不规律的饮食也要不得，这些不良的饮食习惯，除了会导致代谢紊乱，发胖问题以外，也会对心血管健康形成不良影响。   2. 吸烟饮酒 对于保护心血管健康的朋友，戒烟限酒是医生挂在嘴边的一句话。多数情况下，对于已经有吸烟、饮酒习惯的朋友来说，让他们戒除这样的一些由来已久的旧习惯，真的是挺难的。但长期的吸烟、大量饮酒确实也是影响心血管健康的重要不良习惯。吸烟能够导致血压升高，而烟草中的有害物质还会影响血管、肺部、心脏等多个脏器的健康；长期大量饮酒不光是损害肝脏健康，长期大量饮酒也是导致血管失去弹性，导致心脏出现心衰的重要因素，因此，想要保护好心脏健康，不妨先从戒烟限酒开始吧。   3. 久坐不运动   千万别小看久坐对于身体的健康危害。一项美国的调查研究发现，长期开长途货车的卡车司机，发生血栓的风险几率比一般人高出30%左右，究其原因，主要就是因为从事这项职业的人群，长期久坐，而运动偏少而造成的。即使因为工作原因，需要经常久坐，但也要注意加强运动，提高身体的血液循环和代谢机能，同时也有利于提高心肺机能，控制三高，减少心脑血管疾病风险。如果能够进行合理的有氧运动，并且长期坚持，保持持续性，久坐的危害就可以被持续的运动所抵消。       4. 焦虑紧张等不良情绪影响 很多人会忽略情绪对于心血管健康的影响，但实际上，紧张、焦虑、抑郁等长期的坏情绪影响，对于心血管方面的健康影响，往往是巨大的。这些不良的情绪会影响我们的神经中枢，同时对于血压调节中枢，血脂血糖代谢调节等方面，也会进一步的形成影响，最终导致相关问题出现，长期控制不好，就会影响心脏的整体健康。   因此，想要保持心脏健康，首先先让自己的心灵健康，保持乐观开朗的人生观，积极向上的生活吧！     5. 肥胖不控制体重 肥胖是影响心血管健康的重要方面。特别是腹部肥胖的“向心性肥胖”的朋友，发生心血管疾病问题的发病几率，要远远高于正常体型的人群。肥胖型的人群更容易出现低压高的问题，也更容易出现胰岛素抵抗，血糖升高，新发糖尿病的问题，同时也是高尿酸、高血脂等慢性代谢疾病的高发人群，在心血管疾病风险的评估因素中，肥胖，体重指数超过28，也是心血管疾病风险评估的一项独立评估因素。因此，如果有肥胖的问题，却不能够有效的改善和控制体重，那么肥胖最终很有可能就会损害您的心脏健康。   6. 有相关慢病而不控制   最重要的留在最后说，很多朋友最终出现心血管疾病问题，归根结底，还是身体已经出现了问题，却因为没有感觉而不去控制和调理它，最终导致风险的逐渐累积，引发大的心脑血管健康疾病问题。   有的朋友，血压已经升高了，甚至明确诊断为高血压了，没什么感觉，不用管；有的朋友，血脂明明超标了，已经属于高血脂问题了，没啥不舒服，也不用管；有的朋友已经确诊了糖尿病问题了，身体还没有什么不适，也不理会它；尿酸升高了，反正还没痛风，仍然听之任之，这样的一些慢病，包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等问题，都是影响心血管疾病的重要风险因素，如果因为没有感觉就拒绝调理和服药控制，那么这些疾病逐渐发展，慢慢影响，最终受到监控危害的，还是我们自己的心脏。   因此，对于有相关心血管疾病风险的朋友，一定要注意相关三高等慢病的控制和干预，早发现，早干预，早治疗，把血脂血压血糖血尿酸都控制好，控制在合理达标的范围内，就能够有效的减少这些疾病对心脏健康的影响。    

老王得糖尿病已经有两年的时间了，作为一名“资深”的糖尿病患者，老王在生活中都认真按照医生的嘱咐，无论是饮食还是作息都做出了很多的调整，但是最近他却发现自己出现了肠胃不舒服的症状，这和糖尿病之间存在一定的关系吗？   糖尿病与肠胃健康的关系 对于糖尿病患者来说，要控制好血糖稳定并不容易，除了要配合药物治疗，在生活中还要格外小心。 但是，有不少糖尿病患者渐渐地发现自己的肠胃不太好，总是会出现腹胀腹疼或者是恶心呕吐的症状，特别是很难控制好自己的血糖的糖尿病患者，出现这些症状的概率就会更高。从专业的角度来看，如果糖尿病患者出现这些症状，很可能是得了胃轻瘫。 胃轻瘫是糖尿病患者很容易患上的一种消化道并发症，而且其发病率也比较高，可以达到百分之六十以上。糖尿病患者之所以会得胃轻瘫，主要是因为长期以来的高血糖会损伤肠胃的神经，使得依赖植物神经支配的肠胃运动功能出现障碍，导致胃部的排空功能受损。 按正常来说，吃完饭半个小时之后胃部会排出一半的胃内容物，三个小时之后基本都排空了。若糖尿病患者得了胃轻瘫，饭后的三个小时胃部只能排出百分之六十到七十的内容物，最终便会导致糖尿病患者出现腹胀腹疼、恶心呕吐的症状。 事实上，糖尿病患者由于血糖高，不仅会使肠胃受到影响，当糖尿病患者的病情开始恶化之后，皮肤也会出现很多变化。   除了肠胃，血糖升高也会伤皮肤 当糖尿病患者的病情开始出现恶化的时候，身体也会跟着出现变化，尤其是皮肤会出现很多明显的异常，比如出现下面4种情况。 第一，糖尿病患者血糖控制不好便容易诱发发疹性黄瘤病，一旦得了这种病糖友的手背、脚部、胳膊或者臀部便会出现黄色的、看上去像黄豆大小的赘生物，而且摸上去很坚硬，也容易出现瘙痒的情况。 第二，糖尿病患者还很容易出现硬化症。这种症状的典型表现是手背的皮肤变硬，摸上去感觉像蜡质，而且手指的关节会变得很僵硬，有时候脚趾也会出现这种情况，硬化症是很多I型糖尿病患者容易出现的症状。 第三，糖尿病患者还有可能出现神经损伤性的皮肤病变，主要受影响的是双脚，当糖尿病患者出现神经损伤时，脚部会失去知觉，即使是受伤了也很难感觉得到，甚至脚部出现了溃疡性的伤口都不知道。因此，当糖友意识到可能出现神经损伤时，一定要每天都检查双脚，发现损伤要及时处理，避免引起感染，从而要做截肢。 第四，糖尿病患者更容易出现真菌感染，比如白色念珠菌的感染，会使糖尿病患者出现皮疹，一般在腋下或者是脚趾之间出现，这种皮疹周边会出现很多小的水泡和鳞屑，并且会发红瘙痒。糖尿病患者除了会出现白色念珠菌感染之外，还很容易出现癣菌病、股癣、脚气等真菌感染疾病。   补充：糖尿病患者稳定血糖的办法 糖尿病患者如果不想自己出现这些皮肤变化，或是想要缓解和治疗这些症状，最重要的还是要控制血糖。在日常生活中，糖尿病患者可以通过多方面来稳定自己的血糖。 首先，糖尿病患者一定要管住自己的嘴，注意低脂，清淡饮食，而且最好是少吃多餐，一般情况下，饮食不注意的患者就很可能会出现血糖控制不理想的情况。 其次，运动疗法是很多医生都推荐的一种稳血糖的方法，对于糖尿病患者来说，不适宜做太激烈的运动，但是像是慢跑、散步、打太极都是很好的运动项目，想要稳定血糖，糖尿病患者也要坚持运动，每天饭后散步半小时就是很理想的一种方式。 参考文献： 1.玛依努尔·玉努斯,《老年糖尿病患者的皮肤护理效果》,中西医结合心血管病电子杂志,Cardiovascular Disease Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2018年29期. 2.于彩艳,《个体化饮食护理在糖尿病患者中的应用》,中西医结合心血管病电子杂志,Cardiovascular Disease Electronic Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2019年17期.