人体有三大关键系统：呼吸系统、循环系统、神经系统，很少有一种疾病能同时攻击这三大关键系统，而高原反应就是能同时损害这三个生命根基的死神。   高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是到达一定海拔高度后，人体因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说就是海拔升高后，虽然氧气、二氧化碳的比例不变，但密度变小，输送到血液中的氧量减少，造成机体细胞部分缺氧。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。     高原反应的症状 一般表现：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。 部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。 部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 严重反应：低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。   高原肺水肿或脑水肿是极严重的高山症，它们相伴的症状常是致命的（发病率相对来说极低，但不可小视）。其症状包括连续干咳，出现带有血丝的粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。   大部分初到高原的人，在海拔3000米时，24小时内易出现头痛头晕、恶心呕吐、心慌气短、乏力寒冷、难以入睡等症状。出现这些症状，应停留休息3-5天，或下降数百米高度，身体一般就可恢复正常。机体在这段时间内可发生一系列适应性生理变化，但即使有了这些调整，也不能使刚到高原的人发挥正常的生理效能。     出现脑水肿、肺水肿等严重高原反应时，应立刻就地抢救。待病情稍稳定，立即进入专业医院治疗。此类病发生率在3%，发病率低，但发病急，死亡率高。人体在海拔4000米以上容易发生，常在登高后3-48小时急速发病，迟者在3～10天发病。发现脑水肿和昏迷者，应立即给予抢救措施并急送医院。   去高原地区应注意事项 大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，可以增加呼吸频率，将更多空气吸入肺部，心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量，身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。不要一开始就吸氧，尽量让自身慢慢适应，否则，可能会在高原对吸氧有非常强的依赖性。   曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的53%。建议初到高原地区，不可快速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动；适量饮水，使体内水份保持充足；不要暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品；注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，感冒常是急性高原肺水肿的主要诱因。另外，一起到高原的夫妻也应暂停性生活。   进入高原前做预防性工作尤为必要，可以选择逐渐缓慢上升到高海拔的方式进入高原地区，比如做火车比乘坐飞机要平缓，还可以通过脑心健产品来预防。   脑心健缺血预适应训练仪由深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。通过对肢体间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血缺氧预适应能力。   去高原地区前，使用脑心健产品做训练，可以通过对人体自我防护能力的刺激，产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力。在高原环境下，身体对缺氧有耐受力，就能很好的改善和缓解高原反应的症状。华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，获得CFDA医疗器械注册证，欧盟CE产品认证，操作简单方便，纯物理治疗，还可以随身携带做训练。

有氧运动有独特的、不可替代的、附加的慢性病预防和治疗效果。研究显示,有氧运动可以改善心肺功能,有助于减轻体重,降低血糖和甘油三酯,是缓解压力,抗焦虑抑郁,改善心理状态的良医良药。 你可以把运动讲的非常复杂,但是也可以非常简单,就是把体重、腰围作为管理的目标,做到“管住嘴,迈开腿,日行万步路,吃动两平衡”。运动方式,选择游泳、爬山、跳舞、打拳都可以,最简单的“健康之路就在脚下”。 运动对慢性病的好处 1.提高心肺耐力 心肺耐力(有氧能力)综合反映人体摄取、转运和利用氧的能力。它涉及到心脏泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率,以及肌肉等组织利用这些氧气的功能,较高水平的心肺耐力是身体健康的保证。 2.降低动脉粥样硬化危险因素 1)降低安静时的收缩压和舒张压、减少运动中血压升高的幅度;减少运动中的血压波动;一次10分钟以上、中等强度有氧运动可以使运动后血压降低10-25/10-15mmHg、预防高血压、缓解轻度高血压与药物共同治疗轻中度高血压。 2)改善血脂。改善脂代谢功能、降低坏胆固醇、升高好胆固醇,长期坚持效果显著。 3)降低血液粘稠度 4)调节胰岛素和糖代谢。调节血糖,可显著减轻或缓解胰岛素抵抗; 使得胰岛素分泌曲线趋于正常;对糖代谢有良好调节作用。12周有氧运动使得60%以上糖调,节受损人群血糖恢复正常。 3.运动在能量平衡中发挥重要作用: 各种已知和未知的系统影响能量平衡的各个组成部分:能量储存、能量摄入、能量消耗、运动/体力活动在能量平衡中发挥重要作用;对于能量平衡有完整的理解,采取有效的预防和治疗策略就会延缓或遏制肥胖在世界范围内大规模流行。 4.增进骨、关节、韧带、肌腱健康 增加骨密度;增加骨和关节力量、增加韧带、肌腱的力量;防止多种骨、关节、肌肉、肌腱的损伤;降低骨质疏松发生的危险性;防止跌倒;减少腰痛风险。 5.改善心理状态 改善睡眠,提高生活质量、减少精神压力、 增加自信心、增加自我控制能力、增加协作能力。 6.对老龄化的影响   最新科学研究表明,常年坚持适当运动可以减缓脑萎缩,增加大脑灰质;减少老年认知障碍或老年性痴呆发病率,延缓衰老;增强老年人的体质和独立生活能力; 增加工作、娱乐和活动能力;减少老年摔倒或因摔倒而受伤的风险;预防或缓解老年人的功能受限;增强许多老年人慢性疾病的疗效;延长寿命:主要源于对慢病的作用。   新型运动防治心脑血管疾病 2011年，深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产出“脑心健”缺血预适应训练仪——心脑血管的保养修复专家，为心脑血管疾病的预防和治疗提供了高新技术的纯物理疗法。   缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。一次预适应训练相当于血液跑了五公里，是一种不用动的“运动”。 缺血预适应训练可通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力。也可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，便可取代阻塞的主动脉，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。 缺血预适应理论经过全球临床医学34的实践，证明其理论机制是确切的。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，所以RIP一直是心脑缺血性疾病研究中的热点问题，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。华盈泰医疗研发生产出脑心健缺血预适应训练仪，是国内外缺血预适应训练治疗仪研制的先驱者，在心脑血管物理治疗装备的科研与制造方面取得了令人瞩目的非凡成就，未来也将为更多心脑血管疾病患者提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。

  每天各种找手机、找钥匙， 话到嘴边，却忘记要说什么， 早上出门总怀疑门没锁， 做事丢三落四，提笔忘字， …… 你有没有遇到过这样的情况？   有人会觉得记忆力减退、“忘事”很正常，又不是什么大病，不用大惊小怪。这种想法是不正确的，从健康角度讲，记忆力下降明显、头脑不灵活，甚至伴有头晕头痛、反应迟钝等现象，应及时就医，明确原因对症治疗。   大脑跟人体的其他部位一样，运作机能会随时间慢慢衰退。人体在衰老的同时，大脑的认知功能也在逐渐下降。40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞的功能也跟着减退，从而对记忆力和大脑功能造成影响。但人类记忆力的下降非常缓慢，如果发现记忆力严重下滑，需引起重视。   现在很多年轻人，也开始像老年人—样“忘性大”。睡眠不足、情绪低落、不良饮食、酗酒等不良生活习惯，都会造成年轻人的记忆衰退。久坐、少运动的白领，也会因颈椎问题，导致脑供血不足，从而出现健忘的症状。   患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如抑郁症、神经衰弱、甲状腺问题、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。   提高记忆力的方法 1、多咀嚼可增强记忆力 科学证明，咀嚼是能有效防止记忆衰退的方法之一，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。经常咀嚼的人牙齿好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。   2、运动健身可防止记忆衰退 要保持大脑活跃，需经常运动。运动健身可以促进大脑自我更新，长期的心血管运动可减少因年龄增长出现的脑组织损失，减轻记忆力衰退。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。   3、摇头晃脑有助于提高记忆力 颈椎病易造成颈部通过的血流量减少，引发脑供血不足，出现头晕、健忘等症状。颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。   4、女人唠叨可助长记性 唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命，经常地重复唠叨加深对某事或某人的关注和记忆。有专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流，男性进入老年期后，沉默寡言居多。言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。   5、脑心健让大脑返老还童 脑心健缺血预适训练仪，是心脑血管保养修复专家。每天用脑心健做训练，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。很好的改善血液循环，促进新陈代谢，起到预防和缓解记忆力减退的作用。华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，获得CFDA医疗器械注册证，欧盟CE产品认证，操作简单方便，在家就能训练，纯物理治疗。     6、垫高双腿缓解记忆力下降 部分老年人性记忆下降是由血氧不足所致，血氧低导致的最常见症状是头晕易困，做事提不起精神，记忆力下降。人体在站立时，腿部血流增加，经常垫高双腿可加速这些血液向心脏回流，通过肺循环，在肺泡内实现氧交换，流向全身的组织和器官，大大提高组织内的氧含量。可半卧或平卧在床上，将双腿抬高，放在高过心脏的位置，每日3次，每次10分钟。   年轻人偶尔忘记一些事物，不需要惊慌，如果经常出现记忆力下降、头脑不灵活，工作效率低下，就应及时就医。老年人可以写日记、玩益智游戏、学习新事物、保证充足睡眠，这些都对大脑功能有益处，可延缓记忆力衰退。

身体健康的人，白天工作或学习会精力充沛、思维能力活跃、效率较高。但现代人常由于工作压力大、加班熬夜，导致疲劳乏力、精神不振，每天昏昏沉沉，对生活和工作会造成不良影响。   很多人把“瞌睡”当成“疲劳”，事实上这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒乏力，怎么睡都睡不够，需要引起足够重视。   过度疲劳会有如下表现： 1、注意力分散，不能充分关心和全神贯注于工作对象； 2、动作节律失调，行动怠慢、不准确； 3、体力劳动者出现记忆故障，脑力劳动者思维过程受损； 4、工作能力下降，无法按规定的要求继续工作下去； 5、意志衰退，工作士气低落，自我控制能力减退，烟酒量递增，心理障碍指数上升； 6、易引发婚姻和家庭矛盾； 7、睡眠要求强烈，甚至在任何姿势下都能入睡。   过度疲劳，会使劳动能力急剧降低，工作效率明显下降，如何让自己变得精力充沛呢？可以尝试以下方法：   一、保障睡眠 随着人们生活方式的改变，睡眠不足成为当今普遍的健康和社会问题，睡眠一般占据人类生活l/3左右的时间，它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。当感到情绪不佳或身体不适时，美美地睡上一觉后，会觉得精神倍增，身体的不适也会有所减轻，正常成年人每天的睡眠时间应不少于7小时。   二、动养兼顾 通过运动养护，使人的思维、内脏各器官功能都保持兴旺状态，人才显得精神无比，这对从事脑力劳动的人更为重要，选择的形式可依个人兴趣和体质而定。所谓养则指闭目养神、深呼吸及打个盹之类的休息方法。相对而言，从事肌肉负荷不重的运动或体力劳动要比单纯静养更能有效地消除疲劳乏力。   三、均衡营养、不吸烟、饮酒适量 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养，既要吃山珍海味、牛奶鸡蛋，也要吃粗粮杂粮、蔬菜水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。还要注意饮食方法，勿暴饮暴食。吸烟对健康百害无一利，有人认为吸烟能解除疲劳提神醒脑，这是因为吸烟有轻度的麻痹作用，可使人暂时轻松，但这只是暂时的表面现象，连续吸烟最终使人感到非常疲劳。酗酒不仅直接伤害胃粘膜，而且有损肝脏和大脑，还容易引发意外伤害。   四、做缺血预适应训练 每天用脑心健缺血预适应训练仪，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。很好的改善血液循环，促进新陈代谢，起到缓解疲劳的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，操作简单方便，工作、看电视、聊天时都可以做训练，非常适合久坐、少运动、疲劳乏力的上班族。   五、善待压力 心理学家认为，人之所以感到疲劳，首先是情绪使我们的身体紧张，因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。树立正确的处世观，把压力看作是生活的一部分，作好抗压的心理准备。确立切实可行的目标，切忌期望过高，无法实现而导致心理压力。学会适度卸减压力，保证健康、良好的心境。使体内的正气旺盛，早日摆脱疲劳乏力的困扰。   除以上方法，日常生活中还可以通过踮脚尖、梳头、伸懒腰等方法促进血液循环，缓解疲劳。亚健康导致的疲劳乏力是身体宣告的一个信号，处理妥当，人体可向身心健康转化，如果听之任之，长期积累会导致病患或导致突发结果。

在烈日炎炎的8月份，由深圳市人民政府等单位推广实施的“民生微实事”项目健康管理大型义诊活动，在多个社区如火如荼的进行。   　　深圳华盈泰医疗义诊服务队携带着“脑心健”心脑同治专利产品全程参与了本次公益活动，服务了平山、桃源、新洲、华航、上川、梅岗等多个社区和村庄，为居民提供了测量血压、体验“脑心健”缺血预适应训练仪、健康咨询等服务。     在各个社区的活动现场，华盈泰医疗的义诊区都是最为火爆的，最受追捧的，累计吸引了数百人次前来咨询和体验，成为了义诊活动中最受欢迎的单位。华盈泰医疗健康管理师乐此不疲为大家讲解“脑心健”的康复治疗原理及产品适应症，居民们争先恐后的体验，并表示“脑心健”对他们的健康很有帮助，很有效，并纷纷给“脑心健”点赞。 一些居民表示，体验过“脑心健”之后感觉身体很舒服，心里也很轻松，是个好产品。   还有些居民在体验完“脑心健”之后，异常地兴奋地描述了体验感受，感觉浑身充满了力量，并表示会继续体验。   心脑血管疾病已成为人类死亡病因的头号杀手，是广大中老年人关注的问题。脑心健作为一款心脑血管病预防、治疗和康复的医疗器械产品，通过脑心健缺血预适应训练，能够有效预防心脑血管疾病的发生，对于“三高”、睡眠障碍、眩晕症、静脉曲张、帕金森、老年痴呆等病症都具有很好的调节作用。   活动的承办方、深圳市微幸福邻里关爱促进中心总干事曹莉对华盈泰医疗给予了很高的评价，她说，“脑心健”是高科技产品，能够解决居民的心脑血管健康问题，是义诊活动中最受居民追捧的产品。   8月份的“健康管理大型义诊”活动圆满结束了，在接下来的9月份，华盈泰医疗将继续进入各个社区，长期参与此类公益活动，为更多的居民提供义诊服务，为更多人的健康保驾护航。

  9月的阳光明亮透彻又温情，在这样的季节，我们远离夏日的躁动，靠近秋天的丰硕，9月19日，更是一个难得的好日子，上午10点，健康管理学院与养生谷的第一个产教融合落地项目——岭南养生谷康复理疗中心，经过一个多月的精心准备后，迎来了简短而又不失隆重的开业仪式。在此次的落地项目中，华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪受邀入驻，为岭南养生谷康复理疗中心增添心脑血管养护硬件设备。       开业仪式的领导致辞中，广州岭南养生谷投资有限公司董事长贺惠山先生表示，理疗中心会用真诚、实在的服务回报客户，把专业的技术和产品带给客户，同时强调脚踏实地，不仅要走出岭南，走向全国，甚至要走向世界。在这样宏伟蓝图的背景下，引入脑心健产品，更体现了脑心健缺血预适应训练仪的优势和实力。     华盈泰医疗研发生产的脑心健产品，已获得CFDA医疗器械注册证，欧盟CE产品认证，依托强大的云健康数据平台，提供心脑血管健康未病预防、过程筛查、康复治疗三阶一体的健康安全云数据服务。   未病预防 亚健康人群，坚持使用脑心健产品可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等缺血性疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑疾病的发生，意义十分重大。   筛查预警 每天使用脑心健产品，设备自动多次采集使用者的血压值、心电、心率、血氧、血糖等生理参数，并上传至云服务平台，通过大数据智能分析，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患。筛查预警尤为重要，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健产品，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺陷、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   华盈泰医疗与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军北京海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。   我们期待与更多康养机构合作，发挥脑心健远程缺血预适应训练仪的高科技作用，使人们生活得更健康、更安全、更有活力！

研究表明，40岁，心脏开始加速衰老，危害生命健康。一些不良的生活、饮食习惯，会导致很多人的心脏出现“早衰”。 心脏的“早衰”其实就是我们医学上所说的心力衰竭，心力衰竭是指在适量静脉回流的情况下，由于心肌舒张或/和收缩功能障碍，心排血量不足以维持组织代谢需要而引起的以循环功能障碍为主的综合征。临床上以心排血量降低，组织血液灌流减少以及肺循环和/或体循环静脉淤血为特征，故又称充血性心力衰竭或心功能不全。 心脏发出这几种信号，要警惕早衰了！ 1、连续上3层楼，会出现心慌气短，心跳加快，休息十多分钟才能缓解。   2、人变懒，耐力变差，和以前做一样的家务劳动，会更容易感到疲惫。 3、睡觉平躺时，会感到呼吸困难，需要垫高枕头，才可呼吸顺畅。 4、夜晚睡觉时，突然气闷、气急而易惊醒，需要坐起，才得以缓解。 5、吸烟时，会常常感到胸部憋闷、疼痛。 6、没做剧烈运动，但脖子、手掌、后背、脚心等，突然大量出汗。   7、血管内壁钙沉积多，形成一种“瘢痕”，瘢痕越多越厚，心血管年龄就越老。 第一件：长期熬夜长期熬夜，睡眠不足，会大大增加冠状动脉钙化的风险，甚至增加冠心病、心肌梗死、心力衰竭的发病率。 熬夜使人处于应激状态，过多地分泌肾上腺激素和生长激素，使血管收缩增强，导致血压升高。而众所周知，高血压是冠心病、心衰等，心脏病的极大危险因素。   第二件：悲伤等抑郁情绪人的情绪，对于心脏健康，有着密切的关系。悲伤，已经被列为心脏病发作的诱因之一。当人在悲伤的情绪中时，往往会分泌出大量的压力激素，会导致心跳加速、动脉收缩，出现心痛、气短、休克等，诱发心脏病。因此，生活中，要注意，减少悲伤、生气等抑郁的情绪，对于对于心脏来说，十分有益。 第三件：吃得过咸研究显示，高达9.5%的心血管代谢死亡，与盐摄入过量有关。吃盐太多，与10.4%的冠心病死亡，21.4%的高血压性心脏病死亡，10.7%的卒中死亡相关。因此，保护心脏，远离“太咸”的食物，口味清淡一点，荤素搭配一点。 生活中如何养护心脏？ (1)注意饮食调理 想要心脏好懂得吃很重要，尽量少吃多餐、低脂肪、清淡饮食。尤其是对于心脏病患者来说，要少吃刺激性食物、多吃容易消化食物和高纤维素食物。三餐需定时定量，做到规律。 (2)适量运动 这里的运动指有氧运动，以运动后不会感到气短、心悸、胸闷的运动方法。针对中老年人，可以选择骑自行车、散步等。雾霾天出门要带口罩，尽量减少外出。 (3)及时缓解生活压力 人的生活压力过大、情绪抑郁，就会出现血糖水平升高、腹部脂肪堆积、体重增加、甘油三酯水平升高等症状，发生血管栓塞和心脏病的几率就会显著地增高。 (4)多做脑心健缺血预适应训练 缺血预适应训练可通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力。也可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，便可取代阻塞的主动脉，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。  

  血液是人体中特殊的宝贵资源，它可以将人体所需的氧气和营养物质及时运送到身体的各个部位，又及时将身体新陈代谢产生的废物运送到体外。血液还能防御和抵抗疾病，参与调节体温和维持酸碱平衡。   人体的血管系统是输送血液的通路，同时也是血液和组织器官进行物质交换的主要场所。人体的血管是一个大系统，遍布全身，从大血管、四通八达的中小血管，一直逐级细化到微血管。其中心脏主动脉最为粗大，直径可达3厘米，像网络一样密布全身各组织器官的微血管最为细小，最小处直径仅为10微米，约相当于一根头发的十分之一。   人体血管形态的改变会影响心、脑等重要脏器的血液供应，引发多种心脑血管疾病。因此，只有人体全身的血管健康，保持畅通，才能为人体各组织器官输送维持正常生命活动的血液；也只有血管健康，才能保证人体心脑的健康。   现代检查可查看血管健康状况 现代临床中，很多项检查可以让我们知道自身血管的健康状况。比如，颈动脉可以说是反映人体血管健康的窗口，其位置表浅且固定，检测正确性高，可通过颈动脉超声检查发现颈动脉是否有动脉粥样硬化斑块，是否存在管腔狭窄。如果颈动脉出现上述情况，意味着其他位置的血管可能也已经发生了病变，需做好心脑血管疾病的防治。   冠状动脉CT成像则可查看给心脏供应血液的冠脉是否存在畸形或堵塞的情况；心脏彩超能动态显示心腔内结构、心脏搏动和血液流动情况；经颅多普勒，可检测脑底主要动脉的血液流动情况，查看其是否有堵塞；脑血管影像学检测如颅血管CT成像、核磁共振成像或造影检查，能显示出脑血管的情况。这些检查可帮助我们了解自己的血管健康状况，及早做好心脑血管疾病的预防。   血管病变，特别是心脑血管疾病对人们的生命产生极大的危害。据国家心血管病中心2019年发布的《中国心血管病报告2018》，中国目前心血管病患病人数达2.9亿，脑卒中1300万人，冠心病1100万人，高血压超过2亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。   面对这样的医学难题和可怕数据，2011年，深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产出“脑心健”缺血预适应训练仪——心脑血管的保养修复专家，为心脑血管疾病的预防和治疗提供了高新技术的纯物理疗法。   缺血预适应现象 缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。   缺血预适应训练可通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力。也可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，便可取代阻塞的主动脉，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。   缺血预适应理论经过全球临床医学34的实践，证明其理论机制是确切的。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，所以RIP一直是心脑缺血性疾病研究中的热点问题，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。华盈泰医疗研发生产出脑心健缺血预适应训练仪，是国内外缺血预适应训练治疗仪研制的先驱者，在心脑血管物理治疗装备的科研与制造方面取得了令人瞩目的非凡成就，未来也将为更多心脑血管疾病患者提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。

中国有句口头禅，逢人会问“吃了么？”，但大家可能不知道，老年人的养生话题中，还经常会讨论拉的畅不畅。排便对于人的健康十分重要， 排便不畅常会引起口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中、痔疮、代谢紊乱等病症。便秘在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中有重要作用，也容易引起高血压和中风，医学家认为便秘乃百病之源。   便秘可能引发“厕所性猝死” 有中国保健协会健康专家表示，便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化、管径变细、外周阻力增加引发高血压。老年高血压患者还会因便秘在排便时用力过猛，引起腹压升高，血压也随之升高，可能引发中风，甚至猝死。   便秘也是引发心脏病患者急性心梗的危险因素之一，排便用力过猛导致心率加快、心肌耗氧量增加，心肌因而发生严重而持久的急性缺血，甚至发展为心肌梗死。便秘患者大便时常会用力屏气，挤压内脏，引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等，同样有生命危险。患者在用力排便时，血管压力增加、血流速度加快，容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流，堵塞血管，引发急性心梗，甚至猝死。   便秘的人都体会过如厕的痛苦，但未必意识到其中的危害。如今，生活工作节奏快、压力大，很多人每天久坐又缺少运动，越来越多人出现便秘，也习惯用力排便，这样一个简单的动作，可能引发“厕所性猝死”！   古今中外，猝死在马桶上的人不在少数：春秋时期的晋景公突然感到肚子胀，于是“如厕，陷而卒”；1760年，英国国王乔治二世大便用力过猛，心脏病发作猝死；1796年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩；2018年陈毅元帅之子陈小鲁睡前解大便时，因过于用力发生了意外，突然倒下……   日常生活中对便秘的预防和调节 1、多喝水、多运动 晨起喝一杯温水，清除体内热气、调和五脏六腑、排出体内杂物、改善肠胃的吸收功能。晚上睡前喝一杯蜂蜜水，润燥、解毒，帮助消化和睡眠；运动对排便也很重要，坚持力所能及的运动，并增加饮水量。   2、饮食方面 注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物，刺激肠蠕动的同时增大肠道内容物体积，促进排便；食用含有丰富B族维生素的食物，促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。   3、养成每天定时上厕所的习惯 有时因时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，这样会使直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大便，形成反射，对偶然的未按时排便不必介意。   4、腹部按摩 由右下腹到左下腹做顺钟方向按摩，每天50次，帮助肠胃做运动。   5、缺血预适应训练 脑心健缺血预适应训练仪，可在大腿根部做缺血预适应训练，通过原位效应刺激肠道蠕动，促进排便。   扩充阅读：什么是缺血预适应训练？ 缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护机制。这种对人体自我防护能力的刺激，可产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力。有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。   缺血预适应理论经过全球临床医学34的实践，证明其理论机制是确切的。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，所以RIP一直是心脑缺血性疾病研究中的热点问题，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。

周末闲暇，约三五好友， 撸串、小龙虾、啤酒，安排上！   如果经常这样吃喝，会导致摄入过多的嘌呤物质，对于痛风患者或痛风高危人群来说，在大快朵颐之后，估计关节炎也要来“敲门”了。   痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱引起尿酸产生过多和（或）因尿酸排泄减少，导致血尿酸增高，尿酸盐结晶析出沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的疾病。痛风与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，其临床表现为急性关节炎反复发作、反复刺激导致慢性关节炎和关节畸形、痛风石形成以及肾功能损害等，其中最常见的是关节炎急性发作。痛风性关节炎起病急，常于夜间出现关节红、肿、热、痛，呈自限性，大多持续数天至两周缓解。   痛风是与高尿酸血症有明确发病关系的疾病，与年龄、性别、种族、饮食习惯、遗传因素等有关，还与其他代谢性疾病如糖尿病、肥胖与脂代谢紊乱、高血压与冠心病、动脉粥样硬化、脑血管疾病等有关。而且，痛风除了对关节、肾脏造成损伤外，在其发病过程中，往往还伴有体内代谢异常，易并发高血压、糖尿病及代谢综合征，导致冠心病、心力衰竭、卒中等多种心脑血管疾病。   痛风与心脑血管疾病有何种关系呢？人体内血尿酸长期在一个高水平，时间久了，便对血管产生危害，诱发动脉硬化，导致心脑血管疾病的发病风险增加。   痛风“伤心”又“伤脑” 痛风导致心脑血管疾病的机制目前尚未明确，可能包括： 1、尿酸水平与异常脂蛋白代谢和高血压等传统因素相互影响，促进动脉粥样硬化形成； 2、尿酸盐结晶可引起炎症反应，从而通过炎症反应激活血小板和凝血过程； 3、高尿酸水平可能会通过嘌呤代谢促进血栓形成。   痛风与冠心病 大量临床及流行病学研究资料均显示尿酸是冠心病发病的危险因素，在痛风人群中，冠心病发病率明显高于正常人群。研究发现，痛风会增加患者的非致死性心肌梗死风险。   痛风与脑血管疾病 动脉硬化对身体的影响不仅发生在心脏，也容易影响脑部血液循环，造成缺血性脑卒中，表现为头痛、头昏、手脚麻木等症状，严重时还可以出现失语、偏瘫、意识丧失、甚至死亡。 痛风可加重动脉硬化、加速冠心病的形成和发展、增加脑卒中的发生风险。   流行病学调查显示，近年来痛风患病率逐年递增。不仅如此，痛风发病年龄也日趋年轻化。痛风患者往往伴有体内代谢异常，易并发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病以及心脑血管疾病。痛风本身预后相对较好，但一旦出现肾脏、心脏、脑等脏器受累，则预后欠佳。   早期规范治疗，控制血尿酸水平，减少或清除体内沉积的尿酸盐结晶，降低并发症的发生风险，是痛风的治疗目标。同时，建立良好的生活方式及合理的饮食习惯，也有利于减少痛风患者的并发症发生风险。坚持做缺血预适应训练，可促进代谢能力，达到控制血尿酸的目的，缺血预适应训练对心脑血管疾病也可起到防治作用。   脑心健缺血预适应训练仪通过经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。通过这种对人体自我防护能力的刺激，可使人体产生一种对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。

众所周知，氧气是人体细胞赖以生存的重要物质，我们的每一个器官都需要氧气，人体主控系统对于缺氧最为敏感的首推脑部；大脑有145亿万个脑细胞更时时刻刻都在依赖氧气存活。大脑缺氧30秒，脑细胞就会受损，缺氧3-5分钟，大脑将发生不可逆转的损伤，甚至脑死亡。 脑缺氧有什么症状？ 脑缺氧患者不同的病因会出现不同的症状，最常见的症状就是头晕、头痛、头皮肿胀，高血压；也会有耳鸣、眩晕、有时伴有恶心、呕吐症状等类似症状。 这些症状来得比较快，常常没有迹象，特别是在早晨起床后，发作的可能性很高，严重影响了日常的工作和生活。快速缓解的方法可以适当地吸收氧气，在大多数情况下，吸入氧气0.5~1小时后症状可以缓解。 还会出现思维缓慢、减速、犯困的症状，这时可以试着摆脱缺氧环境，如去健身房20分钟，适当的全身运动一般可以缓解。如果在高原上空气稀薄，则必须吸氧。 有些患者会出现虽然没有大的体力消耗但感觉疲倦，精神疲惫，情绪波动，气质改变、困但无法入睡。过度使用大脑引起的症状是当运动时呼吸会很急促，心跳会加快。那脑部缺氧为什么会导致死亡呢？   因为持续性的大脑缺氧会导致神经细胞的死亡，这是极严重的状况（神经细胞是不可再生细胞）。而神经细胞的死亡会使包括脑干（人体的呼吸中枢位于脑干）在内的全脑功能不可逆地丧失状态，最终患者将因呼吸心跳暂停导致机体全身处于缺血缺氧状态，而走向死亡。 华盈泰医疗旗下“脑心健”可以改善和预防脑部缺氧症  早在五千多年前，我国第一本医书《黄帝内经》就记载：“上工治未病，不治已病。”意思是最好的医生，都在疾病发生前就已经采取措施预防，而不是等发病后再去救治。可见，预防手段极为重要。  预防脑缺氧应当保持身心愉悦，适当进行身体锻炼，辅以科学健康饮食。对于中青年人来说，进行适当的有氧运动可以很快改善脑缺氧症状，但对于老年人（尤其是运动能力弱或行动不便的老年人）来说，剧烈的有氧运动并不适用于他们。 科学研究表明：一次远端缺血预适应训练，相当于5公里长跑运动对血管的锻炼效果。  “脑心健”远程缺血预适应训练仪，通过对人体远端肢体进行缺血预适应训练，刺激肢体对缺血缺氧现象产生应激反应，促使人体释放大量的内源性保护因子如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等。这些保护因子对心脏、脑、肝脏、肾脏等重要的脏器产生内源性保护作用，一旦心、脑这些重要器官出现致命性缺血缺氧损伤时，这些保护因子就会发挥作用，避免脑梗死和心脏猝死的风险发生。     长期坚持“脑心健”远程缺血预适应训练仪锻炼可以促使机体持续产生对心脑血管有益的保护因子。相当于健康人长期坚持体育锻炼的效果。

猝死人群在我国有一个非常高的比重，据统计，我国每年有超过50万人的猝死人数，平均下来，一分钟就要猝死一个人，并且，猝死的死亡率是非常高的，很多患者在送到医院后，已经来不及了。其实猝死是有一些征兆的，如果能够早点认清这些征兆，就能为自己的生命多争取一点时间，为医生的救助减轻一点风险！   猝死前会出现哪些症状？ 猝死一般是心源猝死，即由心肌梗死造成的猝死。在猝死前一般都有先兆，患者会出现胸闷、气短、舌根发麻、疲乏、懒得动等异常情况。在猝死前患者往往有心前区或胸骨后剧烈疼痛，呈压榨样，逐渐加重。患者大汗淋漓，痛苦不已。 如果能及时到医院进行检查、治疗，是能够挽救患者生命的。一经诊断有心肌梗死，及时送往胸痛中心进行心脏支架手术治疗，能够挽救患者生命。但是一旦耽误病情，超过6个小时之后极容易造成心源性猝死，造成不可挽回的损失。 哪些人时是猝死的高危人群？ 1.过度劳累 长期熬夜容易诱发心律失常，严重的心律失常如恶性室早或室颤，若没有及时救治，易发生猝死。吃饭、作息不规律会引起低血糖、低血钾，电解质紊乱导致心律不齐，也是引发心源性猝死的重要原因。 2.生活压力大 压力过大会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。 3.久坐 现代社会大部分人从事的是脑力劳动，很多人在电脑前一坐就是一整天。久坐会导致血液黏稠度增高，下肢易形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗死，严重可能导致猝死。 4.肥胖 心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。 5.打呼噜 打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“呼吸暂停“时间超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。 6.抑郁 抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗死的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。 7.抽烟和大量饮酒 吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。 如何预防发生心脏猝死？ 预防心脏猝死最重要的是保持作息规律，健康饮食，身边常备速效救心丸，避免熬夜和情绪过度激动。定期做心电图检查，可以尽早发现先天性、遗传性可导致猝死的疾病；有过晕厥或者眼前发黑情况的人应该前往医院就诊检查；心脏病患者要注意规范治疗，定期复查。坚持做脑心健远程缺血预适应训练仪。 缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，提高免疫力。 华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，通过物理干预手段，激发人体内源性保护技能，利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制，降低猝死的机率。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。

  7月31日，国家医保局公布《基本医疗保险用药管理暂行办法》，自2020年9月1日起施行。   《办法》显示，纳入国家《药品目录》的药品应当是经国家药品监管部门批准，取得药品注册证书的化学药、生物制品、中成药(民族药)，以及按国家标准炮制的中药饮片，并符合临床必需、安全有效、价格合理等基本条件。国务院医疗保障行政部门建立完善目录动态调整机制，原则上每年调整一次。   医保药品的支付标准是基本医疗保险参保人员使用《药品目录》内药品时，基本医疗保险基金支付药品费用的基准。基本医疗保险基金依据药品的支付标准以及医保支付规定向定点医疗机构和定点零售药店支付药品费用。支付标准的制定和调整规则另行制定。   另外，保健药品、预防性疫苗和避孕药品以及其他不符合基本医疗保险用药规定的药品不得纳入《药品目录》。   医疗战略咨询公司LatitudeHealth创始人赵衡： 医保主要保基本，不保超出基本医疗范围以外的内容，不再纳入医保目录的药品本身和治疗没什么关系，所以理应被剔除。正式实施以后，百姓原先觉得可以刷卡的现在可能需要自费，但如果结合医保个帐的改革，这个影响其实不大。   近期发布的《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见（征求意见稿）》要求，保留个人账户但不再划入单位缴费，根据权益置换的原则，在个人账户缩小的同时，更多的门诊费用将被纳入医保报销范围。那么，个帐改革后，个帐的一半资金进入统筹，老百姓也不会乱花个帐的钱了。   八类药品不再纳入医保   主要起滋补作用的药品；含国家珍贵、濒危野生动植物药材的药品；保健药品；预防性疫苗和避孕药品；主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等作用的药品；因被纳入诊疗项目等原因，无法单独收费的药品；酒制剂、茶制剂，各类果味制剂（特别情况下的儿童用药除外），口腔含服剂和口服泡腾剂（特别规定情形的除外）等；其他不符合基本医疗保险用药规定的药品。

脑出血，又称“出血性脑卒中”，俗称“脑溢血”，是第二大类脑血管病。根据《中国脑卒中防治报告2018》数据计算，脑出血约占所有脑卒中的20%，但每年因脑血管病失去生命的患者中，近60%为脑出血所致。那么，脑出血是怎么回事？它和脑梗死有什么不同？为什么危害这么大？我们又该如何预防它？ 一种血管破裂导致的“急病” 脑出血是脑血管破裂所致，本应该在血管内流淌的血液进入脑组织，对大脑造成严重压迫并释放有害物质。与脑梗死不同，脑梗死是由脑血管闭塞所致，脑血管闭塞后大脑缺少能量和氧气而很快发生坏死。 因此，形象的来说，脑出血是血管破裂后，脑细胞被“压迫致死”或“中毒而死”；而脑梗死是血管闭塞后，脑细胞因缺血而被“活活饿死”。 为什么病情如此危重？ 脑出血绝大多数为脑动脉破裂所致，由于动脉压力较高，即便是很小的破口短时间内也会导致大量血液流出，聚集在脑细胞之间形成血肿，一方面导致脑组织结构的破坏，另一方面压迫周围正常的脑组织，从而导致严重的功能丧失，常表现为严重的头痛、恶心、呕吐、肢体活动不灵，甚至是昏迷不醒。 更为严重的是，大量脑出血，可在短时间内危及生命。不仅如此，聚集在脑组织之间的血肿会不断释放毒性物质，对周围脑组织持续不断的造成损害，进一步加重患者病情。 为什么会得脑出血？       脑出血的原因细说起来有很多，但最常见的是高血压。长期高血压会导致动脉硬化，尤其是小动脉硬化，进而引起动脉形成小的动脉瘤。动脉瘤形成处的血管壁比较薄，非常容易破裂，当血压急剧升高时（如情绪激动、剧烈活动等情况），动脉瘤难以承受过高的压力将会引起血管破裂。 哪些因素容易诱发脑出血？       与脑梗死有很大不同，脑出血的发生很大程度上需要外界因素的诱发。常见脑出血诱发因素包括：        情绪激动，如着急生气、过度兴奋或悲伤等；        过度运动，劳累或运动过猛；        大便秘结干燥，排便困难；        服药不当，如漏服高血压药等。 脑心健，纯物理疗法       脑心健缺血预适应训练仪作为心脑同治专用产品，可激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。通过这种对人体自我防护能力的刺激，使人体产生对器官和组织的缺血、缺氧性伤害的耐受力。有效避免脑出血、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。   

做交警的唐先生工作很辛苦，每天要站好几个小时，两年前唐先生发现小腿上“青筋凸起”，也没太当回事，现在越来越多，腿上皮肤的颜色也变得暗沉，一天的工作下来，腿又酸又胀。 唐先生腿上青筋凸起，医学上被称为下肢静脉曲张。教师、销售人员、乘务人员、医护人员、交通警察等长期站立、久坐人群，容易出现静脉曲张，需特别注意血管保健、预防静脉曲张。 下肢静脉曲张的形成原因 人体有动脉和静脉，动脉将血液由心脏运送至身体各处，静脉将血液回流至心脏。静脉中有间隔的分布着静脉瓣，其游离缘指向心脏，血液向心脏方向流动时，瓣膜贴靠管壁；如血液逆流，则两瓣膜的游离缘彼此相接，封闭管腔。静脉瓣膜就像“单向开关”，保证血液只向心脏方向流动而不倒流。   当下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍，静脉内血液会出现返流，随着静脉内血液瘀滞静脉内压力升高，导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲，就形成了腿部“青筋凸起”的下肢静脉曲张。 下肢静脉曲张的危害 长期的静脉曲张，血液淤滞，最终会导致局部皮肤发生炎症，色素沉着，严重的甚至形成溃疡，出现“老烂腿”。 部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛、硬块，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。     下肢静脉曲张的早期典型症状 · 下肢出现青筋凸起，呈蚯蚓样； · 腿部酸胀不适； · 患肢沉重乏力、轻度水肿； · 长时间站立和午后感觉症状加重；平躺或下肢抬高时症状明显缓解； · 有时出现小腿肌肉痉挛。 病程较长的患者，可能出现皮肤营养性改变症状，如皮肤萎缩、皮肤脱屑、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、瘙痒、湿疹、溃疡等，这些大多发生在小腿中下三分之一处足靴区。   下肢静脉曲张的预防 日常休息时可垫高双腿，经常按摩腿部，促进血液循环； 避免长时间站立或久坐，勿“跷二郎腿”； 常做抬腿和勾脚运动，勾脚可促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张； 沐浴时避免高温，高温可使血管扩张、加重静脉内血液淤滞； 养成规律的运动习惯，活动时腿部肌肉收缩，可帮助静脉血液回流（运动时最好穿上弹力袜，可助消除疲劳感）； 均衡饮食，防止便秘，避免过度肥胖，积极治疗引起排尿困难及慢性咳嗽的原发疾病； 避免增加腹压，不穿束腰过紧的衣裤，选择鞋跟较低的鞋子和宽松衣裤，尽量避免高跟鞋； 穿弹力绷带或医用弹力袜； 每天坚持做缺血预适应训练。   什么是缺血预适应训练 远程缺血预适应训练的主要作用机理是经过反复、短暂、局部的肢体缺血再灌注、缺血部位的肢体释放内源性保护物质，如：腺苷、一氧化氮、缓激肽等，这些物质随着血流进入细胞内，激发全身各器官（包括静脉血管）的保护机制。大量临床实验证明，远程缺血预适应在各种应激情况下，细胞启动自噬功能，受损细胞或残留被清理（静脉血管内壁瘀滞被清理），静脉回流顺畅，静脉迂曲得以缓解。 缺血预适应理论经过全球临床医学30多年的实践，证明其理论机制是确切的，华盈泰医疗研发生产的脑心健缺血预适应训练仪，通过物理干预手段，激发人体内源性保护技能，利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制，起到预防静脉曲张的发生及缓解该病症状的作用。 下肢静脉曲张是常见病，不要过分担心，但也不能掉以轻心，可尽快到血管外科听取医生建议。  

      冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称为缺血性心脏病。冠心病由于发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。 狭义的冠心病，多指血管器质性狭窄，必须冠状动脉血管狭窄程度 > 50%以上的，才能考虑冠心病的，因为往往冠状动脉狭窄不到50%，心肌供血一般不受影响！但并不是说不需要治疗，也要针对病因，和生活习惯来治疗调整。 而血管狭窄50%以上，是需要通过冠状动脉造影证实的。而广义的冠心病，则包括冠脉痉挛导致的血管一过性狭窄，而这种冠脉痉挛导致的冠心病，在冠脉造影时不一定能够查出来！ 冠心病的护理：对于一种疾病，治疗跟护理是分不开的，尤其是冠心病，它是心血管中比较严重的一种血管疾病。第一点，要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途的旅行，同时要节制自己的性生活，这个也是在冠心病病人中间比较重要的。   第二点，要坚持参加力所能及的体育锻炼，不能剧烈的运动。相对而言，像户外散步，打太极拳，比较轻的气功还是可以进行的。好多人都提到游泳是一种血管体操，那就要奉劝冠心病病人，在冬季不要选择游泳，因为水温的温差会引起冠脉的痉挛，甚至发生心绞痛。 第三点，提倡用温水来擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，同时还要积极的预防感冒及气管炎之类的上呼吸道感染。 第四点，要坚持服用冠心病的常用药，同时还要备好急救药，像西药硝酸甘油、消心痛，中成药也能比较快速的缓解疼痛，如麝香保心丸、速效救心丸。另外，如果家里有条件，应该备用一些氧气，因为冠心病是血管或者心肌的缺血、缺氧状态。   第五点，如果频繁发作心绞痛，要及时的卧床休息，同时要及时联系医院，通过120，或者其它更好的途径，自己有车的要送入医院及时的治疗。总之，在冠心病、心绞痛、心肌梗死领域及时治疗都能够缓解病情，缓解疼痛，护理是相当重要的。   第六点，坚持使用“脑心健”缺血预适应训练仪，缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，提高免疫力。

      随着我们生活质量的不断提升，“富贵病”不再是老年人的专利，有很多青中年人群也出现了各类“富贵病”，比如高血压就是其中的一种。 但是，有很多患者早期高血压并无身体异常，都是在体检时才发现自己有高血压疾病，所以也对其并不重视。 事实上，有部分患者在没确诊高血压之前，的确是没有什么不适表现，但这并不代表高血压不需要治疗。 高血压又被称为“无声杀手”，长期患有高血压却不进行治疗的话，只会给身体造成更大的伤害，甚至是引发以下四类并发症：   肾脏伤害了解一下 肾功能衰退是高血压的炎症病法之一，并且在高血压并发症中，其发病率占据了10%。 其实，肾脏和血压之间是是相辅相成的关系，肾脏分泌出的肾上腺素以及血管紧张素有平衡血压的功效，但如果血压失衡的话，就会导致肾脏部位的小动脉硬化； 肾脏的供血量减少之后，其浓缩尿液的功能也会因此减弱。   同时，长期持续的高血压还会破坏肾脏的分泌功能，加重高血压症状，这种情况可谓是恶性循环，在未来的岁月里甚至可能发展为尿毒症。 脑血管病变你怕不怕 脑部血管的疾病有很多种，其中最常见的就是“中风”，而中风又分为出血性和缺血性两个种类，也就是我们所说的脑梗和脑溢血！   有资料显示，在中风患者中，有70%都和高血压有关。这正是因为高血压会伤害血管内壁，导致动脉粥样硬化出现，而脂类物质又容易在其中堆积，最终形成了血栓。 视网膜病变 我们的眼睛同样布满了丰富的血管，每时每刻都需要新鲜血液的供给。   而当患上高血压却不进行控制时，就会导致动脉血管狭窄或硬化，视网膜处于缺血氧状态下，从而引发视力减退、失明，甚至是视网膜脱落等问题。 高血压性心脏病 长期患有高血压疾病，但对血压却没有进行合理控制，久而久之就容易出现心室和心肌肥大，甚至发展为纤维化，最终走到心衰的结局。 同时，高血压还会对冠状动脉造成伤害，导致心血管腔狭窄、梗塞，从而引发冠心病、心梗等问题，甚至是导致患者猝死。   所以无论高血压是否有症状，只要确诊为原发性高血压之后，就要积极使用药物进行治疗。同时还要改善自身饮食和生活习惯，争取将血压控制在合理范围内。

缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，提高免疫力。 （1）增加血管弹性： 作用机制：NO 对于缺血 -再灌注的心脏具有直接的保护作用。NO 可促进血管平滑肌细胞 ( V SM C) 的凋亡, 减少平滑肌的生成, 抑制血管重构, 减轻动脉硬化。NO 使血管舒张, 抑制细胞增生及黏附作用, 促进细胞凋亡, 并有抗氧化 还原反应, 减缓动脉硬化进程。 ——一氧化氮与心血管疾病  宴春年《长江大学学报（自科版）》2005年9月   （2）使血管壁光滑： 作用机制：一氧化氮“血管清道夫”，可将积存在血管壁上的脂肪、胆固醇带走，还可以在细胞中作为细胞之间的沟通信使，并使血管扩张。 （3）扩张血管： 作用机制：缺血预适应训练产生的腺苷可扩张冠状动脉，增加血流量。腺苷是一种遍布人体细胞的内源性核苷，可直接进入心肌经磷酸化生成腺苷酸，参与心肌能量代谢，同时还参与扩张冠脉血管，增加血流量。腺苷对心血管系统和肌体的许多其它系统及组织均有生理作用。   （4）促进血液循环，加速新陈代谢： 做一次预适应训练相当于5000米血液循环运动量。 （5）防止血栓形成： 作用机制：IPC可以减少中性粒细胞产物形成，改变血小板上的 ATP去磷酸化水解酶和5’核苷酸酶活性u“，调节促凝血因子 (ADP)和抗粘附物质(腺苷)平衡，使微血栓形成减少。目前 发现，触发IPC改善微循环的信号分子主要包括：NO、腺苷、 缓激肽、降钙素相关肽和前列腺素。   ——心肌缺血预适应抗血栓形成作用的实验研究。彭　雯　刘承云　戚本玲　张银环 《华中科技大学学报 (医学版 )》2002年 12月  （6）改善睡眠： 作用机制：细胞外腺苷水平增加，通过腺苷受体 A2A ，下丘脑腹外侧视前区 ( ventrolateral preoptic area，VLPO)，进而抑制组胺能结节乳头核( tuberomammillary nucleus，TMN)，促进睡眠并抑制觉醒。一氧化氮( nitric oxide，NO) 是近来公认的睡眠因子，与腺苷具有许多共 同的特性，例如在睡眠剥夺时基底前脑 NO 水平升高，外源性给 予 NO 可诱导睡眠等等。并且 NO 和腺苷浓度联系紧密: NO 水 平升高时腺苷水平升高，反之亦然。 ——腺苷及其受体与睡眠调节《中华临床医师杂志( 电子版)》2012 年 11 月第 6 卷第 21 期     （7）调节血压：   作用机制：正常情况下 , 内皮细胞不断合成并释放 NO到血流和血管平滑肌中 , 使外周阻力血管维持正常舒张状态 , 稳定血压 。当血管受到血流冲击、灌注压突然升高时，一氧化氮作为平衡使者维持其器官血流的相对稳定，使血管具有自身调节作用。它能够降低全身动脉压，控制全身血管床的静息张力，增加局部血流，是血压的主要调节因子。 一个伟大的发现： 发现一氧化氮的作用获得1998年诺贝尔生理医学奖的三位科学家： 佛契哥特、伊格纳罗和穆拉德； 佛契哥特的发现：人的血压高低、心脏健康的变化，都是因为有一种信号分子在决定人的血管舒张。 伊格纳罗的发现：决定人的血管舒张的这种“信号分子”就是一氧化氮！ 穆拉德的发现：硝酸甘油在人体内会产生一氧化氮。   （8）促进侧支循环的建立(潜在通道的开通)：   侧支循环建立的意义：有效的侧支循环是组织修复与重建的重要条件。无论动脉 或静脉发生阻塞，由于有效的侧支循环形成，才在一定程度上 避免了可能发生组织细胞坏死的严重病理变化。 ——侧支循环的临床意义《基层医学论坛》2016 年 2 月第 20 卷第 4 期   作用机制：正常心肌之间存在潜在的微小交通血管 , 无心肌缺血时 , 这些交通血管基本上处于功能闭合状态 。 当某一部位心肌缺血时 , 由于正常心肌与缺血心肌之间形成血压差 , 使存在于正常与缺血心肌之间潜在的微小 交通血管开放扩大 , 变粗 ,形成有血流功能的侧支循环, 为随后较长时间缺血起到预适应作用 ,从而保护心肌免受严重损害。   ——冠状动脉侧支循环在缺血预适应中的临床价值 李文华 王爱华  王 营《山东医科大学学报》2000 年 12 月第 38 卷第 4 期 辅助治疗：可对抗缺血再灌注损伤，减小坏死面积，减轻后遗症程度。 目前认为缺血预处理是一种对抗缺血 /再灌注损伤最为有效的内源性保护机制 作用机制： 自由基生成增加和NO减少是缺血再灌注对内皮损伤的主要机制。 （1）内源性NO在肢体缺血预处理的心肌保护中起重要作用 ： NO是一种新型的信息分子和传递分子 , 具有抑制中性粒细胞和血小板在局部的黏附 、聚集 , 抑制中性 粒细胞释放毒性介质 , 抑制自由基形成和脂膜脂质过氧化反应 , 从而对心肌起直接保护作用 。   ——肢体缺血预处理对缺血 /再灌注心肌保护作用及其机制   陈晓光 马虹 王俊科 吴滨阳《中国药理学通报》2007年11月   （2）超氧化物歧化酶(SOD)是一种源于生命体的物质：   它能消除生物...

8月20日上午，华盈泰医疗义诊服务队携带“脑心健”系列产品参与南山区桃源村“民生微实事”健康管理大型义诊活动，为社区居民提供健康咨询、测量血压、体验脑心健缺血预适应训练仪等服务。 华盈泰医疗的脑心健，是心脑同治专利产品，通过纯物理的缺血预适应训练，对心脑血管疾病起到良好的防治效果，这些都是中老年人关注的问题。桃源村属深圳老小区，居住着大量早期来深建设者，中老年群体较多，对心脑血管健康知识和防治需求量巨大，前来体验的人员较多，但叔叔阿姨都有序排队体验，也让我们的敬意油然而生！ 脑心健缺血预适应训练仪是高新技术产品，目前还没有普及，大多数居民也并不了解，华盈泰医疗健康管理师现场为大家讲解各种功能和功效，表示对四高、睡眠障碍、静脉曲张、头晕头痛、心慌心悸、胸闷气短等病症都有良好的防治作用。 居民对脑心健产品有了初步认识并进行体验后，做出了很高的评价，有居民表示，良好的心脑血管是中老年人健康的保障，脑心健产品使用方便、纯物理治疗，期待它能够快速普及，造福更多心脑血管疾病患者。 此次义诊活动属“民生微实事”项目，是由深圳市人民政府办公厅印发《全面推广实施民生微实事指导意见》、深圳市民政局中共深圳市委组织部印发《深圳市全面实施民生微实事项目工作指引》、各办事处和社区推广实施的项目，是社区居民关注度高、受益面广的民生项目。华盈泰医疗将长期参与此类义诊活动，为社区中老年群体提供更多健康咨询、健康产品和健康服务。

  夏季天气炎热人们时常胃口不佳，天气凉爽的秋季舒适宜人，胃口也随之大增，所以民间有“贴秋膘”的说法，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，但随着生活水平的提高，饮食结构也发生变化，容易摄入过多的嘌呤，从而患上高尿酸血症，引发痛风，也是人们常说的富贵病。   高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，正常情况下，体内的尿酸约1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄600毫克，处于平衡状态。一旦尿酸生成增多或排泄减少，平衡被打破，就出现高尿酸血症。   大多数人印象中，“尿酸高”的危害就是引发痛风，只要没有发展为痛风、没有生成痛风石，血尿酸高一点没关系。然而，多项临床研究发现，高尿酸血症不仅是痛风的病因，还与多种疾病相关。高尿酸血症对中老年人身体健康的危害，等同于高血压、糖尿病，是个不容忽视的问题。     大量的临床研究已表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。所以说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”。即使没有发展为痛风，也应高度重视高尿酸血症。   高尿酸血症可出现的并发症： 1、沉积于关节→痛风性关节炎→痛风石、关节变形； 2、沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症； 3、刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压； 4、损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病。   改善生活方式是治疗高尿酸血症的关键，饮食方面应特别注意。   严格控制高嘌呤食物： 主要包括动物内脏、浓肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒、海鲜等。   宜限量的中等嘌呤食物： 豆类、肉类、鱼类、贝壳类、油脂类坚果、粗粮、蘑菇、银耳、莲子等。   可吃的低嘌呤食物： 米、麦、面类制品、奶类、蛋类、蔬菜水果、蜂蜜、苏打水等。   缺血预适应训练促进代谢能力 除了控制嘌呤的摄入量，日常应多饮水，使每日尿量2000ml以上，也可每日坚持做缺血预适应训练，促进代谢能力，达到控制血尿酸的目的。   华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，通过对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。脑心健缺血预适应训练仪，通过纯物理干预手段，激发人体内源性保护技能，利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。