熬夜是很多人的常态，告诉你一个秘密：熬夜可以预防老年痴呆，因为它可以让你活不到老年……与之相反，有很多人想睡却睡不着，饱受失眠多梦的困扰。   在床上翻来覆去个把小时，还是睡不着，心好累！ 每天晚上都要醒好几次，感觉睡不饱。 天还没亮，怎么又醒了，然后再也睡不着……   这几种情况是失眠的常见类型，失眠的人通常不只是睡眠出了问题，跟日常作息、心理也有密不可分的关系。改善失眠的5大方法，一定要试试！   1、睡眠卫生 打造舒适的睡眠环境、建立规律的运动习惯，排除可能影响睡眠的各种因素，了解正确的睡眠观念。   避免午睡过长或白天睡觉 睡前避免吃太多东西 睡前避免激烈运动 睡前不抽烟、不饮酒 保持卧室黑暗与安静 固定一套帮助入睡的放松方法，例如腹式呼吸法、舒眠音乐等 睡前不玩手机和电子产品   2、心理疗法 从心理着手，由医生或心理咨询师与失眠患者聊天，通过调整想法与行为，矫正睡眠习惯与观念，并针对病因找到改善失眠的方法。   避免可能导致失眠的不当想法，消除觉得自己睡不着的焦虑。如：我一定要睡着、晚上会不会睡不好、睡不到8小时怎么办？渐渐容易衍生出“我就是睡不好”的负面情绪。   3、控制疗法 除了睡觉时间外，其余时间不要上床。一旦躺在床上超过20分钟还睡不着，就应该下床做些舒缓的活动，比如看书读报、练字等，让自己心情平静放松，有睡意再躺回床上。不论当晚睡了多久，第二天还是要固定时间起床。       4、睡眠限制疗法 减少躺在床上的时间，增加睡眠效率。记录1-2周的睡眠日志，日志中包括几点上床、几点睡着、几天醒来，了解自己真正睡眠的时间，用以计算睡眠效率。睡眠效率计算公式：（真正睡眠时间/躺在床上时间）X100%。   用前一周的睡眠效率值作为当周的上床时间依据，如果当周平均效率值达90%以上，则下周可提前15-30分钟上床；若效率值为80-90%，则下周维持原来的上床时间；效率值80%以下时，下周延后15-30分钟上床。   一般来说，睡眠效率低于80%的人，躺在床上的总时数会逐渐缩短，可减少负面情绪和想法，特别注意的是，缩短后的睡眠时数不可少于5小时。   另一方面，保持正面思考很重要，如果近期经常失眠，也不要给自己太多压力，与其懊恼地想着“昨天居然只睡了4个小时”，不如换个角度想想，比如“虽然只睡了4个小时，但比前一天多睡了15分钟，也是很好的进步”。也许，过一段时间，就会发现，进步不小呢！       5、脑心健纯物理疗法 脑心健预适应训练仪，国家高新技术，纯物理方法，激活体内内源性物质改善睡眠，无副作用，安全有效缓解失眠多梦症状。   脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。   腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。       有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   脑心健预适应训练仪也是心脑血管监护治疗仪，可谓是“一机多用”。在心脑血管疾病方面，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。

 熬夜是很多人的常态，告诉你一个秘密：熬夜可以预防老年痴呆，因为它可以让你活不到老年……与之相反，有很多人想睡却睡不着，饱受失眠多梦的困扰。 在床上翻来覆去个把小时，还是睡不着，心好累！ 每天晚上都要醒好几次，感觉睡不饱。 天还没亮，怎么又醒了，然后再也睡不着……   这几种情况是失眠的常见类型，失眠的人通常不只是睡眠出了问题，跟日常作息、心理也有密不可分的关系。改善失眠的5大方法，一定要试试！   1、睡眠卫生 打造舒适的睡眠环境、建立规律的运动习惯，排除可能影响睡眠的各种因素，了解正确的睡眠观念。   避免午睡过长或白天睡觉 睡前避免吃太多东西 睡前避免激烈运动 睡前不抽烟、不饮酒 保持卧室黑暗与安静 固定一套帮助入睡的放松方法，例如腹式呼吸法、舒眠音乐等 睡前不玩手机和电子产品   2、心理疗法 从心理着手，由医生或心理咨询师与失眠患者聊天，通过调整想法与行为，矫正睡眠习惯与观念，并针对病因找到改善失眠的方法。   避免可能导致失眠的不当想法，消除觉得自己睡不着的焦虑。如：我一定要睡着、晚上会不会睡不好、睡不到8小时怎么办？渐渐容易衍生出“我就是睡不好”的负面情绪。   3、控制疗法 除了睡觉时间外，其余时间不要上床。一旦躺在床上超过20分钟还睡不着，就应该下床做些舒缓的活动，比如看书读报、练字等，让自己心情平静放松，有睡意再躺回床上。不论当晚睡了多久，第二天还是要固定时间起床。       4、睡眠限制疗法 减少躺在床上的时间，增加睡眠效率。记录1-2周的睡眠日志，日志中包括几点上床、几点睡着、几天醒来，了解自己真正睡眠的时间，用以计算睡眠效率。睡眠效率计算公式：（真正睡眠时间/躺在床上时间）X100%。   用前一周的睡眠效率值作为当周的上床时间依据，如果当周平均效率值达90%以上，则下周可提前15-30分钟上床；若效率值为80-90%，则下周维持原来的上床时间；效率值80%以下时，下周延后15-30分钟上床。   一般来说，睡眠效率低于80%的人，躺在床上的总时数会逐渐缩短，可减少负面情绪和想法，特别注意的是，缩短后的睡眠时数不可少于5小时。   另一方面，保持正面思考很重要，如果近期经常失眠，也不要给自己太多压力，与其懊恼地想着“昨天居然只睡了4个小时”，不如换个角度想想，比如“虽然只睡了4个小时，但比前一天多睡了15分钟，也是很好的进步”。也许，过一段时间，就会发现，进步不小呢！       5、脑心健纯物理疗法 脑心健预适应训练仪，国家高新技术，纯物理方法，激活体内内源性物质改善睡眠，无副作用，安全有效缓解失眠多梦症状。   脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。   腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。       有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   脑心健预适应训练仪也是心脑血管监护治疗仪，可谓是“一机多用”。在心脑血管疾病方面，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。

  张奶奶有高血压病史，自己买了血压计在家监测血压，结果发现左、右手臂测量的血压值不一样，到底以哪个手臂测得的血压值为准呢？   华盈泰医疗脑心健学苑介绍，一般情况下，人的右上臂血压高于左上臂，两者相差5-10mmHg，这是血管解剖生理决定的。因为右肱动脉来自于头臂干的分支，左肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，所以右边血压自然稍高，因此临床上目前普遍以测量右上臂血压为主，但也有人左上臂血压稍高，第一次检查时应测量左、右上臂血压，以稍高的一侧作为血压测量的数值。   中国高血压联盟和国家心血管病中心组织专家编写的《中国血压测量指南》指出：测量血压应该采用数值较高侧手臂测量的血压值。许多研究均发现左右上臂血压有差异，而且这种差异与用左手或用右手无关。高血压患者上臂间血压差异(inter-arm blood pressuredif ference，IAD)≥5mmHg占31%，左右上臂血压的某一侧高于对侧的比例相当（即：左上臂比右上臂血压高的情况，与右上臂比左上臂血压高的情况比例都大约是50%）。首次检查时，应测量左右上臂血压，当左右上臂血压持续存在差异时，应测量血压高的一侧上臂血压。   华盈泰医疗脑心健学苑提醒，健康人左右上臂血压可有5～10mmHg的差异，但若两上臂间血压差异持续＞20mmHg时，应注意是否有主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞等血管病变存在。上臂间血压差异不仅是外周血管病的重要标志之一, 同时还具有预测心脑血管病发病和死亡的价值。   国外也有研究发现，通过分辨左右胳膊的血压差，有可能推断一个人的心血管是否存在健康风险。当左右双臂量出的血压值差，经常超过15毫米汞柱时，应当引起特别注意，意味着人体血管出了毛病，长期会影响心血管的健康，从而诱发心脏病、中风等心脑血管疾病。   在心血管疾病和脑血管疾病方面，早发现、早介入、早治疗很重要。国家高新技术产品脑心健监护治疗仪，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。可将重大疾病扼杀在萌芽状态，既可减少患者痛苦、避免家庭灾难，又能减轻国家负担。   未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。通过坚持使用脑心健监护治疗仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健缺监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   上文讲到的上臂间血压差异，脑心健监护治疗仪也可精准监测，起到早发现、早介入、早治疗的重要作用。   测量血压小Tips： 人的一天中，血压是有起伏波动的，睡眠时血压最低，静静地坐着时血压保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高；饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。在家自测血压时，怎样才能更准确呢？华盈泰医疗脑心健学苑为您解析。   1、 选择身体较为平静的时间段。 2、量血压前一小时不应服用药物和进食。 3、避免憋尿，因为膀胱胀满会令血压升高。 4、测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静状态下测量。 5、同一时间，测量同一上肢，进行监测，这样调整药物时比较准确。

张奶奶有高血压病史，自己买了血压计在家监测血压，结果发现左、右手臂测量的血压值不一样，到底以哪个手臂测得的血压值为准呢？   华盈泰医疗脑心健学苑介绍，一般情况下，人的右上臂血压高于左上臂，两者相差5-10mmHg，这是血管解剖生理决定的。因为右肱动脉来自于头臂干的分支，左肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，所以右边血压自然稍高，因此临床上目前普遍以测量右上臂血压为主，但也有人左上臂血压稍高，第一次检查时应测量左、右上臂血压，以稍高的一侧作为血压测量的数值。   中国高血压联盟和国家心血管病中心组织专家编写的《中国血压测量指南》指出：测量血压应该采用数值较高侧手臂测量的血压值。许多研究均发现左右上臂血压有差异，而且这种差异与用左手或用右手无关。高血压患者上臂间血压差异(inter-arm blood pressuredif ference，IAD)≥5mmHg占31%，左右上臂血压的某一侧高于对侧的比例相当（即：左上臂比右上臂血压高的情况，与右上臂比左上臂血压高的情况比例都大约是50%）。首次检查时，应测量左右上臂血压，当左右上臂血压持续存在差异时，应测量血压高的一侧上臂血压。     华盈泰医疗脑心健学苑提醒，健康人左右上臂血压可有5～10mmHg的差异，但若两上臂间血压差异持续＞20mmHg时，应注意是否有主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞等血管病变存在。上臂间血压差异不仅是外周血管病的重要标志之一, 同时还具有预测心脑血管病发病和死亡的价值。   国外也有研究发现，通过分辨左右胳膊的血压差，有可能推断一个人的心血管是否存在健康风险。当左右双臂量出的血压值差，经常超过15毫米汞柱时，应当引起特别注意，意味着人体血管出了毛病，长期会影响心血管的健康，从而诱发心脏病、中风等心脑血管疾病。   在心血管疾病和脑血管疾病方面，早发现、早介入、早治疗很重要。国家高新技术产品脑心健监护治疗仪，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。可将重大疾病扼杀在萌芽状态，既可减少患者痛苦、避免家庭灾难，又能减轻国家负担。   未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。通过坚持使用脑心健监护治疗仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健缺监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   上文讲到的上臂间血压差异，脑心健监护治疗仪也可精准监测，起到早发现、早介入、早治疗的重要作用。   测量血压小Tips： 人的一天中，血压是有起伏波动的，睡眠时血压最低，静静地坐着时血压保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高；饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。在家自测血压时，怎样才能更准确呢？华盈泰医疗脑心健学苑为您解析。   1、 选择身体较为平静的时间段。 2、量血压前一小时不应服用药物和进食。 3、避免憋尿，因为膀胱胀满会令血压升高。 4、测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静状态下测量。 5、同一时间，测量同一上肢，进行监测，这样调整药物时比较准确。

一、失眠多梦的原因有哪些？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 1、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖等均可导致失眠多梦。常见的药物有镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。   2、疾病因素：一些疾病，如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。   3、生理因素：饥饿、太饱、疲劳等。   4、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。   5、不良的环境和习惯：不良环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。   二、失眠多梦怎么办？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 1、食疗。失眠多梦人群可多吃一些莲子、红枣、小米、葵花籽、牛奶、菠菜、核桃等助眠。   2、改善生活习惯。生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，建立自己的生理时钟。   3、适度运功。每天保持半小时至一小时的运动。有人想借睡前剧烈运动，使身体疲倦后易睡，是错误的。   4、睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利，咖啡、可乐、茶等，尤不利于睡眠。   三、多梦是指做梦次数增多吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 多梦并不是单纯的指做梦次数增多，而是对梦的记忆次数增加，睡醒后对梦的内容记忆清晰。   四、失眠多梦后会有什么表现症状？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 长期睡眠不足会导致白天精力不足、体力下降、疲乏无力等症状。   五、热水泡脚可以改善失眠多梦的情况吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 睡前热水泡脚、喝杯温牛奶、听一些舒缓的音乐可以辅助改善睡眠。   六、失眠可以吃安眠药吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 安眠药，是处方用药，必须经过医生的处方取。服用安眠药应根据专业医生指导，不要自行增减药物。   七、失眠多梦和神经衰弱是一回事吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。失眠多梦有可能是神经衰弱引起的，它们不是一回事。   八、手机副射会使人失眠吗？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 手机辐射不会使人失眠，但熬夜刷手机，会影响睡意导致失眠。   九、女性失眠多梦有哪些原因？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 女性体质相对较虚弱，更容易导致睡眠不好；女性心思比较细腻，考虑事情比较周全，也会容易导致失眠的；女性在更年期时也会容易出现失眠多梦的情况。   十、有什么新的治疗失眠的方法？ 华盈泰医疗脑心健学苑解答： 脑心健预适应训练仪，国家高新技术，纯物理方法，激活体内内源性物质改善睡眠，无副作用，安全有效缓解失眠多梦症状。 脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。   腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。     有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   脑心健预适应训练仪也是心脑血管监护治疗仪，可谓是“一机多用”。在心脑血管疾病方面，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。对老年人，特别是有慢病的老年人来说，脑心健可以起到很好的监测和辅助治疗作用，有效防止重大不良事件发生。

  脑心健监护治疗仪，因安全有效无副作用，被越来越多人认可和使用，它通过对肢体的缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。“缺血预适应训练”是先进的国际医疗技术，是全球心脑医学专家三十多年的研究成果，经过大量的临床实践应用证明缺血预适应治疗技术是有效的，被医学界认为是一种安全有效的内源性纯物理疗法，而且可居家治疗，简单易用。   脑心健监护治疗仪，经过多年不断改进和完善，现已有自适应多模、监护级检测、智能安全保护、血管健康预警、区块链云数据等多重功能。可预防及降低脑卒中、心肌梗塞等心脑血管疾病发生；提高脑卒中、心肌梗塞等疾病导致器官缺血后的生存能力，促进术后康复。可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务，对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。   脑心健监护治疗仪，已研发出一系列产品，满足不同场景需求，在市场上也越来越受欢迎。人们已经知道脑心健可通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。那么，人体主要器官有哪些？人体主要器官缺血的病症及现象又有哪些呢？下面华盈泰医疗脑心健学苑为您解析。   人体主要器官： 大脑、心脏、胃、肺、肾脏、肝脏、肠道、胰腺、胆囊、眼睛、脊髓、血管系统、肌肉系统、皮肤系统、骨骼系统。   器官缺血症状及会引起缺血的疾病 脑器官组织缺血： 出现头闷、头晕、头痛为主，有时伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等；或患有动脉硬化、动脉狭窄，高血压、低血压，高血脂、糖尿病、贫血等慢性脑血管病。   当脑动脉堵塞80%以上时，大脑供血严重不足，就会出现以上的症状。而治疗脑供血不足应着眼于保护残存的神经机能，改善和恢复受损的神经机能，防止其向更严重的脑缺血类型发展。   脑缺血的症状 短暂性脑缺血发作是由于负责供应脑部血液的动脉血管短时间缺血，医学上称“一过性”供血不足，引起相应动脉负责供血的脑组织发生暂时性功能障碍。表现为突然发作的头晕、眼花、眩晕、耳鸣、走路不稳，严重时意识模糊、双目失明或复视、单侧或双侧肢体无力与感觉异常、莫名其妙地摔倒、说话不流利等。   引发脑缺血的危险因素 1)动脉粥样硬化； 2)高血压病； 3)脑血管痉挛； 4)微小血栓栓塞； 5)血粘稠度高； 6）高脂血症； 7）糖尿病及并发症； 8）过度用脑； 9）情绪激动； 10）寒冷（一般是40岁以上的人群会出现）； 11）劳累（高龄人群）。   心脏缺血： 出现嘴唇发紫、心烦、心慌、心悸、气短、四肢无力、心绞痛等症状；或心肌梗塞、心脏缺陷、心脏搭桥、血管支架、瓣膜修补、心肌无力、心脏术后等导致心脏缺血。   心脏缺血依据患病程度，急性供血不足的病人会出现胸闷、心悸、活动后喘气、头晕、胸痛、晕倒、休克，更严重的可以出现阿斯综合征、抽搐、死亡，伴随症状有出大汗、呕吐、便意、心理恐惧；慢性供血不足可以出现劳动耐力下降、心衰、心源性肝硬化、腹胀、腹水、食欲下降，肢体水肿、易感染、头晕乏力等。   心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，危害人类健康。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症，过多的胆固醇会沉积在动脉血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。   脊髓缺血： 脊髓缺血见于主动脉粥样硬化。脊髓短暂缺血发作(TIA)表现为突然截瘫，持续数十分钟或数小时而完全恢复。若脊髓数个节段完全梗塞时，则出现神经根痛、下肢瘫痪、所有感觉丧失和大小便障碍。   肝脏缺血： 急性严重缺血（如肝动脉血栓）会表现为急性肝损害，可有腹痛、腹胀、乏力、纳差、发热、黄疸等表现，化验肝功能指标明显异常；慢性肝缺血一般都会有侧支循环代偿，亦可能表现上述症状的轻微表现，可有腹水、腹膜炎。   胃肠供血不足： 胃痛、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良，运动后可能症状加重。   肺脏缺血： 肺脏缺血肺梗死，可以出现呼吸衰竭、胸痛、呼吸困难。   缺血性肾脏病： 包括肾动脉粥样硬化引起的动脉性肾硬化，和高血压引起的良性肾硬化及恶性肾硬化。肾动脉粥样硬化是全身性动脉粥样硬化的一部分，多见于老年人，伴或不伴有高血压。   缺血性肠病： 是因肠壁缺血、乏氧，最终发生梗死的疾病。多见于患动脉硬化、心功能不全的老年患者。病变多以结肠脾曲为中心呈节段性发生。造成结肠缺血的直接原因多为肠系膜动、静脉，特别是肠系膜上动脉因粥样硬化或血栓形成引起的血管闭塞及狭窄。心力衰竭、休克引起血压降低，肠局部供血不足也可成为发病原因。   眼缺血综合征： 是由慢性严重的颈动脉阻塞或狭窄所致脑和眼的供血不足而产生一系列脑和眼的临床综合征。由慢性、严重的颈动脉阻塞或眼动脉阻塞引起，多为老年人。常因粥样硬化，或炎症性疾病，动脉阻塞达90%以上的管腔致病。约1/5病例双眼受累。视力逐渐丧失，眶区疼痛。检查视网膜动脉变窄，静脉扩张，视网膜出血及微动脉瘤，视盘或视网膜新生血管形成。荧光血管造影显示脉络膜充盈延迟，动静脉期延长，血管着色。2/3出现虹膜新生血管，其中一半眼压升高，一半因睫状体灌注不良眼压降低。虹膜新生血管出现后，大多数眼逐渐失明。   缺血性骨坏死： 缺血性骨坏死是由于血液供应受阻而导致的骨细胞死亡，缺血性坏死的严重程度取决于循环系统的受损程度。股骨头（髋部）是最常见的受损部位，其次为股骨远端和肱骨头（肩部）。腕舟骨、足舟骨和距骨的骨坏死也并不罕见。股骨头缺血性坏死是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应所引起，继而出现髋部疼痛、活动受限等一系列临床表现的一种疾病，是临床上常见的疾病。   以上这些人体器官缺血的病症及现象，都可以使用脑心健监护治疗仪进行预防和治疗，纯物理疗法，安全有效无副作用。已与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，这些都为脑心健预适应训练仪的安全和有效性提供了临床依据。同时，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。

  今天是谷雨， 春天的最后一个节气， 代表暮春已至， 夏日降临……   人们常说春困秋乏夏打盹， 这春夏之交更是疲劳犯困时节， 困意来袭会影响我们的学习和工作效率， 但对于驾驶员来说， 疲劳驾驶事关生命大事！   有统计显示，高速公路上发生的严重车祸中，有五分之一是因为司机疲劳驾驶所致。可见，司机驾驶交通工具时，肩负着巨大的责任，必须严肃、认真对待，切莫疲劳驾驶，因为这是生死攸关的问题。华盈泰医疗脑心健学苑提醒，一旦司机在行车过程中出现疲劳征兆，就离闯祸不远了。   一般来说，驾驶员疲劳驾驶，容易出现以下失误： 驾驶员轻微疲劳时，易出现换挡不及时、不准确；驾驶员中度疲劳时，易出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作等情况；驾驶员重度疲劳时，会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。   公安部交通管理局消息，4月15日凌晨2时许，康某驾驶大货车行驶至京港澳高速郴州段时，车辆逐渐失控偏离正常轨道直至撞上护栏停在路上，占用应急车道和半个慢速车道。后方正常行驶的另一辆大货车避让不及，与之发生碰撞。康某交代，他此行独自驾车从广东出发将一车快递运往湖北武汉，事发前难抵困意来袭，打起了瞌睡，导致车辆逐渐失控酿成了该起交通事故。民警认定康某负此次事故的全部责任，并对其疲劳驾驶的违法行为进行了严厉的批评教育和处罚。交警提醒，在高速公路行车一定要保持良好的精神状态，注意休息，发生事故时要牢记“车靠边 人撤离 即报警”。       随着科技的发展和进步，很多车辆已安装疲劳驾驶预警，基于驾驶员生理图像反应，由车载电脑和摄像头两大模块组成，利用驾驶员的面部特征、眼部信号、头部运动性等推断驾驶员的疲劳状态，并进行报警提示和采取相应措施。疲劳驾驶预警对驾驶员给予主动智能的安全保障，但也有人对此并不重视。   近日，有民警在高速公路巡逻时，发现一辆大货车停在应急车道，未开双闪，也未在后方摆放三角警告牌。民警上前检查，发现司机正拿着手机在驾驶室玩游戏，完全没留意后方来车情况。   司机称，开车途中车载系统发出疲劳驾驶预警，自己便在路边停车玩会儿游戏，准备停够20分钟再上路……民警对其危险行为进行了严厉批评，告知他要合理安排途中驾驶和休息节奏，该休息时要真正休息，而不是打磨时间“糊弄”车载系统，更不能拿安全糊弄自己！   安全无小事，不能只是口头说说，要真正引起每个人的重视，不要让疲劳驾驶给我们带来灾祸。那么，改如何缓解疲劳，避免疲劳驾驶呢？   宁可行程晚，也要保障安全 高速公路上车速非常快，一个不留神，就易导致不堪设想的后果，如果有困意，不能硬撑，要及时安全停车稍作休息，宁可行程晚一点，也要把安全放在首位。   保证睡眠充分 高质量、充足的睡眠，可确保精力充沛，从根本上杜绝疲劳驾驶。     科学安排出行时间 不在饱食后马上开车，因为吃饱后，大量血液供给肠胃进行消化，脑部供血减少，容易犯困；不在午后驾车，尤其是有午休习惯的人，这会增加疲劳驾驶风险。尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段。   多人结伴出行 结伴出行可轮流驾驶，避免一个人长时间驾驶，过于疲乏，多人出行途中，可聊天解乏，避免无聊困倦。   避免长时间驾驶 白天连续驾驶时长不要超4小时，夜间驾驶连续时长不要超过2小时。长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟，注意劳逸结合。   采取有效的防护措施 使用脑心健预适应训练仪，促进血液循环，提神醒脑，时刻保持大脑清醒，避免疲劳驾驶。   脑心健纯物理方法避免疲劳驾驶 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。     使用脑心健预适应训练仪做训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，纯物理方法无副作用，安全有效缓解疲劳，减少疲劳驾驶带来的危害。   司机长期久坐、少运动、喝水少、憋尿等，会使血液粘稠度变高，导致心脑血管问题，给身体带来不良影响。脑心健预适应训练仪，通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用，降低心脑血管不良事件发生率。一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。也可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。

　　随着社会进步，医疗技术发展，人的寿命得到延长，老龄人口逐渐增加，我国已处于人口老龄化快速发展的阶段。老年人如果遇到失眠问题，对身体更是有不利影响。那么，老年人失眠该怎么办呢？华盈泰医疗脑心健学苑提醒，很多老年人有基础疾病，千万不要随意自行用药。   老年人退休后改变生活节奏引起的失眠 　　老年人退休后，一下子放松下来，原有的生活节奏发生了改变，心态也与以往大不相同。此时，应及时调整心态，尽快适应新的生活模式，避免产生焦虑、忧郁等不良情绪，这些情绪往往易导致睡眠障碍，轻则睡眠质量下降、易醒；重则持续性失眠，严重影响身体健康。   　　华盈泰医疗脑心健学苑提醒，老年人出现失眠，不能着急用药物控制，需从饮食、运动、心理等方面进行调理。如需用药，应在专业医生指导下遵医嘱服用，不要突然停药或自行增减剂量。   退行性疾病和慢病引起的失眠 　　老年人因组织器官有不同程度的退化，退行性疾病与慢性疾病的患病率高。有些疾病可能对睡眠带来不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多，夜尿增多导致多次跑厕所，会扰乱睡眠。某些疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠。慢性肺部疾病导致肺功能降低，呼吸不畅，易引起失眠。   　　老年人应注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，减少疾病所致失眠的问题。有些治疗疾病的药物也可能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，服用期间应提高警惕，遵从专业医生指导，必要时进行药物调整。   老年人食欲差引起的失眠 　　老年人晚饭吃得早，食欲差也吃得少，夜间临睡前会有饥饿感。如果这个时候不吃点东西会太饿，睡不着；夜间吃东西增加消化系统的负担，也影响睡眠。   　　可将晚饭安排在19时左右，晚饭后可吃点水果，或在临睡前2个小时左右吃一点东西，防止临睡前有饥饿，切忌在睡前吃东西或饮酒。   老年人活动量减少引起的失眠 　　老年人活动减少，日间睡眠时间延长，这些都会影响夜间睡眠质量，表现为睡眠变浅、易醒、早醒等，白天又感到昏昏欲睡，形成恶性循环。   　　老年人白天应尽量保持清醒状态，可午睡半小时，但不要随时打盹，以保证夜间高质量睡眠。   电视及电子产品影响引起的失眠 　　追剧和玩手机不是年轻人的专利，现在很多老年人也看电视、刷短视频或用电子产品玩小游戏，晚上看得晚，睡得迟，降低睡眠质量，甚至导致失眠多梦。   　　晚间洗个热水澡，放松神经，按时上床睡觉，养成这样良好的睡眠习惯很重要。   　　老年人免疫力和抵抗力有所下降，加之身体机能的自然衰退，遇到失眠问题，应寻求最安全的方法。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活体内内源性物质改善睡眠，安全有效。   脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。   腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。   　　有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   　　脑心健预适应训练仪也是心脑血管健康管家，可谓是“一机多用”。在心脑血管疾病方面，可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。对老年人，特别是有慢病的老年人来说，脑心健可以起到很好的监测和辅助治疗作用，有效防止重大不良事件发生。   未病预防 　　在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。老年人坚持使用脑心健缺血预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 　　脑心健缺血预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 　　脑心健缺血预适应训练仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

由于职业原因，驾驶员是代谢综合征的高发人群。什么是代谢综合征呢？华盈泰医疗脑心健学苑介绍，代谢综合征是一组以肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常（总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低）以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群。   代谢综合征是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素增加了罹患2型糖尿病的风险，也促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。约每3-5个成人中，就有1例代谢综合征患者，该病的发生与心梗、脑梗和肾脏损害密切相关，生活方式干预是防治代谢综合征的最佳手段。   为什么驾驶员是代谢综合征的高发人群？ 驾驶员久坐、缺乏运动，每天几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室，姿势相对固定，运动特别少。而且经常久坐的人血液流通不畅，血液粘稠度增加，新陈代谢减缓。驾驶员饮食不规律，经常不是固定的饭点，长期不合理、不规律的饮食，给身体带来不良后果。这些都容易使人免疫力下降，增加患病风险。   代谢综合征还受哪些因素的影响？ 代谢综合征受遗传和环境的双重影响，是不良生活方式、营养过剩、肥胖导致人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病和心脑血管疾病的危险因素。   缺乏运动、高碳水化合物饮食、吸烟、家族遗传等，都是影响代谢综合征的因素。同时有“肥胖”与“三高”，常提示存在代谢综合征。     代谢综合征特点 1、代谢综合征是多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏稠度、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。   2、代谢综合征患者都有共同的病理基础，目前多认为它们的共同原因是肥胖，尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。   3、代谢综合征可造成多种疾病风险增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。   4、代谢综合征有共同的预防及治疗措施，控制住一种代谢紊乱，也就有利于其他代谢紊乱的防治。   代谢综合征的预防 减轻体重是预防代谢综合征的最重要手段。合理饮食，减低脂肪摄入，将体重控制在合适范围。适当进行体力活动和体育运动，提倡每日进行轻至中等强度体力活动30分钟。   前面提到司机每天几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室，很可能没有时间运动，这里推荐华盈泰医疗脑心健监护治疗仪。使用脑心健监护治疗仪做训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，纯物理方法无副作用，安全有效提高免疫力，防治代谢综合征。   脑心健监护治疗仪简介 脑心健监护治疗仪由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。   脑心健监护治疗仪利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。   预适应训练已被证实具有较强的心肌和大脑保护作用，能提高大脑、心肌对缺血缺氧的耐受力，可降低心脑血管不良事件发生率。通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。   预适应训练原理是全球心脑医学专家三十多年的研究成果，经过大量的临床实践应用证明缺血预适应治疗原理是有效的，被医学界认为是一种安全的内源性物理疗法。脑心健监护治疗仪采用独创的智能泵压技术，经过大量的临床试验，证明其能通过外在干预，有规律的阻断肢体动静脉血液流动，瞬间激活内源性物质（腺苷、缓激肽、一氧化氮等保护因子）的产生，对心脑血管疾病尤其是心肌梗塞的预防与治疗具有不可替代的作用。   脑心健监护治疗仪使用方法简单，无手术风险，复发率低，尤其对老年患者和不耐受手术者，提供了一种行之有效的治疗方法。使用脑心健监护治疗仪被认为是缺血性心脑血管病最有前景的预防和治疗手段之一。   代谢综合征是慢性疾病，也是高血压或糖尿病的早期状态，代谢综合征逐渐发展，会得高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，预防代谢综合征，意义十分重大。

  动脉狭窄是一种常见的动脉粥样硬化性疾病，是因为动脉粥样硬化斑块导致血管的狭窄。其直接相关的危险因素包括高血压、高血脂和高血糖等。   华盈泰医疗脑心健学苑介绍，颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。据报道，重度颈动脉狭窄患者，即便采用有效的药物治疗控制，2年内脑缺血事件发生率也高达26%以上，而60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成，严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。   导致颈动脉狭窄的原因 动脉粥样硬化 动脉粥样硬化是导致中、老年患者颈动脉狭窄最常见的病因。患者常常伴有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等其他易导致心脑血管损害的危险因素。   动脉粥样硬化是由于脂质物质在血管壁上堆积，而血管壁内的巨噬细胞吞噬脂质物质形成脂质池，同时伴有脂质池表面纤维帽的形成，脂质核心与纤维帽构成动脉壁粥样硬化斑块的主要组成成分。斑块逐渐增大使管腔逐渐狭窄，或是斑块不稳定，发生破溃，斑块内脂质成分裸露在血管腔内，导致血小板聚集形成血栓，血栓脱落。均可导致脑缺血事件的发生。   颈动脉夹层 颈动脉由内膜、平滑肌层及外膜层构成，正常情况下各层之间相互连接为统一的整体，血液在血管壁围成的腔中流动。所谓动脉夹层，顾名思义为各种原因导致的血液进入血管壁各层之间，使血管壁各层间分离。45岁以下年轻患者的脑卒中，由颈动脉夹层导致的可达25%。   与发育、炎症或自身免疫有关的血管病变 其它一些病变，与发育、血管炎症及自身免疫相关，也可导致颈动脉狭窄，但所占比例极小。如大动脉炎、纤维肌发育不良、烟雾病等。在这部分患者中，年轻患者所占比例较大。   颈动脉狭窄患者在早期大多无症状，偶尔有突然出现的头晕、头痛、四肢麻木、短暂性失明，舌头不听使唤无法讲话等。这些症状大多很快就会消失，较难引起患者的注意。   华盈泰医疗脑心健学苑提醒，颈动脉狭窄的症状在某些特定情况下出现却极为危险，比如在驾驶中、高空作业中、危险井下作业时，一旦出现思维模糊、短暂性失明等，或将造成严重的生命危险。所以，一定要对本病的症状分外留意。   颈动脉狭窄的症状主要有三类 短暂性脑缺血发作相关症状 患者可能出现短暂性单眼黑矇或视野缺失、失语、肢体麻木、活动笨拙，多在数分钟内缓解。   缺血性脑卒中相关症状 患者可能出现一侧肢体感觉障碍、偏瘫、失语、脑神经损伤、昏迷等。   其它脑缺血相关症状 患者病情严重时，可能出现思维模糊、体位性眩晕（指与身体姿势相关的眩晕）、双眼失明、头晕、眩晕等症状。   颈动脉狭窄本身不具有死亡风险，但因颈动脉狭窄诱发的缺血性疾病，对人造成较大死亡威胁。据中国《颈动脉狭窄诊治指南（2017版)》研究显示，由颈动脉狭窄诱发的脑卒中，其死亡率分别是150.17/10万人（农村）、125.56/10万人（城镇），且 25%-30%的颈动脉狭窄与缺血性脑卒中密切相关。   华盈泰医疗脑心健学苑表示，颈动脉狭窄的筛查预警很重要，而深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产的脑心健监护治疗仪，为心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。可有效监测预警颈动脉狭窄，对脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。   未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。通过坚持使用脑心健监护治疗仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗、脑梗等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防颈动脉狭窄及其他心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。       筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   华盈泰医疗脑心健与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，这些都为脑心健预适应训练仪的安全和有效性提供了临床依据。同时，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。   预适应训练原理是全球心脑医学专家三十多年的研究成果，经过大量的临床实践应用证明缺血预适应治疗原理是有效的，被医学界认为是一种安全的内源性物理疗法。脑心健监护治疗仪也可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。   想要获取更多健康资讯，即刻锁定华盈泰医疗脑心健学苑，或关注“脑心健视频号”！

2021年4月9日至11日，中国电子信息博览会（CITE2021）在深圳会展中心举行。其中，以“科技创造生活”为主题的“深圳市新一代信息通信产业集群展”在4号展馆亮相，深圳市华盈泰医疗有限公司携自主研发生产的脑心健系列产品参展。   参展首日，华盈泰医疗展位迎来大量观展者咨询体验，他们对脑心健产品产生很大兴趣。脑心健系列产品可提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。脑心健是纯物理方法，这些让用户感受到脑心健产品的市场前景广阔。   展会主题：第九届中国电子信息博览会（CITE2021）新一代信息通信产业集群展 展会时间：2021年4月9日-2021年4月11日 展会地点：深圳会展中心（福田）4展厅2号门旁，欢迎大家前来参观体验   深圳市华盈泰医疗有限公司简介 深圳市华盈泰医疗有限公司成立于2010年，是一家集研发、生产、健康服务的国家高新技术企业，专注于心脑血管疾病的纯物理治疗技术产品研发，是国内外缺血预适应训练治疗仪研制先驱者，引领着行业发展的方向。自公司成立以来，在心脑血管物理治疗装备的科研与制造方面取得了令人瞩目的成就，为心脑血管健康高危人群提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化的健康管理及云数据应用服务。   公司拥有自主研发能力和生产能力，先后设立了深圳技术研发中心和珠海医疗器械生产基地，公司一直秉持技术革新为基础，与国内外科研所和大学院校及行业专家有着广泛的技术合作，在获得国家高新技术企业认证及深圳市高新技术企业认证基础上，华盈泰医疗与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军北京海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。   脑心健系列产品介绍 2011年，华盈泰医疗研发生产出“脑心健”缺血预适应训练仪产品，让国内外医学临床科研34年的技术“缺血预适应训练治疗法”医学转化产品市场化。经众多家三甲医院临床应用证明：使用“脑心健”产品，可提高人体器官组织抗缺血缺氧能力，应用于未病预防、医疗临床急救、手术辅助治疗和手术后的康复治疗，可提高临床治疗效果，加快患者的康复速度。依托脑心健产品建立强大的云健康数据平台，集未病预防、筛查预警、康复治疗的三阶一体化云健康数据管理。   未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。对于长期亚健康人群，通过坚持使用脑心健系列产品，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   深圳市华盈泰医疗有限公司资质 ·6项国家发明专利、25项新型应用专利、26项外观设计专利、5项软件著作权 ·国家高新技术企业 ·深圳市高新技术企业 ·军队网络采购供应商 ·医药科技创新与成果转化基地 ·国内外缺血预适应专利产品和科研转化先驱者 ·全国40多家三甲医院合作并引进脑心健品牌 ·脑心健产品获得CFDA医疗器械注册证，欧盟CE产品认证 ·注册证编号：粤械注准20162260245 ·生产许可证号：粤食药监械生产许可20142504号 ·工厂通过GB/T 19001-2016dit ISO9001：2015  和 YY/T0287-2017dit ISO13485-2016质量体系认证

  有的人失眠表现为入睡难，有的人表现为半夜醒来再难睡着。不管是哪种情况，想到第二天还要早起上班，充满焦虑情绪，更加难以入睡。   华盈泰医疗脑心健学苑表示，如果以上情况连续一个月，每个星期都出现至少3天，明显影响生活质量，就说明存在睡眠障碍，应积极面对并进行专业治疗。       首先必须找出失眠的原因，才能对症下药。感冒、消化不良、甲状腺亢进等都会影响睡眠，应看看有没有这些问题，如果没有再考虑其他原因。烟酒也会刺激人体中枢神经，造成睡眠质量不佳。   排除以上因素，大多失眠是由心理压力造成的，心事重重、睡前不放松，会使得神经和肌肉紧绷，难以入睡，也可能睡着后半夜容易醒来。怎么做可以缓解睡眠障碍呢？华盈泰医疗脑心健学苑给出以下建议。   1、睡前不吃宵夜 睡前吃宵夜，尤其是油腻的食物，不好消化，容易加重肠胃负担，会影响睡眠质量。   2、建立良好的睡眠习惯 有些人担心失眠或半夜醒来难入睡会减少睡眠时间，因此提早上床，希望能增加总睡眠时间。其实，正确的做法应该是每天固定时间上床，固定时间起床，周末节假日也不例外，就算失眠晚睡第二天也不要太晚起床，建立良好的睡眠习惯，减少失眠几率。   3、睡前不运动 晚上运动，应避免快跑等剧烈项目，可改为散步、瑜伽、太极拳、健身操等。适度运动有助于睡眠，但睡前3小时内，不要做运动，因为刚运动完的时候，全身血液循环增加，肌肉受到刺激也比较紧绷，这时是不容易入睡的。   4、睡前放松，帮助好眠 腹式呼吸法的效果不错，用鼻子深呼吸，然后嘴巴慢慢吐气，吸气时注意小腹隆起，呼吸时腹部收起，专注在呼吸上，减少大脑中的杂念，慢慢进入梦乡。       5、睡眠重质量而不是时长 华盈泰医疗脑心健学苑提醒，睡眠应注重质量，而不是时间的长短，不一定每个人都要睡足8小时。只要睡眠效率高，就能有好精神。躺在床上的时间越长，越容易降低睡眠质量。这里提供一个睡眠效率公式：睡眠效率=（睡眠时间/躺在床上时间）x100%，如果达到80%以上，就代表睡眠效率不错！   6、脑心健纯物理方法促进睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。       腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。   有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   遵循以上6个建议，可以减少失眠几率。华盈泰医疗脑心健学苑在这里提醒，睡眠时间一定不能受电子产品影响，否则增加睡眠障碍风险。   想要获取更多健康资讯，即刻锁定华盈泰医疗脑心健学苑，或关注“脑心健视频号”！ 脑心健｜提高学习效率是提升成绩的直接途径 脑心健｜提高学习效率是提升成绩的直接途径 脑心健｜提高学习效率是提升成绩的直接途径

公交司机在驾驶过程中，突发心梗的新闻报道我们都看过，从新闻报道中，我们知道大多数驾驶员会强忍疼痛妥善停车，保障车上乘客的安全。公交司机在生命的最后一刻，用自己极高的职业素养和责任感，保障了一车乘客的安全，让生命在最后一刻也闪耀着光辉。在向他们致敬和惋惜之余，我们也应该将目光转向“心梗”。   华盈泰医疗脑心健学苑介绍，心梗一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。我国平均每3秒有一个心梗案例发生，从2005年开始，死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。目前我国心梗患者只有5%得到及时合理的救治，提前发现心梗，缩短心梗救治时间，对降低死亡率至关重要。     脑心健监护治疗仪，心脑血管病监护与治疗 由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产的脑心健监护治疗仪，心脑血管病监护与治疗。通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。   预适应训练已被证实具有较强的心肌和大脑保护作用，能提高大脑、心肌对缺血缺氧的耐受力，可降低心脑血管不良事件发生率。脑心健监护治疗仪利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，对心脑血管尤其是冠心病、心梗、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。     通过脑心健做预适应训练，也可有效促进小血管建立起侧支循环。主动脉及其分支之间存在许多侧支，侧支是潜在管道，主动脉供血良好的情况下，这些侧支不参与主动脉循环，当主动脉发生狭窄或阻塞时，侧支血管两端出现压力差或出现强刺激（如严重缺氧），它们才开放并得以发展，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。   心脑血管问题及时预防、筛查和治疗至关重要。脑心健监护治疗仪，为心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。   未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。通过坚持使用脑心健监护治疗仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。   为什么驾驶员容易发生心梗？ 久坐少运动 华盈泰医疗脑心健学苑介绍，驾驶员经常久坐缺少运动，精神高度集中，作息不规律，应注意心梗突发等急重症的征兆，如胸痛胸闷、气促、心慌心悸等。司机以中青年男性为主，几乎都吸烟又缺乏运动，是心肌梗死的高危人群。   生活不规律、习惯不好 职业司机常熬夜、缺乏运动、常吃夜宵，还有抽烟喝酒等不良生活习惯。他们基本没有定期体检，大部分因心梗就诊的司机都是在病情危及时才就诊，那时已经命悬一线。   驾驶员如何预防心梗？ 定期检查，及时发现疾病并加以治疗；摒弃不良习惯，彻底戒烟，心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的，戒烟后危险随之降低；保持理想体重，体重如超过正常体重的20%以上，心脏病突发的危险就会增加一倍，减肥的最好方法是坚持运动，喜欢运动的人心脏病突发的危险比习惯久坐的人会减少35-55%，但已患有心血管疾病的人不可做剧烈的运动，做到运动适度、持久。   心梗“魔鬼时间” 美国哈佛大学医学院对4000名有心脏病发作史的患者调查发现，每天上午6-9时是心脏病发作的高峰期，这也被称为“魔鬼时间”，这也是为什么职业司机大多都在早上时发病。清晨日出东方，人的交感神经兴奋性提高，血压上升，心律加快，血小板活性增强，血液粘稠度增加，冠状动脉的压力也随之增加，极易导致粥样硬化斑块破裂，形成血栓，阻塞冠状动脉，引发急性心肌梗死。     华盈泰医疗脑心健学苑提醒，有疾病史的人醒后别起床太猛，先躺一会儿。最重要的是，倡导健康的生活方式，饮食以“低盐、低脂、低糖、多纤维、高蛋白”为原则，控制体重、戒烟限酒，不要过度劳累，运动要因人而异，避免不当的剧烈运动，心脑血管患者以慢跑、骑车、游泳、步行等中等强度有氧运动为宜。  

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病（CHD），是一种缺血性心脏病。冠状动脉（冠脉）是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适，这种心脏病为冠心病。   是不是得了冠心病就需要做手术呢？答案是否定的。冠脉血管粥样硬化，或血管垃圾在血管壁堆积，使冠状动脉变得狭窄，当血流仍然可以流通并足够心脏使用时，就不需要做手术，药物治疗和保持健康的生活方式即可；当冠状动脉狭窄的程度较大或完全堵塞，血流不足以供应心脏时，大多就需要手术，也就是支架或搭桥。   心脏支架植入术 心脏支架植入是在血管的狭窄处放入支架撑起，恢复血管狭窄位置的直径。支架通过从大腿的股动脉或手腕的桡动脉处插入一根导管，在X光的指引下，移动到狭窄部位，把小伞撑开，以使狭窄部分得到扩张，让血流顺利通过。 以下是心脏支架手术的全过程: 1、局部麻醉后，导管在X光的引导下，由大腿根部股动脉进入，到达心脏相关部位。   2、导管到达冠状动脉入口后，注入显影剂，使血管在X光拍照下清晰显示出来。     3、导管到达阻塞的狭窄部位后，用球囊加压把血管撑开，球囊加压每次都会比上一次稍多一些，以防过快的加压使血管破裂。     4、阻塞部位复通后，在复通部位放置金属支架，以防血管塌陷导致再次阻塞。     5、复通手术完毕后，医生会再次进行显影拍照，以对比手术前后的变化，确保冠状动脉没有阻塞。     6、如果经过心脏支架手术后，阻塞情况没能得到很好的改善，则要考虑进行冠状动脉搭桥手术了。     7、术后立即将止血沙袋压于大腿导管入口处，以帮助伤口愈合。     心脏搭桥术 心脏搭桥术是在心脏动脉狭窄的近端和远端之间建立一条新的通道，让血液绕过狭窄部分，恢复病变血管所供心肌血流供应。   心脏搭桥术是一项心脏开放性手术。手术分两部分同时进行，一为心脏本身的手术，二为旁路血管（腿部大隐静脉、乳内动脉等）的取材手术。     支架植入和搭桥手术都有各自的优势。从手术方式的来看，心脏支架植入术属介入手术，创伤小、恢复快，无需全麻，住院时间短；而搭桥手术目前常规需要开胸，需要体外循环，创伤较大，恢复较慢，但治疗效果更直接，一步到位解决堵塞的问题，当然不排除二次堵塞的可能。   年龄偏大、患病较长的患者，在心脏长期慢性缺血的过程中，心脏本身的储备血管已经建立并逐渐打开，代替了狭窄血管部分功能，医学上称为侧支循环的建立，这是人体本身防御反应部分功能的体现，这类病人可以不做支架手术和搭桥手术，打开心脏原有的备用血管，建立新的侧支循环，可消除冠心病症状，使患者恢复健康，远离疾病。     脑心健缺血预适应训练仪促进侧支循环建立 脑心健缺血预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。     通过脑心健做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液可通过这些新建的侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，便可取代阻塞的主动脉，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。        

我们全身所有的血管连起来，全长15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道一不小心就会有堵塞，刚开始的堵塞，像水管壁的水锈一样，影响健康却不易发觉。等到堵塞的血管形成病变被察觉就为时已晚。   血管好比是高速公路，而血栓就是一个个路障，阻止着血液的流动。华盈泰医疗脑心健学苑建议定期做检查，尤其是中老年人，很容易出现血栓，最好每年检查一次。一旦发现有血栓形成，及时治疗。   血栓通俗的讲，就是血块，是血液在血管内壁形成的小块。血栓可以发生在体内的任何血管内。可以分为动脉血栓以及静脉血栓两种。顾名思义，动脉血栓就是血块堵塞在动脉中，比如大部分的心脑血管血栓，静脉血栓是血块堵在静脉血管中，静脉血栓的发生概率远高于动脉血栓，且更加危险。血栓的可怕之处在于局部堵塞，从而引起器官缺血缺氧而衰竭。   华盈泰医疗脑心健学苑介绍，按照血管横断堵塞的程度，血栓分为3个阶段： 堵塞初期：血管堵塞30%时，身体无症状； 堵塞中期：血管堵塞50%时，身体无症状； 堵塞晚期：血管堵塞达到70%时，身体才会出现症状。   很多三四十岁，甚至二十多岁的年轻人，血管跟五六十岁的人差不多，已经长斑块，甚至开始出现血管狭窄，也就是心脑血管疾病越来越年轻化，年轻人出现这些问题，与生活习惯有很大关系。比如吸烟、酗酒、熬夜、肥胖、缺乏锻炼等都是年轻人常见的问题。想要远离血栓，需要长期建立良好的生活习惯，并坚持运动。每年定期体检，提早发现并解决隐患。   血管堵塞形成易导致心梗、脑梗、下肢动脉肿胀、肺栓塞等，严重时危及生命。华盈泰医疗脑心健学苑表示，血栓形成也有一些早期信号，以下几种症状是血栓形成的预警，及时发现并就医可避免不良事件的发生。   1、睡觉时流口水 血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失调，睡梦中人体失去对肌肉的主动控制，口水便会流下来。如果发现口水经常朝一个方向流，特别是老年人，就要提高警惕，很可能得了脑血栓。   2、胸部发闷发痛 如果血栓掉落并随着血液流入肺部，会使患者出现胸部发闷发痛的现象。一旦形成肺栓塞，跟心脏病发作的症状非常像，疼痛会逐渐加重，而且一般是刺痛或锐痛。因此，胸部有疼痛感和胸闷现象，需加以警惕。   2、胸部发闷发痛 如果血栓掉落并随着血液流入肺部，会使患者出现胸部发闷发痛的现象。一旦形成肺栓塞，跟心脏病发作的症状非常像，疼痛会逐渐加重，而且一般是刺痛或锐痛。因此，胸部有疼痛感和胸闷现象，需加以警惕。   3、眩晕 脑血栓发作前，70%的患者会出现眩晕症状，一般在早晨起床时发生。尤其是高血压老人，更应重视。如果1天出现5次以上眩晕，应及时去医院检查。   4、手脚发麻和肿胀 一旦形成栓塞，这一部分肌肉会出现缺血情况，皮肤变得苍白，体温下降，甚至触摸不到足背面的动脉。时间长了，腿部就易出现肿胀，严重的还伴有疼痛感。因此，对于突然发生的手脚发麻，一定要高度警惕脑血管病变。如果一拖再拖，不仅可能错过最佳治疗时机，还会留下后遗症。   华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，可通过纯物理方法，有效防治血栓。脑心健通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。   其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。用脑心健预适应训练仪做训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治血栓。   脑心健预适应训练仪，也可为心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义。     未病预防 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。对于长期亚健康人群，通过坚持使用脑心健缺血预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健缺血预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。    康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

一忌抽烟喝酒   严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高。酷暑季节，人体血液循环量大幅增多，可导致交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。 因此，冠心病患者在严冬或酷暑，都应该采取相应的自我保护措施。华盈泰医疗脑心健学苑建议冠心病人在寒流突降，大风骤起时，要做好预防，以免病情恶化。 三忌情绪激动     暴饮暴食会使胃部膨胀，压迫心脏，增加心脏负担，同时也会引起心血管痉挛，导致急性心肌梗死和心绞痛。华盈泰医疗脑心健学苑建议冠心病患者饮食应采取少量多次原则，特别是晚餐尽量少吃，6分饱即可。 五忌口腔不卫生 一要多运动   冠心病患者饮食以清淡为主，远离高胆固醇和高脂肪食物，如各种蛋黄、肥肉和动物内脏以及猪油等。以植物油替代动物油，做到少盐、少油、少糖，多吃豆类或素食。 三要多体检   脑心健预适应训练仪通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，激发人体免疫系统的应急机制。应急机制被激发后，会产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 缺血预适应训练已被证实具有较强的心肌和大脑保护作用，能提高大脑、心肌对缺血缺氧的耐受力，可降低心脑血管不良事件发生率。脑心健预适应训练仪利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制。通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 通过脑心健做缺血预适应训练，也可有效促进小血管建立起侧支循环。主动脉及其分支之间存在许多侧支，侧支是潜在管道，主动脉供血良好的情况下，这些侧支不参与主动脉循环，当主动脉发生狭窄或阻塞时，侧支血管两端出现压力差或出现强刺激(如严重缺氧)，它们才开放并得以发展，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

​ 华盈泰医疗脑心健学苑表示，理论上讲，所有能导致心脏电活动改变的疾病，心电图都应能检查出来。但如果改变心脏电活动的过程很短暂或轻微，心电图则无法及时捕捉到。目前临床上，心电图能检查出来的问题包含：心律失常、心肌缺血、心肌梗死及部位。可诊断心脏扩大、肥厚，判断药物或电解质情况对心脏的影响，判断人工心脏起搏状况等。 看到这里，很多人会问：心律失常就是冠心病吗？心电图正常就不会得冠心病吗？华盈泰医疗脑心健学苑来为大家做解读。 心电图是冠心病诊断中最早和最常用最基本的诊断方法，冠心病可能并发心律失常，但心律失常不一定是冠心病。一些心绞痛、心肌梗塞的患者，心电图变化可以实时看到情况，并不是所有的心律失常或者心电图不正常就是冠心病。 心电图正常不能说明一定不会患冠心病，冠心病患者可表现为心肌缺血，在心电图上可见原发性ST段变化。但部分冠心病患者包括病情严重的患者，其心电图也可能表现正常。 冠心病情况比较复杂，心电图仅仅是一种辅助手段。冠心病临床诊断的金标准目前是冠状动脉造影，但冠状动脉造影属于有创的检查手段。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法，安全有效的为心脑血管高危人群提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康管理服务，对冠心病有较好的预防和治疗作用。 脑心健预适应训练仪，纯物理方法防治冠心病       脑心健缺血预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有冠心病健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。 康复治疗   <p mpa-paragraph-type="body" style="margin: 5px 0px; padding: 0px; clear: both; max-width: 100%; min-height: 1em; font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(0,="" 0,="" 0);="" letter-spacing:="" 2px;="" font-size:="" 16px;="" line-height:="" 1.75;="" overflow-wrap:="" break-word="" !important;="" box-sizing:="" border-box="" !important;"=""> 华盈泰医疗脑心健与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，这些都为脑心健预适应训练仪的安全和有效性提供了临床依据。同时，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。

1、胸口疼痛   心脏问题可导致放射性疼痛，如肩膀、牙齿和后背疼痛。心梗来临时的这些症状很容易被忽视，华盈泰医疗脑心健学苑表示，这些容易被忽视的症状，正是身体发出的预警，任何症状都应该被重视。 3、嗓子疼 部分心梗患者发病前伴有多汗的情况，因为心脏供血量减少，交感神经过度活跃，可出现明显的大量出汗症状。若突然间后背、手心、脚心和脸上大量出汗，可能是心梗来临的预警。 当身边出现心梗患者，应牢记这几点 心梗的典型症状是胸闷胸痛，疼痛集中在心前区域，疼痛持续时间长，超过半个小时以上，即使舌下含服硝酸甘油或休息，也仍然不能缓解。另外患者常常会出现脸色苍白、烦躁不安、有濒死感、不停地出汗和恐惧，这种情况下需采取抢救措施。 2、拨打120   不能将患者抱起来晃动呼叫，若患者自身携带急救药物，需立即取出一片硝酸甘油含化，每5分钟重复使用一次。期间随时观察血压，不能让血压下降，保持周围环境安静且给予患者一定安慰，缓解其紧张情绪。 4、心肺复苏术       在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。对于长期亚健康人群，通过坚持使用脑心健缺血预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心肌梗死、脑梗死等重大病症有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 筛查预警   脑心健缺血预适应训练仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。 华盈泰医疗脑心健与全国40多家三甲医院建立长期医学临床研究合作，对产品不断进行探索及改进。与国家心血管病中心北京阜外医院和中国人民解放军海军总医院等医疗机构开展科研合作及临床治疗基地合作，这些都为脑心健预适应训练仪的安全和有效性提供了临床依据。同时，也是北京邮电大学校企战略合作伙伴和产学合作基地。

你多久没睡过一个好觉了？我国超3亿人存在睡眠障碍，也许大家意识中，睡不好觉的都是成年人，其实不然，统计显示，超80%中小学生睡眠时长未达标。随着生活节奏不断加快，从中小学生到职场人群，都不乏睡不着、睡不醒、睡不好的睡眠“特困户”。调查发现，青少年的睡眠不足在逐年上升，也意味着青少年的睡眠负债年年加码。   睡眠不足对青少年的危害 睡眠不足这个问题也许现在看不到严重后果，但数十年或几代人后，后果可能会体现，不只是人的反应、身高、体重、速度、力量等生理机能降低，而且智商也可能会逐步下降。原因在于，睡眠是一种从出生起就开始并需要充分满足的基本生理需求。       高质量睡眠是健康刚需，一旦长期缺觉，身体难免亮起红灯。没有良好体魄，谈何成长成才？减轻学业负担，舒缓过大压力，防止教育内卷化，莫让孩子变为特“困”生。把属于孩子的睡眠时间还给孩子，有健康才有明亮未来！ ​   随着信息技术的发展，在今天不只是要减轻孩子的负担才有可能让孩子们多睡一会儿觉，还要明确减少和过滤信息技术和娱乐占用孩子们的休息和睡眠时间。教育部的“减负令”也明确提出学生不得将手机带入课堂。   专家认为，长期睡眠不足致免疫力低下。华盈泰医疗脑心健学苑介绍，研究显示，青少年睡眠不足可促发抑郁。很多人没有充分认识到健康而充足的睡眠对青少年的重要性，如果睡眠不足，会影响到人对各种信息的加工，也会出现不良的情绪，一旦积累起来，也就是说连续一段时间睡眠不足，可能促发抑郁风险。失眠还可引起一系列内分泌紊乱。   睡得久不如睡得好！ 人在正常睡眠时，有“非快速眼动睡眠期”和“快速眼动睡眠期”两个时相，两者交替出现，每交替一次称为一个睡眠周期。每个周期90-110分钟，每晚完成4-5次睡眠周期，可极大改善睡眠质量，重要的不是睡8小时，而是睡够睡眠周期。脑心健预适应训练仪，纯物理方法，激活体内腺苷，安全有效促进睡眠。   脑心健纯物理方法有效改善睡眠 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，安全无副作用，纯物理方法有效缓解失眠症状。       腺苷可补充心肌细胞的能量因子、扩张冠动脉血管、增加血流量、增加血管弹性和皮肤弹性、调节睡眠，起到美容抗皱的效果。睡眠受众多因子调节, 腺苷是其中主要参与者之一。华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，纯物理方法激活人体内的腺苷，可有效改善失眠。   有客户用脑心健预适应训练仪做训练，当晚就能感受到睡眠时间和睡眠质量的变化；也有人用脑心健边做训练边睡着了，用户纷纷表示对失眠有明显的效果。   华盈泰医疗脑心健学苑温馨提醒，有很多人会设置多个闹钟让自己起床，但设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳，建议一次性起床。

血压测量是临床常用的检查方法之一，测量结果直接影响对患者所患疾病的诊断和治疗。一些特殊患者，如先天性心脏病或其他一些血管病变的患者需测量四肢血压，以明确诊断或检查治疗结果。   平常我们上臂测量血压，也叫肱动脉血压。下肢血压测量方面，测量踝部动脉血压较测量腘窝动脉血压结果准确可靠，方法简便，为较好的测量下肢血压的方法。研究发现踝部血压比上臂血压稍高，当上臂受伤、骨折、输液等不便测量时，可使用踝部血压测量值代替。     踝部动脉血压测量方法如下： 检查者取仰卧位，气袖带束于小腿处，气袖带下缘距内踝上约3~4cm，由于小腿下部周径与上臂周径相近，可使用相应的上臂气袖带。听诊器胸件放在足背动脉上（可用手摸足背动脉，同上肢），听到的第一个声音或当脉搏搏动出现时约为收缩压。该方法不受体位的限制，仰卧位即可完成测量，测得结果与肱动脉接近。   近年来，踝臂血压指数（ankle brachial index，ABI）等被广泛应用于临床，但大部分人对这些专有名词感到很陌生，今天华盈泰医疗脑心健学苑为大家解析一些相关术语。   踝间血压差异（inter-ankle blood pressure difference，IAND） 临床上踝间血压差异的诊断标准可以采用上臂间血压差异(inter-arm blood pressuredif ference，IAD)的标准。IAD不仅是外周血管病的重要标志之一, 同时还具有预测心脑血管病发病和死亡的价值。上臂间血压差异（IAD）如下：   血压正常人群，双侧上臂收缩压相差＞5 mmHg占21.4%，≥10 mmHg占7.1%；舒张压相差≥5 mmHg占11.7%，暂无舒张压差超过10 mmHg者。高血压患者双侧上臂收缩压差别≥5 mmHg占31%，≥10 mmHg占10%。   双侧上臂血压的某一侧高于对侧的比例相当（均为50%），故在首次检查时应测量双侧上臂血压，有助于发现主动脉弓狭窄和上肢动脉闭塞，当上臂血压持续存在差异时，应测量较高的一侧。   踝臂血压指数（ankle brachial index，ABI） 踝臂血压指数是踝动脉收缩压与肱动脉收缩压的最高一侧值之比，是筛查下肢动脉狭窄的公认无创指标，可评估心脑血管硬化。踝臂血压指数可用来发现外周动脉疾病。正常值为1.0~1.3，＜0.9提示下肢动脉疾病。当下肢收缩压低于上臂收缩压时，还应当考虑主动脉弓狭窄的可能。   脑心健监护治疗仪，心脑血管病监护与治疗，可同步测量左右上臂及踝部血压，可同时观察左右上臂及踝部血压差异和踝臂血压指数，检测无创、简便、快速、准确、可操作性强。   脑心健监护治疗仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。   脑心健监护治疗仪，为心脑血管疾病提供预防监护、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、监护、筛查、治疗和康复有重大意义。   预防监护 在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。通过坚持使用脑心健监护治疗仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。   筛查预警 脑心健监护治疗仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，给出健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险疾病及时预警的实用价值。   康复治疗 脑心健监护治疗仪，是一款心脑同治纯物理治疗仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。