心脑血管疾病的发生率越来越高且呈年轻化趋势，大多数心脑血管疾病的发生都与血管内的垃圾或脂质物质太多有关，因此想要降低心脑血管疾病的发生几率，首先要对血管进行清理，避免血管堵塞或血液粘稠的发生。 如何清理血管？ 1、常吃对血管健康有好处的食物 许多食物都对血管健康有好处，有些食物甚至能够帮助血管清理垃圾，比如卷心菜。卷心菜中富含丰富的维生素C、钾、钙以及膳食纤维，同时还富含强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，能够保护血管黏膜，加速血液循环，使血管变得更加坚固有弹性，另外荞麦面也是一种对血管健康有好处的食物。 2、原地小跑 原地小跑是一种对血管健康很有帮助的运动，能够使血液循环变得更加通畅，也能够制造出修复以及扩张血管的一氧化氮，同时还能够帮助人体清理出血管中的垃圾和脂类物质，对预防动脉硬化和心肌梗塞等疾病有一定的帮助。 3、坚持运动 运动具有辅助清理血管的作用，因为运动能够使血液流动速度更快，也能提高血管运输血液的能力，同时还能够延缓血管发生病变的时间，使血管保持年轻的状态。因此平时要养成爱运动的习惯，建议每个星期至少运动4~5天，每天至少运动30分钟。 4、喝水 有些人会因为忙碌而忘记喝水，其实这是一种特别不好的习惯，水是人体非常重要的组成部分，对血管健康也起着至关重要的作用。首先喝水能够降低血液的粘稠度，降低血小板在血管壁停留的几率，从而起到预防血栓的作用。喝水还能够加快人体的新陈代谢，避免血液中含有大量的毒素。 5、保持充足的睡眠 睡眠能够让血管放松，使血液流动更加流畅，同时睡眠还可以清除血液中的毒素，降低毒素在血管壁上沉着的几率，同时睡眠过程中还可以降低胆固醇，起到预防血管硬化的作用，同时还能够避免血管壁内出现垃圾沉淀的情况，因此平时要早睡早起，每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时。 无论是血栓还是血液粘稠，又或者是动脉硬化，都会对身体健康产生不利影响，甚至会引发各种更严重的心脑血管疾病，比如脑梗、心梗，因此平时要通过各种方法清理血管，使血管保持健康。 脑心健预适应训练 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

人们常说“一日之计在于晨”，也有很多人会选择在清晨运动，因为清晨精神好，运动可以让人更有精力。确实，清晨适当运动有利于一天的工作以及提神，但若是心脑血管疾病患者，清晨运动有注意事项，不能盲目运动。 心血管患者清晨运动要注意哪些事项？ 1、不要马上起床 早晨睡醒时不要马上起床，可以采取仰卧姿势，并且缓缓活动四肢，等到自己感觉到舒适或者头脑清醒后再起床。起床后饮用一杯水，帮助身体补充水分，降低血液浓稠度，促进血液循环，防止心肌梗死以及体位性低血压。 2、选择轻便暖和的衣物 早晨气温相对较低，外出时要选择轻便并且能保暖的衣物，不要选择过重的衣物，导致心脏负担加重。也不要贪方便而选择较薄衣物，穿着过少易因为寒冷刺激导致心肌梗死。 3、要多观察自己的身体 锻炼的过程中要自我观察感受，感觉自己的身体是否有不对劲，如头晕、气促等不适症状要尽快调整，或者出现疲劳感以及疼痛胸闷憋气等感觉，要及时停止运动并休息，休息后得不到好转，要及时到医院做检查。 4、避免情绪过于激动 锻炼时要避免情绪激动以及紧张。精神紧张/情绪激动会导致血液中的茶酚胺增加，会降低心室颤动阀值,这样在运动时就容易导致心室颤动。 5、不吸烟 运动锻炼后心脏会处于心肌易损期，此时吸烟会导致血液中游离脂肪酸上升以及释放大量茶酚胺。这种情况下加上尼古丁的作用易导致心脏疾病。 6、运动后不要马上洗热水澡 运动后身体血液流向四肢，毛孔打开，若马上用热水洗澡会导致血管扩张使心脏供血量减少，易引发冠状动脉供血不足，从而出现心绞痛。因此冠心病患者一定要谨记。 7、不做剧烈运动 选择适合自己的运动，不要为了追求效果而剧烈运动。剧烈运动会让血液加快的同时让心房跳动速度快速升高，同样容易诱发心血管疾病。尤其是有高血压、高血脂或者冠心病的患者要注意。 总的来讲，运动对身体有好处，适当运动可以控制慢性疾病，能提高抵抗力，降低疾病发生率。但运动的注意事项要了解清楚，尤其是心脑血管疾病患者。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

众所周知，肥胖或超重是诱发心血管疾病的高危因素。肥胖者内脏脂肪多，心脏需加大马力泵血，这就增加了心脏的负担，久而久之造成心肌肥大或心肌肥厚。研究发现，体重波动大比一直胖更危害心血管健康。 为什么波动的体重更损害心血管？ 研究团队招募4073名被确诊的二型糖尿病患者，评估其体重指数、腰围以及体重变化。经过6、7年随访发现，体重指数变化大跟心力衰竭事件风险密切相关。 若短时间内体重变化幅度以及波动过大，可扰乱内分泌系统平衡，影响心血管收缩和舒张功能，进而导致心血管疾病。研究表明，中老年女性体重波动幅度大，发生心源性猝死和冠心病死亡的风险较高。 如何在保护心脏的前提下科学减肥？ 1、严格控制油脂摄入 用橄榄油或菜籽油做烹调油，每天的食用油摄入量不能超过25克；多吃新鲜蔬菜水果、豆类或豆制品、全谷物等；一星期吃2~3次深海鱼；每天吃一小把坚果；以去皮的禽肉和鱼肉替代红肉；每天喝1~2杯低脂牛奶或脱脂牛奶；做好粗细搭配，远离重口味食物和甜饮料。吃饭时做到细嚼慢咽，先喝汤，再吃蔬菜，最后再吃主食，能增强饱腹感，减少热量摄入。 2、多运动 一周有3~5次中等强度有氧运动，如骑自行车、游泳、快走、慢跑或打球等，能提高心肺功能，改善血管弹性，加快血液循环速度，促进脂质代谢，减少血栓形成，从而有效预防动脉硬化。 身体消瘦者可通过有氧运动和抗阻训练的方式来增加肌肉组织占比；肥胖者先做无氧运动，能消耗体内多余糖分，再做有氧运动能消耗脂肪。 值得提醒的是，运动过程中若出现心跳速度加快或变慢、血压升高或降低、呼吸速度异常、脸色苍白等，应立即停止运动，还需在医生指导下优化运动方案。 成年人体重指数在正常范围内，能降低死亡风险，一般体重指数在18.5~23.9之间。中老年人应维持微胖身材，能帮助调节免疫力，保护重要器官和延缓衰老。对于减肥者来说，应保持均衡饮食，规律的运动习惯和作息，保护心脏。不能通过服用减肥药或过度节食的方式减肥，以免损害机体健康。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心血管病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

长时间坐着不动、长期伏案工作、低头玩手机或电脑、脖子受凉等，都会出现脖子酸痛。每当脖子酸痛时，人们会不由自主的按摩或转动脖子，但这种行为可能暗藏着重大风险。 转动脖子暗藏哪些风险？ 1、诱发脑梗 脖子有承上启下的作用，结构比较复杂，有众多神经和血管跟大脑相通。其中最为重要的动脉血管是颈内动脉，为大脑组织提供足够血液、氧气和养分。一旦颈动脉堵塞，会引起不同程度的脑损伤。颈动脉易出现斑块，最可怕的是不稳定性斑块，可能因为转动脖子而造成斑块脱落，跟随血液循环流动，一旦堵塞血管就会引发脑梗。 2、导致头晕 通常，轻度颈动脉硬化几乎不影响大脑血液和氧气供应，因此活动颈部时感觉不到任何异常。当出现重度动脉硬化，可影响大脑血液供应，导致头痛头晕、注意力不集中以及记忆力下降等。若突然转动脖子，颈动脉可因为受到压迫而变细，管腔变得狭窄。若椎动脉正好有病变，那么脑血流明显减少，从而诱发脑供血不足。 颈部不适，需注意什么？ 1、不能随意按摩 当头颈部不适时不能随意用手按摩，也不能去小诊所推拿，特别是心脑血管疾病患者。正确的方法是选择正规医院做全面检查，防止盲目按摩而造成斑块脱落，从而诱发心肌梗死和脑梗死。 2、缓慢倾仰 感觉颈部不适时，头部应慢慢向左右前后方向活动，再缓慢转头，先顺时针，然后逆时针转动。 3、三高患者应警惕 年龄超过45岁的人群，尤其是患有高血压、高血糖和高血脂、经常吸烟酗酒、肥胖者，应定期去医院做颈动脉超声检查，了解颈动脉状况。 若出现颈动脉斑块，不要突然转身或回头，也不能做突然发力的运动。日常生活中应遵循少盐少糖少脂的饮食原则，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，合理补充水分。每周有150分钟以上的中等强度有氧运动，但运动应做到量力而行，积极控制体重，严格按照医嘱服用药物，把低密度脂蛋白胆固醇降低到1.8毫摩尔以下。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心肌缺血 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。 深圳市华盈泰医疗有限公司资质 · 国家发明专利、新型应用专利、外观设计专利、软件著作权、作品著作权等自主知识产权共131项 · 国家高新技术企业 · 深圳市高新技术企业 · 军队网络采购供应商 · 医药科技创新与成果转化基地 · 国内外缺血预适应专利产品和科研转化先驱者 · 全国40多家三甲医院合作并引进脑心健品牌 · 脑心健产品获得国家二类医疗器械注册证(CFDA医疗器械注册证)、欧盟CE认证，具有医疗器械出口资质 · 注册证编号：粤械注准20162090245 · 生产许可证号：粤食药监械生产许可20142504号 · 工厂通过GMP体系认证和ISO13485-2016认证

冠心病严重威胁患者的身体健康和生命安全，尤其是对于中老年患者来讲，更不能掉以轻心。当患者出现严重的冠状动脉堵塞时，容易引发急性心梗，如果抢救不及时，会导致猝死，从而失去宝贵的生命。科学的睡眠对冠心病患者预防心肌梗死非常有帮助。 冠心病患者睡觉时应注意哪些事项？ 1、养成规律的作息习惯 冠心病患者不要熬夜，因为熬夜的过程中，血压会升高，对心脏的负担加重，对冠心病患者来说非常不利，甚至会导致心肌梗死发生。冠心病患者想要拥有健康的好身体，就得养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，即使第二天休息也不要赖床，否则会打乱生物节律。 2、如果服用降压药要谨慎 很多冠心病患者同时也有高血压，高血压没有治愈的方法，只能通过药物控制。在服用降血压药物时，一定要按时按量服用，尽量不要在睡前服用。因为睡觉时，血压会处于相对较低的状态，这时如果服用了降压药让血压更低，会引起心脏供血不足，容易引发危险。 3、睡前准备工作要做好 冠心病患者想要拥有好的睡眠质量，一定要做好相关的睡前准备工作，这是好的睡眠质量的前提。千万不要带着心事入睡，一定要平和的把大脑放空，这样能够快速进入睡眠状态。另外晚餐要吃得清淡一些，而且要尽量吃得早一些，不要在睡觉之前才吃饭。 尽量在黑暗的环境下入睡，这样身体会分泌褪黑色素，让身体处于深睡眠状态。千万不要玩手机，手机信息繁多，会轻易让人沉浸其中，一刷就是几个小时。 4、保持适合冠心病患者的睡姿 睡姿是非常重要的一件事，因为要维持一个动作几个小时，如果睡姿不对，不仅会影响睡眠质量，而且会增加对心脏的负担。冠心病患者最好能够头高脚低的睡，头低脚高是要避免的，会导致心脑供血不足。而且要选择右侧位的睡觉姿势，这样不会压迫到自己的心脏。 5、慢慢起床 冠心病患者在早上是一个较危险的时候，尤其是刚刚起床的时候要特别注意。睡醒了不要立马急着爬起来，要在床上躺一会儿，让自己彻底清醒。在起床之前活动活动自己的身体，可以伸懒腰让身体苏醒，然后慢慢坐起来，慢慢穿衣服，慢慢下床。尽量先不要低头穿鞋，先穿拖鞋，做自己该做的事，最后再慢慢坐下穿鞋，不要蹲着穿鞋。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心律失常 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

618年度大促 【活动时间】 2022年5月25日至6月20日 【活动内容】 活动期间购买脑心健系列产品， 每满300元立减50元； 购买即赠豪华大礼包， 活动期间买多送多。 详询热线：400-8635-400 脑心健预适应训练仪，是国家二类医疗器械，通过对上臂间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力，对器官缺血的症状有良好的预防与保护作用。 深圳市华盈泰医疗有限公司资质 · 国家发明专利、新型应用专利、外观设计专利、软件著作权、作品著作权等自主知识产权共131项 · 国家高新技术企业 · 深圳市高新技术企业 · 军队网络采购供应商 · 医药科技创新与成果转化基地 · 国内外缺血预适应专利产品和科研转化先驱者 · 全国40多家三甲医院合作并引进脑心健品牌 · 脑心健产品获得国家二类医疗器械注册证(CFDA医疗器械注册证)、欧盟CE认证，具有医疗器械出口资质 · 注册证编号：粤械注准20162090245 · 生产许可证号：粤食药监械生产许可20142504号 · 工厂通过GMP体系认证和ISO13485-2016认证 活动最终解释权归深圳市华盈泰医疗有限公司

心肌缺血的原因 1、临床显示，造成心肌缺血的原因主要是由冠状动脉狭窄所致，冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，这就是大家常说的心脏病了，冠心病也是引起心肌缺血的原因之一。 2、血压低，主动脉的供血减少，冠状动脉堵塞，这也是导致心肌缺血的一个主要原因。心肌缺血的病变会导致心脏供血量的减少。如果心脏供血量没有减少，但是心脏需要的的血量增加了，也是一种心肌缺血。 3、心肌缺血可能是由于甲状腺功能异常所导致，心肌缺血根据实际病情严重程度来选择治疗方案，患者可以结合使用改善睡眠营养神经的药物，这样有助于更好地对心肌供血不足改善。如果患者出现了失眠的症状，还可以使用一些中成药来进行解决。 心肌缺血是什么症状 1、活动时感到胸闷气短 发生心肌缺血时，活动中可能出现胸闷、气短的现象，休息后这种症状可以缓解。但要及时检查处理，防止猝死和心绞痛。 2、睡觉时，突然感到心悸和窒息 睡眠中，心肌缺血患者可能会突然感到心悸和呼吸困难，只有坐起来或站起来才能缓解，如果你发现自己有这样的症状，不要忽视它。 3、累的时候，心前区会有些疼痛 心肌缺血患者累了的时候，心前区可能会有隐痛，有时也可能会有剧痛，而且这种疼痛也可能辐射到肩膀，持续几分钟，休息后，可以慢慢缓解。 4、运动耐力差，呼吸困难 患上心肌缺血，患者的运动耐力会变差，平时稍有活动就会感到呼吸不畅，心率加速的情况，让人感到很不舒服。 5、天气冷的时候，吃东西后感到胸痛和胸闷 心肌缺血患者天气寒冷时，吃饱后可能出现胸痛和胸闷，也可能在饮酒后出现同样的症状。当这种症状出现时，应引起重视，及早检查和治疗，防止猝死。 6、突发性心动过缓 心肌缺血时，有时会突然出现心动过缓、血压下降，有时还可能晕倒，及时检查治疗。 心肌缺血是一种常见的心血管疾病，心肌缺血的人需要保持充足的睡眠，清淡的饮食。坚持治疗一段时间之后会有好转。如果有胸闷气短、心悸等等问题的时候一定要及时就医。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心肌缺血 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。 深圳市华盈泰医疗有限公司资质 · 国家发明专利、新型应用专利、外观设计专利、软件著作权、作品著作权等自主知识产权共131项 · 国家高新技术企业 · 深圳市高新技术企业 · 军队网络采购供应商 · 医药科技创新与成果转化基地 · 国内外缺血预适应专利产品和科研转化先驱者 · 全国40多家三甲医院合作并引进脑心健品牌 · 脑心健产品获得国家二类医疗器械注册证(CFDA医疗器械注册证)、欧盟CE认证，具有医疗器械出口资质 · 注册证编号：粤械注准20162090245 · 生产许可证号：粤食药监械生产许可20142504号 · 工厂通过GMP体系认证和ISO13485-2016认证

水在身体中必不可少，对人类的重要性仅次于氧气。成年人每人每天应喝1500毫升以上的水，水能提高新陈代谢速度，促进食物消化吸收，减轻肝脏和肾脏负担。但错误的喝水方式会伤害心脏，特别是心脏病患者更应注意。 哪些喝水方式会伤害心脏？ 1、一次喝水太多 喝水不能一次喝太多，不然会突然增加血容量，加大心脏承受的负担。喝水时注意小口慢喝，采取少量多次原则，每次喝200~300毫升。 2、喝水过于频繁 心脏病患者应采取间断补水法，约2~3个小时喝水一次，一次喝200~300毫升左右。特别是早晨醒来时、半夜醒来和睡觉前分别喝100毫升。 3、喝水太猛 喝水太猛可加大心脏承受的负荷，易造成呼吸困难和心悸，严重时可威胁生命。 4、喝太凉的水 心脏病患者不能喝太凉的水，尤其是刚刚从冰箱中拿出来的，不然会加快心跳速度，增加心脏耗氧量，从而导致心律失常或心绞痛。 另外，也不能喝太烫的水，温开水是最好的选择，水温约30~40℃。不能喝超过65℃以上的水或汤类，以免烫伤食道。 如何保护心脏？ 1、起床不能太急 无论是年轻人还是老年人，早晨起床时不能太急太猛，以免造成脑供血不足，从而引起头晕眼花和耳鸣，甚至诱发心脑血管意外。早晨醒来后先闭目养神，活动活动四肢，用手搓一搓脸，然后再缓慢坐起穿衣。 2、不可突然排尿 睡眠过程中身体上的每个生理机能运行速度都变慢，早晨醒来后立即排尿，使得膀胱快速被排空，可能会诱发低血压，甚至引起排尿性晕厥。 冬天早晨是心肌梗死和脑卒中高发时间段，晨起后立即排尿也有可能引发急性心脑血管意外。因此早晨起床去厕所时一定要注意动作缓慢。 日常生活中应保持适度运动，每天的运动量达到30分钟，一周坚持4-5次，运动以身体稍微出汗，没有感觉到疲劳为度。运动能改善全身血液循环，帮助降低血脂和血压以及体重，同时也能释放压力和愉悦身心。 另外，需合理安排饮食，吃得太油腻可增加血液中甘油三酯和胆固醇水平，使太多血脂在血管壁上沉积，从而引起动脉粥样硬化，甚至生成血栓。因此应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高血脂症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。 心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，每年死于心脑血管疾病的人数，居各种死因首位。 心脑血管疾病的四个主要病因 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面： 1、动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素； 2、高血压等血流动力学因素； 3、高血脂症、糖尿病等血液流变学异常； 4、白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。 心脑血管疾病的危险因素 1、高血压： 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。 当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成微动脉瘤，当血液波动时微动脉瘤破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。 2、血液粘稠： 现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定。同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速减慢，血液粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。 3、糖尿病： 糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。 4、血管壁平滑肌细胞非正常代谢： 血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程中，若新的细胞组织不能正常形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。 血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱，所以心脑血管疾病的成因是多方面的。 5、酗酒： 酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。 6、吸烟： 吸烟者比不吸烟者发病率高得多，每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3~5.7倍。 在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。 7、其他： 如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、遗传等，都是与心脑血管疾病相关的危险因素。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

我们的心脏之所以能够通过有规律的舒缩运动来完成泵血功能，为全身各组织器官输送血液，主要是依赖于支配心肌的一套完整的电活动体系。 这套管理心脏节律的体系由窦房结、结间束、房室结、左右束支、心肌细胞组成。其中窦房结被称为“总司令”，它发出让心脏收缩或舒张的指令，指令沿着结间束这条“指令发射道路”先到达“下级部门”房室结处，房室结再将指令通过左右束支等“道路”传递给“作战小兵”心肌细胞，进而完成整个心脏的心肌细胞的指令传递，最后心肌细胞再进行收缩或舒张的活动。 从总司令发布指令一直到作战小兵完成任务，这其中任何一个环节如果出现问题，都会引发心脏节律的紊乱，导致心律失常的发生。 心律失常是一大类疾病的总称，包括很多种类型，每个类型的临床表现各有不同，病情轻的患者有可能毫无症状，病情严重的则有可能发生猝死，最常见的临床表现就是心悸、心慌。 临床上，很多心律失常患者都是由于过量饮酒而发病的。酒精能增加冠状动脉血流阻力，而冠状动脉是供给心肌血液的重要通道，所以过量饮酒可以造成心肌缺血。 作为向全身供应血液的核心器官，心脏就像一台发动机，需要能量的供给，它对血液的需求远远超过其他脏器，即使是轻微的心肌供血不足，也可能带来严重的后果。 在心肌供血不足的基础上，很容易发生心脏起搏传导系统异常、心脏自主神经功能异常、心肌细胞代谢紊乱等病理变化，最终引发心律不齐、心动过速、心动过缓、早搏、房颤、传导阻滞等种种心律失常。 另外，酒精可以使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，这也可以造成自主神经系统功能紊乱，引发心律失常。 喝酒引发的心律失常造成的危害因人而异，如果平时心脏健康，因喝酒出现心律失常，叫做功能性心律失常；如果患者平时就患有冠心病、风心病等器质性心脏病，那么饮酒后出现的心律失常叫做器质性心律失常。 功能性心律失常的危害较小，器质性心律失常则不仅会引发明显的心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，还有可能导致心跳骤停，对生命造成威胁。所以，心脏病患者饮酒时一定要牢记适可而止，尽量避免过量饮酒，能同时服用一些能够有效防治心律失常的药物。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心律失常 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

大家都知道蔬菜对人体有益，成年人每天应吃500克不同种类的蔬菜。绿叶蔬菜、豆科植物、十字花科蔬菜、葱属植物以及黄橙红色蔬菜等，含有不同的活性成分，能保护心血管健康，下面一起来看看。 1、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜有油麦菜、茼蒿、小白菜、菠菜等等，其中含有多种维生素、矿物质以及类黄酮物质等，能维护心血管健康，有效预防心脑血管疾病。绿叶蔬菜尽量快炒或凉拌，能最大程度保留其中的营养成分。 2、豆科植物 常见的豆科植物有四季豆、白扁豆、豌豆、芸豆等，是典型的低钠高镁食物，含有大量植物甾醇。适当吃豆类能降低坏胆固醇以及甘油三酯水平，避免血管堵塞。 3、十字花科蔬菜 萝卜、卷心菜、西兰花、大白菜等都属于十字花科蔬菜。其中含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，包括维生素B2、维生素C、钙钾镁等，属于典型的高钾低钠蔬菜，能帮助控制血压，保护血管健康。十字花科蔬菜中含芥子油苷，此类物质进入体内后可降解成异硫氰酸盐，生物活性较高，具有抗氧化效果，帮助调节机体免疫。 4、葱属植物 葱属植物包括韭菜、洋葱、大蒜以及青葱等，它们会产生辛辣和刺激性气味，是因为其中的含硫化合物，具有抗菌消炎、抗血小板聚集的效果，帮助降血糖和降血脂，防止血栓生成。尤其是大蒜，能降低坏胆固醇和总胆固醇水平，升高好胆固醇水平，保护血管。值得提醒的是，大蒜素遇热后活性减弱，因此生吃效果最好，捣碎或切成片后放置15分钟再吃，能促进大蒜素生成。 5、黄橙红色蔬菜 南瓜、西红柿、红薯以及胡萝卜等，是常见的黄橙红色蔬菜，其中含有多种维生素以及胡萝卜素，能维持血管弹性，保护血管功能。由于胡萝卜素以及番茄红素是脂溶性维生素，跟油脂结合时才被吸收，所以应做熟之后再吃。 多吃以上5类蔬菜能保护心血管，但不能以蔬菜替代主食，最关键的是营养均衡，保证每天吃3~4种不同种类的蔬菜，每天蔬菜摄入量达到300~500克。与此同时应纠正不良的行为习惯，如吸烟、酗酒和熬夜等，保持适度运动来消耗体内多余热量，保持心平气和。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护预警+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，那么冠心病和动脉粥样硬化是同一种疾病吗？有很多人分不太清，其实他们有明显的区别，脑心健学苑带大家一起来看看。 冠心病与动脉粥样硬化的区别是什么？ 1、发病特点 冠心病主要是冠状动脉血管发生粥样硬化的病变而出现的心脏病，一般会造成心脏血管的狭窄，引起心功能异常，此时往往还会造成心肌缺血或组织的缺氧性坏死。 动脉粥样硬化，指主要血管内出现了复合物质沉积的血栓，长期影响而导致血管壁异常增厚，出现硬化的症状，最终血管弹性会逐渐变差，引起局部血管腔的狭窄。 2、对身体的影响 二者在发病时的区别主要在于对身体的影响，冠心病会出现冠状动脉部分血管的粥样硬化，并且在血管出现狭窄的情况时，会引起严重的心脏病变。 动脉粥样硬化，不仅仅是包括冠状动脉的硬化，身体各个部位都可能出现血管硬化的症状。 冠心病和动脉粥样硬化，该怎样预防呢？ 1、饮食健康 健康饮食可以保证身体的代谢正常，代谢功能得到促进后，可以帮助血液内的垃圾及时排出，避免形成局部栓塞，也就降低了动脉粥样硬化和冠心病出现的可能性。要减少胆固醇和脂肪的摄入，摄入优质蛋白，及时补充维生素，可以促进新陈代谢，防止动脉粥样硬化。 2、运动 科学的体育锻炼，可以有效避免很多心血管疾病。生活中可以明显的发现，大部分保持长期锻炼习惯的人，发作心脏病或血管疾病的几率比不运动的人低。这主要是因为体育锻炼能够帮助身体排出有害物质，促进了身体循环，改善了血液内存在杂质沉积的问题。 3、戒烟 想要预防心血管疾病及动脉粥样硬化，一定要从戒烟开始，吸烟会使身体吸入大量有害物质，这些有害物质如果没有及时排出，就有可能在血液内堆积更多垃圾，此时出现动脉粥样硬化的可能性会增加，因此一定要戒烟，来预防血管和心脏出现异常病变。 不论是冠心病还是动脉粥样硬化，首先都是由血管的病变开始的，所以一定要注意，不能让身体摄入太多有害物质，不让血管内的垃圾持续沉积，这样才能做到对疾病的预防，生活中也要注意劳逸结合，保证让身体得到及时的休息和补充，否则很有可能损伤内脏而影响代谢功能，使血管出现病变。 缺血预适应技术，国家百万减残工程关键适宜技术，纯物理方法防治心脑血管疾病。 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

糖尿病患者可以吃水果，但需要科学合理。千万不要只凭水果的酸甜味来选择，而要关注水果的含糖量、血糖生成指数（GI值）、能量才是关键。 适合糖尿病患者吃的水果 番石榴、蓝莓、草莓、雪莲果、枇杷、菠萝、李子、西柚、橙子、樱桃、柠檬、桃子、梨、苹果、木瓜。 含糖量<5% 血糖生成指数<55 能量每100g可提供20-40大卡 糖尿病患者可以偶尔少量吃的水果 香蕉、石榴、甜瓜、橘子、荔枝、芒果、猕猴桃、火龙果、西瓜等。 含糖量6%-15% 血糖生成指数55-75 能量每100g可提供50-90大卡 糖尿病患者必须远离的水果 干果：干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆干…… 新鲜水果：蛇果、桂圆、柿子、哈密瓜、冬枣、黄桃、榴莲、菠萝蜜、甘蔗…… 含糖量>15% 血糖生成指数>75 能量每100g可提供>90大卡 高血糖患者进餐时要把控好食物的种类和数量，吃饭时间上也要进行控制，尽量做到少食多餐，养成良好的饮食规律，这样才能避免餐后血糖过高的情况。除此之外，平常还要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，这样才能提高身体免疫力，让身体更健康。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治糖尿病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

血脂是指血清中甘油三酯以及胆固醇含量，如果好胆固醇含量减少，坏胆固醇增多，会被称为高血脂。 高血脂患者能不能喝酒？ 低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，其主要作用是把胆固醇运输到血液，这是引起血脂升高的主要原因。酒精会升高坏胆固醇含量，促进脂肪合成，导致血脂升高。 啤酒本身不含任何胆固醇和脂肪，但热量极高，含有的碳水化合物和酒精会升高甘油三酯水平。含有的糖类可间接升高甘油三酯，影响心血管健康和血脂。 还有一部分人青睐红酒，认为红酒中含有白藜芦醇，能保护血管内膜，减少坏胆固醇水平。但让人大失所望的是，红酒中含有的白藜芦醇少之又少，起不到降血脂效果。相反，红酒中含有的酒精升高甘油三酯水平，甘油三酯升高会使得血液粘稠，堵塞血管，加重高血脂，提高患心血管疾病几率。 所以，高血脂患者不能喝酒。不管是啤酒、白酒还是葡萄酒要少喝为妙，最好是滴酒不沾。 高血脂患者不能做哪些事？ 1、睡觉前不能吃太饱 高血脂患者必须控制晚餐量，吃6~7分饱即可。因为饭后大量血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收，减少流向大脑和心脏的血液，易引起心绞痛或脑梗死。 另外，所用的枕头不能太高，因为枕的过高会过度牵拉肌肉以及韧带，颈部血管受到挤压，阻断血液流通，易引起颅内供血不足，从而导致脑梗塞。 2、不能吃太多甜食或咖啡 果糖、蔗糖等糖类食物会影响甘油三酯含量，升高血液中甘油三酯和胆固醇水平，增加患冠心病风险。大量喝咖啡也会升高血清中胆固醇，如果身体肥胖，尤其是对高血脂和高血压患者来说，带来的危害会更大。 3、禁高胆固醇和高脂肪食物 摄入太多含胆固醇的食物是引起血脂升高的主要原因之一，因此要少吃动物内脏、各种肥肉以及蟹黄和鱼籽等。 另外，也不能吃含脂肪量太高的食物，如油炸食物、烧烤或红肉，其中含有太多饱和脂肪酸和反式脂肪酸，不仅容易引起身体肥胖，而且也会加重血压和高血脂，诱发动脉粥样硬化。 4、不要盖太重的被子 高血脂患者睡觉时不能盖太厚的被子，以免使呼吸不畅，影响各个器官血液和氧气供应，同时也会阻碍全身血液循环，减慢血液流通，使大脑供血和供氧发生障碍，甚至会升高颅内压，导致中风。 此外，高血脂患者睡觉前不能吸烟，因为香烟会使血管收缩，升高血压，大量血小板集聚在一起，生成血栓，诱发心绞痛和冠心病，甚至导致心肌梗死，从而危及生命。睡觉前也不能吃大量安眠药，以上药物会减慢血液流通，增加血液粘稠度，易发生心脑血管意外。 缺血预适应技术 纯物理方法防治高血脂 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

高血压分为真性和假性，以下这些情况所出现的血压上升是假性高血压，假性高血压不用焦虑担忧。 01、剧烈运动后出现的高血压 缓慢而适宜的运动会扩张周围小血管，使血压有所下降，有利于稳定高血压。但剧烈运动、身体劳累过度会让血压在短时间内上升，此时监测血压并不准确，可在休息半小时后监测。 02、情绪改变出现的高血压 血压会受情绪波动而变化。如兴奋、恐惧、紧张、焦虑等状态下会使血压升高，而幸福、安心、满足等情绪会让血压有所下降。所以在精神紧张、焦虑的状态下监测的血压不准确。 03、饭后高血压 一般人在进食后血压会增高5~8毫米汞柱，而且血压上升会持续一小时左右。这是因为在进食后食物在肠胃中消化，分布在腹腔内脏的血管扩张导致血压上升，所以不要在饭后测量血压。 04、天气寒冷时出现的高血压 血压在寒冷的冬季易上升，因为天气寒冷皮肤会受到刺激，血管会收缩让血容量上升，导致血压会出现不同程度的升高。特别是高血压患者在天气寒冷时血压上升更明显，所以要注意防寒保暖。 不管是假性高血压还是真性高血压，日常要保持合理的饮食，避免高脂肪、高热量、高盐食物。此外要保持情绪稳定，避免情绪波动过大导致血压不稳定，特别是高血压患者，只有平和的心态和良好的情绪才能让血压稳定。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治高血压 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

脑梗是一种急性发作的脑部疾病，一旦发生需要及时抢救。医生会要求做CT来了解情况。但有人认为核磁共振比CT更详细，选择核磁共振比CT更好，其实不然。急性脑梗死要优先选择CT，而不是核磁共振。 为什么急性脑梗要优先选择CT？ 1、敏感性高 CT可以迅速判断是否存在脑出血或水肿，CT和核磁共振比较，最大的优势是对新鲜出血点敏感性较高。急性脑梗死分为出血性和缺血性两种，医生单凭体格检查无法判断，而且两种类型治疗方式不同，需要通过CT来迅速诊断病情，并且可以通过诊断为下一步治疗提供依据。 2、检查时间短 一般CT检查脑部只需要几分钟，对于脑梗患者来讲，越早治疗得到的愈后效果越好，脑梗患者的抢救时间非常珍贵。做一次核磁共振需要30分钟左右，而且成像时间长，易耽误疾病治疗。加上核磁共振对患者配合度要求高，若不能配合，检查会受到影响。 CT和核磁共振有什么区别？ 1、工作原理不同 CT是计算控制断层扫描，通过扫描人体截面上图像来得出结论的。核磁共振是利用身体水分子氢原子在强大的磁场下产生电磁信号反应，再通过计算机转化为图像的一种检查，两者的工作原理不同。 2、针对器官不同 由于身体器官组织的密度和含水分子量不同，所以CT和核磁共振对这些组织检查也有着不同的优势。如CT相对于骨关节、中枢、神经系统、肺部等器官诊断有优势。而核磁共振对软组织的分辨率会比CT高，因此检查脑部组织或者血管方面做核磁共振更有优势。 3、检查时间不同 CT扫描时间短，一般几分钟就能成像，若是疾病急性发作，做CT可以及时判断。核磁共振虽然更加准确清晰，但检查时间一般需要30分钟，因此不适合急性疾病发作。 4、辐射性不同 CT是通过射线扫描，会有辐射，不能短时间内反复进行，核磁共振是通过磁场扫描。 核磁共振对脑组织和血管能清晰扫描，因此脑梗患者在急性发作时做CT扫描后的24小时内需要再次进行核磁共振来明确脑梗死部位以及具体原因，一般情况下根据医生指导进行。 国家百万减残工程 为减少脑卒中致残致死率，2021年6月国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 “国家百万减残工程”整合全社会力量，在全社会非医疗机构如体检机构、康养机构、养老机构和健康管理机构等，普及心脑血管疾病防范意识，推广动脉硬化检测、脑氧监测和缺血适应治疗等适宜技术和产品，加强心脑血管疾病高危人群的干预及健康管理，形成以社区为核心，养老机构、体检机构与医疗机构联动的卒中防控社会网络，降低心脑血管疾病发病率、致残率、复发率及致死率，减少政府医疗资源投入和家庭医疗负担，创造良好的经济效益和社会效益。 国家百万减残工程心脑健康适应中心，借助缺血预适应训练仪、健康检测一体机等智能检测设备，依托医院完整的心脑血管疾病的闭环管理体系，实现心脑血管疾病全流程管理，进行心脑健康的干预管理。通过标准化、规范化、流程化的对心脑血管疾病进行早期发现、有效筛查、积极防控、正确干预、持续管理，降低心脑血管疾病的发病率、复发率、致残率以及致死率。 缺血预适应技术 国家百万减残工程关键适宜技术 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

脑梗死又叫缺血性脑卒中，是一种严重危害人体健康和生命安全的重大疾病。每年因脑梗死发作而导致死亡的病例非常的多，即使脑梗死处理及时，也很容易留下后遗症。而且脑梗死复发率很高，很多人都是在脑梗死发作后一年之内再次发作，并且后果比较严重。 怎样做才能预防脑梗死复发？ 1、控制危险因素 引发脑梗死的危险因素有很多，有的是可以控制的，有的是不可控制的，不可控制的危险因素，有性别、年龄、基因等等，可以控制的危险因素有高血压、高血脂、肥胖、不运动、饮食不健康等等。预防脑梗死复发，要从这些可以控制的危险因素入手，不要继续再受他们的不良影响。 2、治疗和控制原发病 脑梗死发作的患者如果有高血压、糖尿病、高血脂等原发疾病，要把这些问题控制好，否则，就容易引发脑梗死发作。要定期测量血压、血脂和血糖，如果出现较大的波动，要及时去医院就诊。 3、改掉不良习惯 脑梗死发作的患者如果有不良的喜好，要及时改掉。比如抽烟喝酒，这两者都是脑梗死复发的危险因素，尽快戒掉有利于身体健康和生命安全。 4、积极进行体育锻炼 脑梗死患者康复后，应适当进行体育锻炼，促进血液循环。这个过程需要循序渐进，开始的时候只是做一些轻度运动，然后慢慢找到自己运动的节奏，坚持锻炼。 5、科学合理的饮食 脑梗死患者一定要注意饮食方面的均衡，脂肪和胆固醇比较高的食物，要尽量控制。盐分也需要控制，不要吃太多盐，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮和杂粮、富含蛋白质的食物。粗粮等富含膳食纤维的食物是非常适合脑梗死患者吃的，因为这些食物对人体很有好处，能够促进肠道蠕动，预防便秘发生。 6、稳定情绪 突发脑梗死，除了和一些不良习惯有关，还和一些突发的情绪波动有关。想要预防脑梗死发作，一定要尽可能的保持良好心态，摈弃不良情绪，不要出现大喜大悲等波动起伏比较大的情绪。 脑梗死发作后，再次复发是非常危险的，约有15%的脑梗死患者会在一年内复发，甚至导致死亡的结果。以上这些方面在生活中不难坚持，希望大家能记在心中，并且认真去做。 国家百万减残工程 为减少脑卒中致残致死率，2021年6月国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 “国家百万减残工程”整合全社会力量，在全社会非医疗机构如体检机构、康养机构、养老机构和健康管理机构等，普及心脑血管疾病防范意识，推广动脉硬化检测、脑氧监测和缺血适应治疗等适宜技术和产品，加强心脑血管疾病高危人群的干预及健康管理，形成以社区为核心，养老机构、体检机构与医疗机构联动的卒中防控社会网络，降低心脑血管疾病发病率、致残率、复发率及致死率，减少政府医疗资源投入和家庭医疗负担，创造良好的经济效益和社会效益。 国家百万减残工程心脑健康适应中心，借助缺血预适应训练仪、健康检测一体机等智能检测设备，依托医院完整的心脑血管疾病的闭环管理体系，实现心脑血管疾病全流程管理，进行心脑健康的干预管理。通过标准化、规范化、流程化的对心脑血管疾病进行早期发现、有效筛查、积极防控、正确干预、持续管理，降低心脑血管疾病的发病率、复发率、致残率以及致死率。 缺血预适应技术 国家百万减残工程关键适宜技术 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。

中风又叫脑卒中，是一种脑血管意外，是一种急性脑血管疾病。现在越来越多的人被中风击倒，而且患者越来越年轻化。夜间是中风的危险时间，如果自身有引发脑卒中的危险因素，一定要在夜间更加小心谨慎。为什么晚上容易发生中风，又该如何急救呢？ 为什么晚上容易发生中风？ 有相当一部分脑中风患者是在夜间发病的，这并不是没有原因的。脑卒中分为缺血性脑卒中和失血性脑卒中，缺血性脑卒中容易发生在夜间。夜间迷走神经非常兴奋，因为是处在睡眠过程中，所以血液流动速度比较缓慢，如果本身就存在动脉粥样硬化的情况，就容易聚集形成血栓。如果在睡梦中或者在早上醒来以后发现身体有诸多不适，千万不要拖延，要立刻就医。 发生了中风应该如何抢救？ 中风患者如果抢救不及时，会导致瘫痪、失明，甚至丧失生命，所以一定要把握黄金急救时间。如果家中有老人或曾经有过中风情况的病人，都应该学习中风的抢救知识，如果处理得好，会极大降低严重后果发生的可能性。 1、立马拨打120 中风患者一定要尽早前往医院急救，打120是所有急救工作当中必须首先进行的第一步。同时，安抚病人的情绪，千万不要让病人过于激动，否则会让病情更加严重。 2、让患者保持放松状态 这个时候要开窗通风，患者4周不要聚集太多人，要保证患者的呼吸畅通。尽量保持患者本身的姿势，让患者的头尽量偏向一侧，否则如果出现了呕吐，很容易呛到发生窒息。 3、抽搐时要往患者口中塞块手绢 如果患者在发病时抽搐的很严重，牙齿打颤，这个时候需要往他的口中塞一块毛巾，置于患者的上下牙之间，防止咬到舌头。 4、心脏复苏 如果患者出现了呼吸停止心跳停止的情况，要进行人工呼吸，做心脏复苏，这些急救知识要在平常就烂熟于心。 时间就是生命，一定要为中风患者争取足够的时间，越早到达医院，越早抢救，患者就多了一分生存的希望。如果抢救不及时，轻则失去行动能力，重则失去生命。中风的危害非常大，多少家庭因为中风而毁于一旦，患者家属要做好急救知识培训，危机时刻能够做最正确的应对。 国家百万减残工程 为减少脑卒中致残致死率，2021年6月国家卫生健康委、教育部、工业与信息化部、财政部、交通运输部、商务部、国家广电总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局等10部门下发了《关于印发加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程综合方案的通知》。 “国家百万减残工程”整合全社会力量，在全社会非医疗机构如体检机构、康养机构、养老机构和健康管理机构等，普及心脑血管疾病防范意识，推广动脉硬化检测、脑氧监测和缺血适应治疗等适宜技术和产品，加强心脑血管疾病高危人群的干预及健康管理，形成以社区为核心，养老机构、体检机构与医疗机构联动的卒中防控社会网络，降低心脑血管疾病发病率、致残率、复发率及致死率，减少政府医疗资源投入和家庭医疗负担，创造良好的经济效益和社会效益。 国家百万减残工程心脑健康适应中心，借助缺血预适应训练仪、健康检测一体机等智能检测设备，依托医院完整的心脑血管疾病的闭环管理体系，实现心脑血管疾病全流程管理，进行心脑健康的干预管理。通过标准化、规范化、流程化的对心脑血管疾病进行早期发现、有效筛查、积极防控、正确干预、持续管理，降低心脑血管疾病的发病率、复发率、致残率以及致死率。 缺血预适应技术 国家百万减残工程关键适宜技术 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 缺血预适应训练通过对人体自我防护能力的刺激，使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力，一旦发生心梗、脑梗等重大问题，可以拓宽治疗时间窗，也就是延长最佳急救时间。 脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。 其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”， 可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。 缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。 缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治心脑血管疾病。 通过做缺血预适应训练，可有效促进小血管建立起侧支循环，当主动脉发生狭窄或阻塞，血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送，侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大，侧支循环代偿增多，保障全身血液的正常输送，有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生。这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环。侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙。

都说生命在于运动，这句话对于冠心病患者来说也是如此。运动对冠心病患者来说是非常重要的，因为运动可以增强心泵功能，改善心肌血供，防止冠心病病情进一步恶化。 冠心病患者可以进行什么运动？ 冠心病患者最适合的是有氧运动，所谓有氧运动是指那些能锻炼耐力、有节奏感、促进肌肉收缩、强度属于低水平的运动，因为具有节奏慢、操作简单、适应性强等特点，并且能有效增强患者的体质，所以中老年人患者也可以适量地进行有氧运动。 冠心病患者进行有氧运动的好处 1、增强心肺功能 有氧运动可以让冠心病患者的呼吸逐渐加深、加速，从而慢慢地提高肺活量，之后吸氧的能力也会慢慢变强。 2、改善心脏功能 当吸入氧气后，就会依靠人体的心脏跳动将血液输送到全身，如果冠心病患者坚持进行有氧运动，将会使心脏更强壮，每次跳动输送的血液也就会更多，并改善心脏本身的血液供应，使血液供应变得更好。 3、延缓心脏衰老 心脏衰老有两种表现，一是心肌力量减弱，心跳不再有力；二是心脏血管循环受阻。虽然随着年龄的增长，心脏衰老是不可避免的，但通过坚持不懈的运动可以延缓心脏衰老。 4、增加心肌力量 进行有氧运动时，心脏会加快跳动，同时，心脏的泵血能力也会提高，心肌的力量也会在这个过程中得到相应的锻炼，心肌力量将会变得更强。 适合冠心病患者的有氧运动有哪些？ 1、慢跑 慢跑是最实用、最方便、最经济的有氧运动，它不但能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，还可以扩张血管，降低血压，减少心脏病、脑、肾疾病的发病率，对于冠心病患者来说是非常合适的运动方式之一。并且慢跑可以根据患者病情的严重程度、血压水平、身体素质和耐力选择不同的速度进行。 2、骑自行车 冠心病患者在骑自行车的时候会吸入大量氧气，腿部的运动可以压缩血流，血管末端的血可以泵送到心脏，这样可以加强血管和微血管组织，有效防止血管老化，冠心病患者可适当每周骑自行车2-3次为宜。 3、太极拳 冠心病患者可以选择打太极拳的运动方式，不但能够改善心脏和血管的功能，促进血液循环，还能有助于维持心脏以及血管的健康。太极拳是许多中老年冠心病患者运动方式的第一选择。 为了避免对自身产生伤害，冠心病患者在进行有氧运动的时候一定要注意，运动前要做好热身，运动后也需要适当拉伸身体，运动期间如果感到任何的不适，都需要立刻停下休息。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治冠心病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。

心脑血管疾病需要注重饮食，今天介绍几种为心脑血管患者带来福音的水果，大家可以根据喜好适量食用。水果大多含有一定糖分，糖尿病患者要谨慎。 一、苹果 作为生活中常见的水果，苹果一年四季在市场上都能见到，苹果的热量不高，有充足的水分能够被人所吸收，同时有足够多的营养，特别是其中的维生素C，是血管的清道夫，能够很好的清理血管，保护心脏。 苹果中有大量的纤维素，这些纤维素能够降低心脏病的发病率，特别是当环境污染、空气中粉尘较多的时候，可以多吃苹果。因而，苹果也有“全方位的健康水果”美誉。 二、猕猴桃 对于心脑血管疾病的患者选择猕猴桃是因为在猕猴桃中含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助的，特别是猕猴桃中有丰富的硒，能够降低血脂。 三、柿子 柿子中有足够多的维生素C，维生素C是能够保护血管，进而保护心脏。许多老人的养生理念中有这么一句话：“每日一苹果，不如每日一柿子”，足见老年人对于柿子的喜爱。 脑心健 12 四、香蕉 生活中经常听到多吃香蕉可以利尿排便，其实多吃香蕉对于身体的好处远远不止这些。在国外香蕉还有“智慧之果”的美誉，可见香蕉的重要性。同时香蕉中有丰富的钾元素，钾元素能够防止血压的上升。香蕉中有足够多的维生素A，对于预防疾病是很有帮助的，对于咳嗽不止的朋友来说，多吃香蕉是能够润肺止咳的。 五、西瓜 夏天新陈代谢的速度远远快于其他时候，流汗多，西瓜中有足够多的钾，这些钾能够补充因为流汗流失的钾，进而驱赶身体的疲劳，达到一种振奋的情绪。 夏天多吃西瓜还可以对心脑血管进行保护，这是因为在西瓜中有足够多的葡萄糖和番茄素对于降低血压是有帮助，当身体的血压不再升高，血管就不会有太大的负担，这样就会使血液进行正常的流动，从而能够能更好的保护血管。 心脑血管病不是一蹴而就的，往往也是不良的生活方式导致，合理的生活、饮食规范很重要。 脑心健预适应训练仪 纯物理方法防治心脑血管疾病 缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。 华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，融合物联网大数据+5G技术+智能感知技术+未病预防+监护+康复治疗，可在心脑血管疾病方面提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务。对心梗、脑梗、猝死等重大病症的预防、筛查、治疗和康复有重大意义，符合国家百万减残工程项目落地推广的目标方向。 未病预防 指在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪，可修复心脑血管疾病的隐性健康问题，对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果，极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生，具有十分重要的意义。 监护预警 脑心健预适应训练仪具有主动脉血管堵塞及心血管健康问题筛查预警的辅助功能！脑心健在训练过程中，自动检测用户身体的相关数据，通过大数据智能分析，生成健康曲线，进行健康评估，对有健康风险特征的使用者发出警示，及时解决安全隐患，体现出对高风险人群及时预警的实用价值。 康复治疗 脑心健缺血预适应训练仪，对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺血、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果，对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果。长期坚持使用可逐步减轻后遗症状，最终达到康复治疗的目的。